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Fasten in Deutschland

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Top Fastenhotels und Fastenkliniken in Deutschland

Inzwischen haben es viele Menschen erkannt: Hastiges Essen und die Aufnahme von zu süßen und zu fettigen Lebensmitteln tun der Gesundheit auf Dauer nicht gut. Neben einer bewussten Ernährung sind es vor allem regelmäßige Fastenkuren, die den Körper entgiften und entschlacken und dabei helfen, gesund zu bleiben. Fasten in Deutschland erfreut sich daher zunehmender Beliebtheit und es ist kein Wunder, dass es an vielen Orten erstklassige Fastenhotels und Fastenangebote gibt. Wählen Sie selbst, ob Sie traditionell nach Buchinger Heilfasten wollen, Intervallfasten unter fachkundiger Anleitung praktizieren möchten oder aber beim Aktiven Fasten mit Fastenwandern Ihren Körper in Schwung halten.

Die beliebtesten Hotels zu Fasten in Deutschland

7 Nächte ab
704 €
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Kunzmann's Hotel | SPA
Deutschland
Rhön
Bad Bocklet
Heilfasten nach Buchinger
Exzellent
4,7
/5
7 Nächte ab
1.113 €
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Privatklinik Schloss Warnsdorf
FIRST CLASS
Deutschland
Deutsche Ostsee
Warnsdorf
FIT Tipp: Heilfasten nach Dr. Buchinger
Exzellent
4,7
/5
7 Nächte ab
616 €
- 5%
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Malteser Klinik von Weckbecker
FIRST CLASS
Deutschland
Rhön
Bad Brückenau
Aufenthalt
Hervorragend
4,6
/5

Beliebte Reiseziele

Beliebte Themen

Fastenhotels in Deutschland: Unsere Unterkünfte und Packages mit tollen Inklusivleistungen

Fastenhotels in Deutschland

Bei einem Fastenhotel in Deutschland haben Sie die Qual der Wahl: 3, 4 oder 5 Sterne, Bio-Hotel oder Luxushotel mit großzügigem Wellnessbereich, Hotel direkt am Meer oder mitten in den Bergen. Sie wählen das Hotel aus, das Ihnen am meisten zusagt.

In allen Häusern treffen Sie auf geschultes Personal mit langer Fasten-Erfahrung und guter Ausbildung. Fastenärzte, Fastenleiter sowie Masseure und Ernährungsberater unterstützen Sie während der gesamten Kur.

Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm, das bei Ihrer Reise bereits inkludiert ist: Vom Ernährungsseminar über tägliche Yoga-Sessions bis zu entspannten Wanderungen und aktivierenden Qi-Gong-Einheiten. Und natürlich werden Ihre Fasten-Mahlzeiten und Säfte liebevoll zubereitet und nur beste Zutaten verwendet.

Entdecken Sie die vielfältigen Fasten Kombinationen, die Sie in deutschen Fastenhotels erleben können

Aktives Fasten in Deutschland

Aktives Fasten in Deutschland

Beim Aktiven Fasten halten Sie Ihren Körper während des Fastens in Schwung. Das beugt der berüchtigten Fastenkrise vor und sorgt auch dafür, dass Sie während des Fastens weniger Muskeln abbauen. Meistens kommen sanfte Sportarten wie Wandern, Yoga, Qi Gong oder Wassergymnastik zum Einsatz. Aktives Fasten geht auch sehr gut in der Gruppe. Lernen Sie Gleichgesinnte während der Fastenwoche im Hotel kennen und erleben Sie die Heilfasten Erfahrung gemeinsam mit anderen. Neben Fastenwandern können Sie auch Yoga und Fasten, Ayurveda und Fasten oder Meditation und Fasten miteinander kombinieren.

Buchinger Fasten in Deutschland

Buchinger Fasten in Deutschland

Das Buchinger Fasten geht auf den österreichischen Arzt Dr. Otto Buchinger zurück und ist eine Fastenmethode, bei der komplett auf feste Nahrung verzichtet wird. Die Fastenkur beginnt in der Regel mit einem Entlastungstag, auf den ein Abführtag folgt. Danach nehmen die Fastenden für einige Tage nur Gemüsebrühe, Säfte, Wasser und Tee zu sich und bauen den Körper anschließend mit leicht verdaulicher Kost wieder auf. Die Methode sollte nur in einem Heilfasten Hotel oder einer Heilfastenklinik durchgeführt werden.

Intervallfasten in deutschen Gesundheitshotels

Intervallfasten in deutschen Gesundheitshotels

Beim Intervallfasten setzen Sie in Ihrem Körper die wichtigen und gesundheitsfördernden Zellreinigungsvorgänge in Gang, ohne komplett auf Nahrung zu verzichten. Dabei gibt es verschiedene Möglichkeiten wie zum Beispiel die beliebte 8:16-Methode. Während eines 8-stündigen Zeitfensters haben Sie täglich die Möglichkeit, zu essen. Die übrigen 16 Stunden fasten Sie. In Ihrem Fastenhotel in Deutschland gibt es zum Beispiel ein spätes Frühstück mit Brunch und ein frühes Abendessen.

Basenfasten als Detox Kur

Basenfasten als Detox Kur

Beim Basenfasten bringen Sie das natürliche Säure-Basen-Verhältnis Ihres Körpers wieder in Balance. Sie müssen während der Entschlackungskur im Hotel nicht auf Nahrung verzichten, sondern genießen leckere vegane Mahlzeiten mit viel Obst und Gemüse. Oft wird Basenfasten auch mit Intervallfasten kombiniert. Eine solche Fastenkur ermöglicht Urlaubern viel Wissen aus der Fasten Woche mitzunehmen und dieses danach auch zuhause in den Alltag zu integrieren.

Die beliebtesten Reiseziele zum Heilfasten in Deutschland

Fasten Auszeit in Norddeutschland

Fasten Auszeit in Norddeutschland

Wenn Sie Ihre Fastenkur in Deutschland mit einem Badeurlaub verbinden wollen, sind Sie im Sommer an der Nordsee oder Ostsee goldrichtig. Sowohl auf den vielen Inseln als auch an der Küste gibt es erstklassige Gesundheitshotels, die Sie bei Ihrem Vorhaben unterstützen. Freuen Sie sich auf einen Fastenurlaub mit unterhaltsamem Rahmenprogramm. Golfen, Reiten, Yoga, Fasten in der Gruppe – eine Fastenreise an die Nordsee oder Ostsee ist eine gute Wahl.

Eine Fastenkur in Süddeutschland

Eine Fastenkur in Süddeutschland

Im Süden Deutschlands gibt es viele Orte, die sich für eine Heilfastenkur empfehlen. Wir legen Ihnen zum Beispiel das Allgäu mit Oberstaufen oder Immenstadt ans Herz oder die Gesundheitshotels im Schwarzwald. Auch im idyllischen Bayerischen Wald sind jede Menge empfehlenswerte Fastenhotels zu finden, die unterschiedliche Methoden und Fastenkuren anbieten.

Fastenurlaub in Westdeutschland

Fastenurlaub in Westdeutschland

Im Westen Deutschlands gibt es in NRW einige sehr gute Fastenhotels. Freuen Sie sich auf bestens geführte Häuser mit geschultem Personal in idyllischer Lage. Egal, ob im Sauerland oder in der Eifel – freuen Sie sich auf eine wunderschöne Fasten-Auszeit, die Körper und Geist neue Energie verleiht. Auch Angebote für medizinisches Fasten finden Sie hier.

Fastenreise nach Ostdeutschland

Fastenreise nach Ostdeutschland

Rund um Berlin und Brandenburg, aber auch in der Mecklenburgischen Seenplatte oder im Erzgebirge gibt es erstklassige Fastenhotels in Deutschland. Freuen Sie sich auf bestens geführte Hotels mit top-ausgebildetem Personal. Genießen Sie während Ihrer Fasten-Auszeit auch die wundervolle Natur rund um Ihr Fastenhotel, in der eine Detox Kur gleich viel leichter geht.

FAQ zu Fastenkuren in Deutschland

Was bietet mir ein Fastenhotel in Deutschland?
Welche Reisezeit empfehlen Sie für eine Fastenkur in Deutschland?
Für welche Dauer empfehlen Sie Heilfasten in Deutschland?
Welche Wirkung hat eine Heilfastenkur auf den Körper?
Was macht medizinisches Fasten in Deutschland aus?
Wie kann ich beim Buchen eines Fasten Retreats in Deutschland sparen?
Kann ich auch mit Hund einen Fastenurlaub in Deutschland buchen?
Wird eine Fastenkur in Deutschland von der Krankenkasse bezahlt?