Sie suchen eine Fastenkur in Bayern? Bei uns haben Sie die Auswahl aus verschiedenen Unterkunftstypen: vom Wellnesshotel mit Fastenschwerpunkt über die Fachklinik bis hin zum Bio-Hotel oder einem Gesundheitsresort nur für Frauen. Wählen Sie selbst Ihre Kategorie: 3, 4 oder 5 Sterne. Egal, welches Hotel Sie bevorzugen, wir garantieren Ihnen, dass Sie immer auf gut ausgebildetes Personal mit einer Spezialausbildung beim Thema Fasten treffen. Für Ihr Wohl sorgt ein Team aus Ärzten, Fastenleitern, Ernährungsberatern und Massagetherapeuten.
Nehmen Sie am abwechslungsreichen Kurprogramm Ihres Fastenhotels teil und entspannen Sie beim Wellnessprogramm. Lernen Sie bei Vorträgen und Seminaren alles zum Thema Ernährung und freuen sich auf ein Aktivprogramm. Halten Sie Ihren Körper während Ihrer Heilfastenkur mit Yoga, Wassergymnastik, Nordic Walking und Wandern in Schwung und genießen Sie reduzierte, dafür umso hochwertigere Mahlzeiten mit besten Zutaten, die beim Entgiften helfen. Ihre Fastenferien können Sie auch in der Gruppe verbringen und dabei Gleichgesinnte kennenlernen, die beim Fasten die gleichen Ziele wie Sie verfolgen. Gemeinsam fällt die Entschlackungskur gleich leichter.
Bei uns finden Sie sicher ein passendes Fastenangebot für Ihre Vorstellungen. Ob in einem Hotel am See, in den Bergen oder in der Nähe einer spannenden Stadt. Ob Wanderfasten, Fasten und Yoga oder Fasten und Wellness – die verschiedenen Fastenhotels sind auf unterschiedlichste Wünsche vorbereitet.
Die meisten Menschen sind übersäuert. Geschuldet ist dies der Kombination aus ungesundem Essen, Stress und dem Konsum von Alkohol und Nikotin. Beim Basenfasten stellen Sie das natürliche Säure-Basen-Gleichgewicht Ihres Körpers wieder her. Dazu nehmen Sie vegane Gerichte mit Obst und Gemüse zu sich, trinken viel Wasser und Tee und genießen Anwendungen wie Basenbäder oder Leberwickel. Sanftes Yoga oder Qi Gong sowie viel Ruhe und Entspannung unterstützen das Fasten.
Die Natur in Bayern bietet die ideale Kulisse für das aktive Fasten. Bei einer aktiven Fastenkur in Bayern verbinden Sie das Fasten mit viel Aktivität. Leichte Wanderungen, moderate Nordic-Walking-Ausflüge, Wassergymnastik oder Yoga sorgen dafür, dass Ihr Körper in Schwung bleibt und es während des Fastens nicht zum Muskelabbau kommt.
Wer heute vom Fasten redet, meint oft das klassische Fasten nach Dr. Otto Buchinger. Der österreichische Arzt hat eine Fastenkur entwickelt, bei der auf 1 oder 2 Entlastungstage ein Abführtag folgt und dann das eigentliche Fasten beginnt. Während es Fastens nehmen Sie nur Säfte, Gemüsebrühe sowie Wasser und Tee zu sich. Das entgiftet und entlastet den Körper und setzt die wichtigen Prozesse zur Zellreinigung in Gang.
Beim Intervallfasten profitieren Sie und Ihr Körper von den gesundheitsfördernden Zellreinigungsvorgängen, ohne komplett auf Nahrung verzichten zu müssen. Beim Intervallfasten gibt es verschiedene Varianten. Populär ist zum Beispiel die 16:8-Methoden. 16 Stunden pro Tag wird gefastet und in den übrigen 8 Stunden dürfen Sie essen. In Fastenhotels in Bayern wird daher oft spät gefrühstückt und das Abendessen relativ früh eingenommen, um den Körper genügend Zeit für die Zellreinigung zu geben.
Der Bayerische Wald ist für seinen sanften Tourismus und seine Naturidylle bekannt. Bei vielen Orten handelt es sich um heilklimatische Kurorte oder Mineralbäder, die inzwischen auch Fastenkuren anbieten. Freuen Sie sich auf Ihre Fasten Auszeit im Bayerischen Wald.
Die Rhön ist schon lange als Region mit vielen Kurorten und Heilbädern bekannt. Wir legen Ihnen besonders einen Fastenurlaub in Bad Brückenau oder Bad Salzschlirf ans Herz. In beiden Orten gibt es erstklassige Fasteneinrichtungen.
Das Allgäu bietet alles, was das Urlauberherz begehrt. Malerische Seen, imposante Berge und idyllische Natur. Und auch für eine Fastenkur ist die Region perfekt geeignet, allen voran in den Orten Oberstaufen, Immenstadt oder Bad Wörishofen.
Das Chiemgau gehört zu den schönsten Regionen Bayerns. Nicht nur der Chiemsee und die dahinter aufragenden Berge der Alpen und Voralpen auch die wunderbare Natur ziehen Urlauber in Ihren Bann. Wir empfehlen Ihnen die Gegend auch für Ihre Fastenferien.
Erstklassige Unterkünfte, bestens ausgebildetes Personal, ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm und wohltuende Anwendungen – all das können Sie bei Ihren Fastenferien in Bayern erwarten.
Eine Fastenreise nach Bayern ist das ganze Jahr über möglich. Es liegt also ganz bei Ihnen, welche Reisezeit Ihnen am besten passt.
Wenn Sie am Heilfasten in Bayern interessiert sind, aber noch nie gefastet haben, empfehlen wir Ihnen gerne ein Fastenwochenende zum Schnuppern. Haben Sie schon Erfahrung mit dem Fasten, dann sollten Sie sich eine ganze Fastenwoche gönnen, um nachhaltig etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
Das ist ganz einfach, indem Sie auf wellnessurlaub.com nach Angeboten und Pauschalen stöbern. Wir haben ein ständig wachsendes Angebot an Fastenkuren in Bayern im Angebot, bei dem Sie von vielen Inklusivleistungen profitieren.
Beim medizinischen Fasten steht Ihre Heilfastenkur unter ärztlicher Aufsicht. Das ist vor allem für Menschen mit Vorerkrankungen des Stoffwechsels oder des Kreislaufsystems relevant.
Heilfasten kann man auch mit Hund. Und zwar in hundefreundlichen Hotels, die eine Betreuung für die Vierbeiner anbieten, während Sie in einer Behandlung sind oder an einem Fastenseminar teilnehmen. Bayern eignet sich auf Grund der vielen Wandermöglichkeiten übrigens perfekt für einen Urlaub mit Hund.
Die folgenden Heilfasten-Hotels sind bei uns am besten bewertet: