Abnehmurlaub
Mit Abnehmen im Urlaub zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden
Die beliebtesten Hotels zu Abnehmurlaub
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So wohnen Sie während Ihres Abnehmurlaubs im Hotel
Sie sehnen sich nach luxuriösem Ambiente während Ihrer Abnehmferien? Dann sind unsere 5 Sterne Hotels mit exklusiver Ausstattung für Sie ideal. Sie finden jedoch auch Mittelklassehotels sowie Unterkünfte in der 4 Sterne Kategorie. Zur Auswahl stehen Hotels und Resorts direkt am Meer, in den Bergen oder in der Nähe attraktiver Städte.
Abnehmen im Urlaub ist ein genussreiches Erlebnis: Im Preis ist zumeist Vollpension inbegriffen. Morgens, mittags und abends verwöhnen Sie die Küchenchefs mit schmackhafter Reduktionskost. Oft gibt es Vorträge über gesunde Ernährung oder Kochkurse, die viele hilfreiche Tipps für das weitere Abnehmen zu Hause liefen, damit auch nach Ihrem Aufenthalt im Diäturlaub die Pfunde purzeln. Ebenfalls können Teilnehmer einiger Kur Hotels eine individuelle Ernährungsberatung in Anspruch nehmen.
Viele Hotels verfügen über eine Spa Oase, wo Sie zwischendurch in der Sauna, im Dampfbad oder in der Infrarotkabine entspannen. Neben Entspannung und Wellness ist auch Bewegung ein wichtiger Eckpfeiler, um Übergewicht zu bekämpfen und das Wohlbefinden zu steigern.
Kompetente Coaches stellen Ihren Trainingsplan zusammen. Nordic Walking, Gruppenkurse wie Zumba, Yoga oder Gymnastik sind nur einige der Angebote, die Spaß machen und Fitness Erfolge versprechen.
Diät-Arten: Diese Möglichkeiten stehen für einen Diäturlaub zur Wahl
Bei uns finden Sie verschiedene Arten von Fastenurlauben: Sie lernen während der Abnehmferien zum Beispiel das Intervallfasten kennen. Dabei nehmen Sie für 16 Stunden keinerlei kalorienhaltige Lebensmittel zu sich. Während der anderen acht Stunden genießen Sie ausgewogene Mahlzeiten. Diese Methode kurbelt den Stoffwechsel und die Selbstheilungskräfte an. Sie können sich jedoch auch für Saftfasten entscheiden und bewusst auf feste Nahrung verzichten. Egal für welche Variante Sie sich entscheiden, sämtliche Nahrungsmittel und Getränke sind im Preis inkludiert.
Abnehmen im Urlaub im Rahmen einer Ayurveda Kur ist eine ganzheitliche Methode. Im Zuge der Panchakarma Methode steht die Ausleitung im Vordergrund. Beim Ayurveda Fasten genießen Sie schmackhafte Gerichte mit Kräutern und Gewürzen, die den Stoffwechsel anregen. Ayurvedische Massagen helfen dem Körper beim Entgiften und sind Teil des Programms.
Sie suchen eine sportliche Herausforderung? Dann buchen Sie ein Fitnesscamp und kombinieren Sie Ihre Diät mit viel Sport. Gerade für Singles, die alleine reisen, ist diese Art von Abnehmurlaub interessant. Lernen Sie unter anderen Teilnehmern Gleichgesinnte kennen und genießen Sie Tage voller Fitness und gesunder Ernährung. Hochintensives Training in der Gruppe oder ein privater Fitness Coach, der Ihnen zur Seite steht, können Teil eines Fitnesscamps sein.
In diesen Reisezielen verbringen Sie einen erfolgreichen Abnehmurlaub
Deutschland
Bei einem flotten Spaziergang an der traumhaften Ostseeküste kurbeln Sie während Ihres Diäturlaubs den Stoffwechsel richtig an. Timmendorfer Strand, die Inseln Rügen und Usedom sowie das Ostseebad Grömitz sind nur einige der Ferienorte, die Lust auf abnehmen im Urlaub machen. Im Herzen Deutschlands lädt die Lüneburger Heide zu Abnehmferien ein. Zusätzliche Kalorien verbrennen Sie bei ausgedehnten Wanderungen durch die bezaubernde Heidelandschaft, die ab August in voller Blüte steht. Deutschlands Süden lockt mit seinen majestätischen Bergen Gipfelstürmer an. Oder wie wäre es mit Wintersport während des Diäturlaubs? Langlaufen und Skitourengehen sind beliebte Aktivitäten während der kalten Jahreszeit.
Polen
Zum Wunschgewicht gelangen Sie während eines Aufenthalts in Polen. Hoch oben in Norden bietet die Ostseeküste perfekte Bedingungen für entspannte Ferien. Flanieren Sie zum Beispiel im mondänen Urlaubsort Swindemünde in Richtung Westen und spazieren Sie auf Europas längster Uferpromenade zu Deutschlands Kaiserbädern. Zum Frischlufttanken lädt auch das Isergebirge ein, das den westlichen Teil der Sudeten bildet. Auf ausgedehnten Touren durch die Landschaft entdecken Sie dichte Nadelwälder, seltene Moore und den reizvollen Kurort Bad Flinsberg.
Österreich
Vielseitig sind in Österreich die Möglichkeiten der sportlichen Betätigung, um den Abnehmerfolg zu verbessern. Im Winter locken das größte zusammenhängende Skigebiet des Landes am Arlberg, renommierte Wintersportorte wie Kitzbühel und Schladming mit perfekt präparierten Pisten und Loipen. Die grüne Steiermark und das seenreiche Kärnten sind beliebte Ziele für einen Sommerurlaub. Sie möchten einen Wellness- mit einem Diäturlaub verbinden? Dann bietet sich ein Aufenthalt im Thermenland an, wo sich viele Heilquellen befinden.
Spanien
Abnehmen im Urlaub können Sie auch in Spanien. Wenn Sie im Winter einen Abnehmurlaub bei Sonnenschein und warmen Temperaturen verbringen wollen, dann nutzen Sie unsere günstigen Angebote für Abnehmferien auf den kanarischen Inseln. Die Vulkaninsel Teneriffa, Fuerteventura, wo immer Wind weht oder Gran Canaria bieten ganzjährig mildes Klima. Abnehmen im Urlaub macht auch auf dem Festland Spaniens Spaß, wo mit der Costa del Sol und der Costa Brava Traumstrände warten.
FAQ zu Abnehmurlaub
Ziel eines Abnehmurlaubs ist es, einige Kilogramm zu verlieren. Unter Anleitung von professionellen Ernährungsberatern und Sporttrainern finden Sie die Balance zwischen gesunder Kost und Bewegung wieder. Dabei erhalten Sie viele Tipps für einen ausgewogenen Lebensstil, den Sie zu Hause fortführen.
Im Abnehmhotel gibt es nicht nur gesunde Reduktionskost, mit der abnehmen leichtfällt – Sie lernen auch selbst gesund zu kochen. In Ernährungsberatungen und Kochkursen erfahren Sie alles, was Sie für einen gesünderen Lebensstil im Alltag brauchen. Ebenfalls sind Fitness und Bewegung, aber auch Erholung und Entspannung im Spa Teil Ihres Urlaubs.
Das kommt primär natürlich auf Ihre individuellen Ziele an. Aber bereits nach wenigen Tagen können Sie erste Veränderungen erzielen und das Gelernte dann zuhause weiterführen. Wenn Sie den Abnehmurlaub als Chance sehen, Ihrem Körper einen Neustart zu gönnen, sollten Sie mindestens ein bis zwei Wochen einplanen. Dann können Sie bereits starke Effekte spüren.
Sie werden im Urlaub viel über Ernährung lernen. Setzen Sie das Gelernte zuhause um, holen Sie Ihre Familie mit ins Boot und bleiben Sie am Ball, dann hält der Effekt des Abnehmurlaubs lange an. Grundsätzlich müssen Sie bereit sein, Ihre Gewohnheiten dauerhaft umzustellen.
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Die folgenden Hotels sind bei uns am besten bewertet:
- Johannesbad Hotel St. Georg - Bewertung: 5,0
- Amal Villa - Bewertung: 5,0
- Thermae Sylla Spa Wellness Hotel - Bewertung: 5,0
- Atmantan Wellness Centre - Bewertung: 5,0
- Heritage Ayurveda - Bewertung: 5,0
- Shanti Maurice Resort & Spa - Bewertung: 5,0
- Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa - Bewertung: 5,0
- Aathma Ayurveda Health Resort - Bewertung: 4,9
- Kadaltheeram Ayurvedic Beach Resort - Bewertung: 4,9
- Lanka Princess Ayurveda Hotel - Bewertung: 4,9