Diäten, Fasten und Abnehmen in Gruppen
Sie suchen bewusst nach einer Fasten Gruppenreise in einem Wellnessurlaub? Fasten ist ein kompletter Verzicht auf feste Nahrung oder bestimmte Lebensmittel auf Zeit. Alle Genussmittel wie Alkohol, Nikotin und Süßigkeiten sind strengstens Verboten. Für den der Fastet ist es daher immer, trotz Wellness, eine Anstrengung denn Verzicht auch über mehrere Tage durch zu halten. Eine Fasten Gruppenreise erleichtert das Durchhalten der Fasten Diät. Gleichgesinnte inspirieren und unterstützen sie bei ihrem Schritt zu mehr Gesundheit. Abgelagerte Gifte werden abgebaut (siehe Entgiftung) und ausgeschwemmt. Ins besonders Gelenk- und Verdauungsprobleme sowie Hautkrankheiten und Allergien lassen sich mit Fasten und einer bewussten Ernährung gut in den Griff bekommen.
Wichtig vor Fastenurlaub, ist eine ärztliche Untersuchung und ein Beratungsgespräch bezüglich welches Fasten individuell für sie das beste ist. Detox, Heilfasten, Schrothkur oder Fasten nach Buchinger, die Variation bewussten Fasten Diäten ist breit. Ebenso groß ist das weltweite Angebot an Wellnesshotels, welche Fasten in der Gruppe unterstützen. Wer die Sonne und das Meer liebt reist zum Fasten nach Südeuropa wie Spanien oder Portugal. Näher gelegen ist da Ungarn, Polen und natürlich Deutschland.
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Fasten für Gruppen in Deutschland, Österreich und weltweit
Zum wichtigsten Punkt einer erfolgreichen Fasten Gruppenreise ist die Professionalität ihres Wellnesshotels. Buchen sie daher die ausgewählten hochwertigen Reiseangebote ausschließlich bei einem Spezialisten für Gesundheitsreisen. Ein Tipp: Einige Krankenkassen bezuschussen Fastenreisen im Rahmen der Gesundheitsvorsorge.
Das spanische Reiseziel für Fasten Gruppenreisen mit dem Ziel Detox, ist das Eco Detox Retreat in Vallcebre bei Barcelona. Mitten in den Bergen gelegen mit vielen Wander- und Ausflugsmöglichkeiten zum Meer, Barcelona und Girona, wird sanft mit Saft, Brühe und flüssigem Gemüse gefastet. Begleitend erhalten sie Workshops mit Tanzen, Meditation und Yoga. Im Kochkurs erlernen sie die Detox Küche für Zuhause, damit die Fasten Gruppenreise auch nachhaltig erfolgreich ist.
In Polen machen sie eine Fasten Gruppenreise nach Pommern an den See von Brodnica Gorna bei Danzig. Das Vital & Spa Wellnesshotel ist spezialisiert auf Abnehmen und Entgiften durch Obst und Gemüse. Die Entgiftung wird durch das Schwitzen in der Hotelsauna und dem Gebrauch des Kneipp Becken unterstützt. Zudem können sie an den Nordic Walking Kursen sowie an Streching und Wassergymnastik teil nehmen.
Die deutsche Top Adresse zum Fastenurlaub in der Gruppe während eines Wellnessurlaubs, befindet sich in der Rhön bei Bad Brückenau. Hier schaffen auch sie mit hilfe des Basen Fasten, den Wandel zu einem gesünderen und bewussteren Lebensstil. Nutzen sie das Fastenwandern zur Rauchentwöhnung oder das Heilfasten um chronische Gesundheitsprobleme durch Entgiften zu minimieren. Zum Service der Wellnesshotels gehört ein großer Kneippbereich mit erfahrenen Badeärzten und vielen verschiedenen Anwendungen, siehe auch Kneippkuren. Lassen sie sich zudem im durch eine der vielen Massagen verwöhnen. Fangen sie mit einer Bindegewebs- oder Shiatsumassage an und gehen sie über zu einer Fußreflexzonenmasse. Vielleicht aber auch eine Lymphdrainage und eine Akupunktur-Massage? Das Wellnesshotel ist am naturkundlichem Therapiezentrum angeschlossen. Die Spezialisierung ist u.a. die Blutegel- und Eigenblutbehandlung. Fragen sie ihre Krankenkasse in wie weit sie eine Fasten Gruppenreise im Rahmen der Gesundheitsvorsorge bezuschussen. Hier finden Sie alle Wellnessurlaube für Gruppen.
