Medical Wellness Formen

Kurarten dieser Kategorie heilen die Atemwege, sorgen für ein starkes Immunsystem und verbessern die Aktivität von Gehirn, Herz und Lunge.

Bei der Halotherapie wird die heilsame Wirkung von Salz therapeutisch genutzt, beispielsweise durch Aufenthalte in Salzgrotten oder das Inhalieren von Salzaerosolen. Die Therapie wirkt schleimlösend, entzündungshemmend und ist besonders bei Atemwegserkrankungen, Allergien und Hautkrankheiten beliebt.

Die Aerosoltherapie wird bei der Behandlung von Krankheiten der oberen Atemwege, Allergien und Asthma eingesetzt. Es ist eine Kurform, die sich primär durch das Inhalieren von Salz- und Thermalwasser auszeichnet.

Eine Entgiftungskur dient - wie der Name schon suggeriert - einer Entgiftung des Körpers, sprich der Befreiung von Schadstoffen. Dieses "Clean Up" kann durch entgiftende Ernährung, aber auch durch darmreinigende Anwendungen wie Heilfasten oder eine Colon-Hydro-Therapie stattfinden.

Ähnlich wie die Entgiftungskur zielt die Entschlackungskur auf eine Beseitigung von schädlichen Giftstoffen ab. Dieses wird durch Ernährungs- und Fastenprogramme sowie ergänzende Wellness- und Gesundheitsanwendungen erreicht.

Die Entsäuerungskur widmet sich gezielt der Entsäuerung des Körpers bzw. der Widerherstellung des Gleichgewichts aus Säuren und Basen. Hierbei wird insbesondere auf basische Lebensmittel gesetzt und diese Ernährungsform mit Massagen und Bewegung ergänzt.

Das Heilfasten nach Buchinger ist eine spezielle Fastenform, bei der nach einer Entlastungsphase mit leichter Nahrung in der Hauptphase lediglich Gemüsesäfte, Gemüsebrühe, Kräutertees und Mineralwasser aufgenommen werden.

Die F.X. Mayr Kur wird auch als "Milch-Semmel-Diät" bezeichnet. Durch eine auf Schonkost reduzierte Ernährung sowie Entspannung und Bewegung wird eine Entschlackung und Entgiftung des Körpers erreicht. Nicht selten ist auch der Gewichtsverlust ein positiver Nebeneffekt.

Die Schroth-Diät ist eine Fastenkur, welche sich aus Trink- und Trockentagen mit geringer Flüssigkeitsaufnahme zusammensetzt. Auf dem Speiseplan stehen eiweißarme Kost wie Grieß, Reis, Haferbrei und gekochtes Gemüse.

Die Metabolic Balance Kur ist ein ganzheitliches Ernährungsprogramm, welches den individuellen Stoffwechsel des Patienten berücksichtigt. Bei den Mahlzeiten kommen vor allem viel Gemüse sowie hochwertige Eiweiße auf den Teller.

Eine Diät Kur verfolgt das Ziel, das Körpergewicht auf gesunde Weise zu reduzieren und gleichzeitig den Stoffwechsel zu optimieren. Durch individuell abgestimmte Ernährungspläne, Bewegungsangebote und therapeutische Begleitung wird eine nachhaltige Gewichtsabnahme unterstützt.

Die Ernährungstherapie analysiert individuelle Ernährungsgewohnheiten und entwickelt daraus gezielte Maßnahmen zur Verbesserung der Gesundheit. Sie kommt sowohl bei chronischen Erkrankungen als auch zur Vorbeugung und allgemeinen Stärkung des Wohlbefindens zum Einsatz.

Die Ayurveda Kur ist eine ganzheitliche Kurform, welche darauf abzielt, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Durch äußere und innere Anwendungen sowie passende Ernährung und Entspannungstechniken wird eine Vielzahl unterschiedlicher Krankheiten behandelt.

Eine Präventionskur setzt an, bevor Krankheiten entstehen: Ziel ist es, Risikofaktoren frühzeitig zu erkennen und durch gezielte Maßnahmen gegenzusteuern. Bewegung, Ernährung, Stressmanagement und Gesundheitscoaching bilden dabei die zentralen Bausteine.

Eine Schnupperkur bietet die ideale Möglichkeit, das Kur-Erlebnis unverbindlich kennenzulernen und verschiedene Anwendungen auszuprobieren. In wenigen Tagen erhalten Einsteiger einen ersten Einblick in die Welt der Kuren und können so ganz entspannt herausfinden, welche Kurform am besten zu ihnen passt.

Eine Immunsystemkur stärkt gezielt die körpereigenen Abwehrkräfte und beugt so Erkrankungen vor. Durch eine Kombination aus ausgewogener Ernährung, Bewegung, Stressabbau und gezielten Therapieanwendungen wird das Immunsystem nachhaltig aktiviert und stabilisiert.

Bei der Ozontherapie kommt medizinisches Ozon in Form von Injektionen, Eigenblutbehandlung und Begasung zum Einsatz. Eine Therapie mit Ozon stärkt das Immunsystem und trägt durch die antivirale und antibiotische Wirkung auch zur Darmgesundheit bei.

Eine Sauerstofftherapie verbessert u.a. die Aktivität des Gehirns, des Herzens, der Lunge, der Nieren und der Leber. Auch eine positive Wirkung auf die Schlafqualität wird der Sauerstoff-Behandlung nachgesagt. Der Sauerstoff kann z.B. über die Venen oder die Atemwege aufgenommen werden.

Bei den nachfolgend aufgelisteten Wellness Kuren steht die Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und eine allumfassende Erholung im Vordergrund.

Mit Aromatherapie ist die therapeutische Behandlung mit ätherischen Ölen gemeint. Die Anwendung findet durch Inhalation, Öl-Massagen, Bäder, Kompressen, Saunagänge und orale Einnahme (z.B. mittels Tee und aromatisierte Speisen) statt.

Die Atemtherapie verbessert durch gezielte Atem- und Körperübungen die Atemtechnik und Lungenkapazität. Sie kommt sowohl bei Atemwegserkrankungen als auch zur Stressbewältigung und allgemeinen Entspannung erfolgreich zum Einsatz.

Die Lichttherapie setzt gezielt helles, definiertes Licht ein, um den natürlichen Biorhythmus des Körpers zu regulieren. Sie wird vor allem bei Schlafstörungen, saisonalen Depressionen und Erschöpfungszuständen erfolgreich angewendet.

Die Waldtherapie - auch bekannt als Waldbaden oder Shinrin-Yoku - nutzt die heilsame Wirkung des Waldes auf Körper und Geist. Das bewusste Verweilen in der Natur senkt nachweislich Stresshormone, stärkt das Immunsystem und fördert innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Bei der Klangtherapie werden Klänge und Schwingungen - etwa von Klangschalen, Gongs oder Stimmgabeln - gezielt zur Entspannung und inneren Balance eingesetzt. Die feinen Vibrationen wirken tief in Körper und Geist und können Stress abbauen, Schmerzen lindern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Angebote für eine Verjüngungskur sind äußerst vielfältig und reichen von ausgewogener Ernährung, über Maßnahmen zur Schlafverbesserung und Beauty Treatments bis hin zu ganzheitlichen Ayurveda Kuren.

Bei einer Vinotherapie kommt die Heilkraft aus den Trauben. Zu den äußeren Anwendungen zählen bspw. Bäder, Massagen, Peelings und Packungen. Eine innere Anwendung kann über eine bewusste Ernährung mit Traubenkernöl, Traubenkernmehl, getrockneten Weinbeeren und gut dosiertem Rotwein stattfinden.

Bei der Kältetherapie werden gezielte Kältereize zur Linderung von Schmerzen, Entzündungen und Muskelverspannungen eingesetzt. Die Anwendungen reichen von Kältekammern und Eispackungen bis hin zu Kaltluftbehandlungen und fördern zugleich die Durchblutung und das Immunsystem.