Fastenhotels
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Sehr gut
4.7 / 5.0
934 Bewertungen
4.7
316 Bewertungen
Ein Heilfasten Hotel öffnet Ihnen die Türen in ein neues Lebensgefühl
In einem Heilfastenhotel erleben Sie den bewussten Verzicht als Quelle neuer Energie. Professionell begleitet genießen Sie Ihre Fastenkur in inspirierender Umgebung – von den Alpen bis ans Meer. Mit wellnessurlaub.com profitieren Sie von sorgfältig ausgewählten Hotels, geprüften Programmen und jahrzehntelanger Erfahrung im Gesundheitsreisen-Segment.
Die beliebtesten Hotels zu Fastenhotels
So verbringen Sie Ihren Urlaub in einem Fastenhotel
In unseren sorgfältig ausgewählten Fastenhotels genießen Sie höchsten Komfort und professionelle Betreuung - ideal, um sich voll und ganz auf Ihre Fastenkur zu konzentrieren. Ob charmantes Landhotel, modernes Health Resort oder luxuriöses Wellnesshotels: alle Häuser sind auf die besonderen Bedürfnisse des Fastens abgestimmt und bieten Ihnen ein rundum wohltuendes Ambiente.
Das erwartet Sie in unseren Heilfasten Hotels:
- Individuell abgestimmte Fastenverpflegung
- Fachkundige Betreuung durch erfahrene Fastenleiter, Heilpraktiker oder ärztliche Begleitung
- Ganzheitliche Gesundheitsprogramme mit Yoga, Meditation, Atemübungen und sanfter Bewegung
- Wellness- & Spa-Bereiche mit Sauna, Dampfbad, Schwimmbad, Massage- und Beauty-Angeboten
- Inspirierende Naturlagen - ob in den Bergen, am Meer oder in malerischen Kurorten
- Vorträge und Workshops zu Ernährung, Achtsamkeit und gesunder Lebensweise
- Abwechslungsreiches Freizeitprogramm
Diese Fastenarten & Kombinationen können Sie in Heilfasten Hotels finden
Sie sind gerne in Bewegung? Dann buchen Sie ein Fastenhotel mit Aktivprogramm. Egal ob tägliche Yoga-Stunden, Wanderungen in der Gruppe oder Ausflüge mit dem Fahrrad. Nahrungsverzicht heißt nicht, dass man keine Energie für Sport hat. Ganz im Gegenteil, sanfte Aktivitäten unterstützen Ihren Prozess und wirken einer Fastenkrise entgegen. Zudem lernen Sie beim aktiven Fasten noch die Umgebung Ihres Reiseziels kennen.
Eine sehr traditionelle Heilfastenmethode ist die des Buchinger Fastens. Beim Buchinger Fasten wird auf feste Nahrung in jeglicher Form verzichtet. Es kommen nur Obst- und Gemüsesäfte und frischzubereitete Gemüsebrühen auf den Speiseplan. Zudem gibt es viel frischen Tee und Zitronen- oder Ingwerwasser. Buchinger Heilfasten regt das Immunsystem an und stärkt die körpereigenen Abwehr- wie auch Recyclingprozesse.
Basenfasten eignet sich optimal für Fasten-Neulinge, da es sich um eine sehr angenehme und sanfte Form des Fastens handelt. Beim Basenfasten werden nur bestimmte Lebensmittel gefastet, nämlich solche, die säurebildend sind. Hungern müssen die Fastenteilnehmer hier allerdings meist nicht. Auf den Teller kommen bunte, frische und abwechslungsreiche Speisen, liebevoll vom Hotelpersonal Ihrer Fastenunterkunft zubereitet.
Auch Intervallfasten eignet sich sehr gut für Fasten-Einsteiger. Die gängigste Form des Intervallfastens ist diejenige, bei der in einem Zeitfenster von 8 Stunden gegessen wird und dann 16 Stunden lang - über Nacht - gefastet wird. In den Fastenhotels werden im Essensfenster 2 gesunde und vollwertige Mahlzeiten serviert. Intervallfastende berichten schnell über mehr Energie und einen klareren Geist. Der Vorteil dieser Fastenkur: Sie werden sich zu keinem Zeitpunkt schwach fühlen und haben Kraft und Energie für Sport und Freizeitaktivitäten im Urlaub.
In diesen Regionen finden Sie die besten Fastenhotels in Deutschland
Ein Fastenurlaub in Bayern verbindet Natur, Bewegung und Entspannung. Ob im Allgäu mit Kräuteranwendungen und Fastentees, am Bodensee mit Aktivitäten auf dem Wasser oder im Bayerischen Wald zwischen endlosen Wäldern - die Region bietet ideale Voraussetzungen, um Körper und Geist zu stärken. Entdecken Sie die Schönheit Bayerns beim Wandern, Radfahren oder bei entspannenden Wellnessanwendungen.
Fasten an Nord- und Ostsee ermöglicht es, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Ess- und Lebensgewohnheiten zu entwickeln. Ob auf Sylt, Rügen oder Usedom oder in einer Stadt am Festland - die Region bietet eine Kombination aus Meer, frischer Luft und Bewegung. Genießen Sie Wellnessanwendungen wie Schlickbäder im Wattenmeer oder lange Spaziergänge an der Küste.
Hier finden Sie die besten Heilfasten Hotels im Ausland
Österreich verbindet majestätische Berge, glasklare Seen und duftende Wiesen mit erstklassigen Fastenhotels. Wandern, Radfahren oder Wintersport sind ideal mit einer Fastenkur kombinierbar. Wer Fasten und Wellness verbinden möchte, findet hier Kneipp-Anwendungen, Moorbäder und Thermen für Entspannung und Regeneration.
Polnische Fastenhotels bieten hochwertige Betreuung, schöne Anlagen und eine abwechslungsreiche Natur. Ob Detox, Fastenwandern oder Fasten mit Wellness - die Hotels sind bestens auf alle Bedürfnisse vorbereitet. Ideal für alle, die Fasten mit Ruhe, Bewegung und Entspannung verbinden möchten.
Spanien ist ideal für alle, die Wärme und Sonne während ihrer Fastenwoche suchen. Fastenzentren und Gesundheitsresorts bieten neben Fasten auch Sportprogramme und Wellnessangebote. Erkunden Sie die schönsten Regionen des Landes und genießen Sie die angenehme Atmosphäre bei mildem Klima und entspannender Umgebung.
FAQ zu Fastenhotels
Ein Fastenhotel bietet oft unterschiedliche Fastenmethoden, zwischen denen Sie vorab wählen können. Während der Kur stellt eine Fastenunterkunft Ihnen eine professionelle Betreuung zur Seite, die Sie von Anfang bis Ende des Urlaubs begleitet. Darüber hinaus werden Vorträge über Gesundheit und Ernährung gehalten, Sie können an einer Ernährungsberatung teilnehmen und vieles Mehr. Auch für die Entspannung wird im Urlaub mit Fasten gesorgt. Fastenwandern, Wellnesstage und Co. gehören fest zum Programm im Fastenhotel.
Die besten Fastenkliniken stellen sicher, dass Sie in guten Händen sind. Nach einem Erstgespräch wird die Kur auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten und auch die gesundheitliche Vorgeschichte wird dabei natürlich berücksichtigt. Sie können sich einfach fallen lassen und vertrauen.
Buchinger Heilfasten, Intervallfasten, Basenfasten, Aktives Fasten, Fastenwandern und weitere Optionen können Sie für die Fastenkur im Hotel wählen.
Beim Nahrungsverzicht oder einer starken Reduktion fängt der Körper an zu entschlacken und zu entgiften. Körpereigene Zellreinigungsprozesse werden angeregt und das Immunsystem findet sein Gleichgewicht. Aber nicht nur für den Körper ist eine Fastenkur von Vorteil, auch der Seele tut diese innere Reinigung gut.
Die meisten Menschen entscheiden sich für 5-7 Tage im Fastenhotel. Auch für ein Fastenwochenende kann man in die Welt des Fastens eintauchen. Wenn Sie bereits erste Erfahrungen mit dem Fasten gemacht haben und die eine oder andere Kur hinter sich haben, können Sie auch bis zu drei Wochen fasten. Das kommt aber auch immer auf die jeweilige Methode an.
Ein Aufenthalt im Fastenhotel eignet sich für jeden, der in seine Gesundheit investieren, abnehmen oder eine Auszeit für Körper und Seele möchte. Nur Kinder oder schwangere Frauen sollen nicht fasten. Wenn Sie sich unsicher sind, ob Sie fasten dürfen, kontaktieren Sie gerne vor der Buchung eines Fastenhotels Ihren Arzt.
Ein günstiges Fastenhotel finden Sie bei unseren Last-Minute-Angeboten. Hier können Sie viel Geld sparen, ohne an der Qualität Ihres Fastenhotels zu sparen.
Ja. Sie können bei wellnessurlaub.com ganz leicht Gutscheine erwerben. Mit denen können Sie dann Freunde und Familie überraschen und wenn Sie wollen gleich gemeinsam in den Fastenurlaub fahren. Mit Gleichgesinnten fastet es sich immer leichter.