Druckpunktmassage

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird bei jeglichen Beschwerden nicht nach lediglich einer Ursache gesucht, sondern der Mensch als Ganzes betrachtet. Sämtliche Ungleichgewichte im Körper werden festgestellt und durch verschiedene Anwendungen ohne den Einsatz von Medikamenten wieder in Balance gebracht. Dazu gehört auch die Behandlung mit einer Druckpunktmassage, welche als Überbegriff verschiedener asiatischer Massagetechniken benutzt wird. Erfahren Sie hier, um welche Massagen es sich handelt, wofür eine Druckpunktmassage eingesetzt wird und wie der gewünschte Wirkungseffekt eintritt.

Definition: Was ist die Druckpunktmassage?

Laut TCM verläuft unsere Lebensenergie im Körper entlang von Meridianen, den Energieleitbahnen, um unsere Organe zu versorgen. Unter einer Druckpunktmassage versteht man die Behandlung von energetischen Trigger- bzw. Druckpunkten entlang der Energieleitbahnen durch gezielten Druck mit dem Daumen und anderen Fingern. Dadurch werden Energieblockaden gelöst und Schmerzen oder Antriebslosigkeit verringert. Es gibt sowohl japanische als auch chinesische Druckpunktmassagen.

Geschichte: Das sind die Hintergründe der Druckpunkttherapie

Die Traditionelle Chinesische Medizin hat im asiatischen Raum bereits eine lange Tradition und Verwendung. Die Lebensenergie wird als „Qi“ bezeichnet und kann durch verschiedene Einflüsse durch außen wie zum Beispiel Stress oder aber auch durch unsere eigenen Emotionen blockiert werden. Mithilfe von Druckpunktmassagen kann mangelndes oder auch überschüssiges Qi behandelt werden. Als Synonym wird auch häufig der Begriff Triggerpunkt-Massage verwendet.

Ablauf: So funktioniert die Druckpunktmassage

Zu den bekanntesten Unterarten gehört die Shiatsu-Massage sowie die Akupressur-Massage.

Bei der Shiatsu-Massage, der japanischen Druckpunktmassage, werden nicht nur die Finger und Hände, sondern der gesamte Körper des Therapeuten eingesetzt. Die Druckpunkte entlang der Meridiane werden somit ebenfalls per Knie oder Ellbogen stimuliert. Diese Form einer Druckmassage wurde am Anfang des 20. Jahrhunderts in Japan entwickelt.

Während einer Akupressur-Massage werden die über 400 Akupunkturpunkte entlang der Energieleitbahnen mit sanftem Fingerdruck behandelt, bis die gewünschte Wirkung erzielt ist. Diese Massagetechnik ist nicht mit der verwandten Akupunktur zu verwechseln, welche zwar dasselbe Prinzip verwendet, dabei jedoch dünne Nadeln zur Stimulierung einsetzt.

Der Unterschied zwischen einer Druckpunktmassage und einer herkömmlichen Massage besteht in der angewandten Technik. Während einer normalen Wellness-Massage werden vielfältige Massagegriffe zur Mobilisierung der Muskeln verwendet. Bei einer Druckpunktmassage wird im Gegensatz dazu der Fokus eher auf die gezielte Stimulierung der gestörten Akupunkturpunkte gelegt. Es wird lediglich ein Massagegriff verwendet, der sich durch das bewusste Pressen auf das empfindliche Gewebe auszeichnet.

Druckpunktmassage an den Füßen
Druckpunktmassage am Rücken
Druckpunktmassage am Kopf
Druckpunktmassage an den Händen

Wirkung & Indikationen: Was sind die Vorteile der Druckpunktmassage?

Nach einer erfolgreichen Lösung von Energieblockaden werden körperliche sowie psychische Beschwerden verringert. Patienten verspüren eine Welle neu freigesetzter Energie durch den ganzen Körper. Zu den durch Energieblockaden entstandenen Symptomen gehören Verspannungen der Muskulatur, Rücken- und Nackenschmerzen, Migräneattacken und Kopfschmerzen, Magen-Darm-Leiden, Schlafstörungen und allgemeine Antriebslosigkeit. Auch bei starken Menstruationsbeschwerden und dem Fatigue-Syndrom kann eine langfristige Linderung erzielt werden. Mit den bestimmten Massagetechniken der Druckpunktmassage wird das Gleichgewicht des Körpers und Geistes wiederhergestellt, angestauter Stress abgebaut und neue Lebenskraft freigesetzt.

Druckpunktmassage im Urlaub: Angebote mit Druckpunkttherapie

Verschiedene Massage-Anwendungen sind aus der Welt der Wellness-Urlaube nicht mehr wegzudenken. Unser Reiseteam hat auf wellnessurlaub.com vielfältige Reise-Packages für Sie zusammengestellt. Finden Sie über den Wellnessfinder den nächsten Urlaub mit Ihrer Wunschmassage. Und wer freut sich nicht über ein erholsames Wellnesswochenende mit Druckpunktmassage? Verschenken Sie ein Stück Entspannung mit unserer Gutscheinoption.

Nachdenken
Wissen
Wissen

FAQ – Wissenswertes zur chinesischen und japanischen Druckpunktmassage

Was passiert nach einer Behandlung der Druckpunktmassage?
Wie wird die Wirkung einer Druckpunktmassage aus medizinischer Sicht erzielt?
Wann ist eine Druckpunktmassage für mich sinnvoll?
Welche Körper-Bereiche werden bei der chinesischen Druckpunktmassage behandelt?