Detox Kuren

Detox ist eine neue Wellness Zauberdiät aus Hollywood, die nebenbei Pfunde verbrennt und den Körper durch Entgiftung revitalisiert. Bei der 7 -14 Tage Diät werden keine Pillen geschluckt, sondern ein persönlicher Ernährungsplan aufgestellt. Dieser reguliert die Verdauung mit gezielt eingesetzten Lebensmittel. Gifte und andere Schadstoffe, die ihren Körper und vor allem den Magen und Darm Bereich belasten, werden sanft abgeführt.

Durch schlechte Ernährung und Umweltgifte werden die Entgiftungsorgane wie Leber und Nieren überlastet. Der Körper wird für Krankheiten wie Pilzinfektionen, Gelenkschmerzen und Sodbrennen anfällig und das Hautbild ist unschön. Exklusive Reiseveranstalter haben weltweite Reiseangebote mit einem Detox Diät Programm in ihrem Programm aufgenommen.

Wie bei einer Fastendiät wird der Körper schrittweise auf die Ernährungsumstellung vorbereitet. Mit zwei Entlastungstagen, wo viel Obst und Tee erlaubt ist, sowie einer Darmspülung mit Bittersalz, wird der Körper auf die bevorstehende Entgiftungsdiät vorbereitet. Anschließend wird sich streng nach den Detox Ernährungsplan mit entgiftenden Lebensmittel gehalten, die ausschließlich aus dem biologischem Anbau stammen. Für eine längere Zeit werden alle Lebensmittel die den Körper übersäuern gemieden. Dazu gehört Kaffee, Alkohol, Weißmehl und tierische Produkte wie Käse, Milch und Fleisch. Das Ziel ist mit viel Flüssigkeit aus Suppen, Wasser und Kräutertee, die Verdauung und Stoffwechsel kräftig anzukurbeln. Dieses führt zu einer Verbrennung der Fettzellen, wobei man bis zu einem Kilo am Tag verlieren kann. In einem Wellness Hotel haben sie zudem die Möglichkeit mit leichtem Joga und Dampfbäder die Entgiftung zu unterstützen.

Für Wellnessurlaub in Deutschland haben sich einige Kureinrichtungen und Wellness Hotels auf Detox spezialisiert und bieten verschiedene Wellnessurlaube mit entsprechenden Anwendungen an.

Angebote für Wellnessurlaub mit Detox