TCM ist ein Konzept, das bei uns der Alternativmedizin zugerechnet wird. Ziel der traditionellen chinesischen Medizin ist es, unsere Lebensenergie – das Qi – zum Fließen zu bringen. In der TCM werden dazu Methoden eingesetzt, um die Energiebahnen im Körper – die Meridiane – zu stimulieren.
TCM ist ein uraltes Konzept aus Asien und erfreut sich auch bei uns zunehmender Beliebtheit. Aus diesem Grund bieten inzwischen auch viele Wellnesshotels Behandlungen nach den Lehren der traditionellen chinesischen Medizin an. TCM eignet sich, um chronische Krankheiten zu unterstützen oder um die Gesundheit präventiv zu stärken. Denn die TCM geht davon aus, dass wir gesund sind und es auch bleiben, solange die Lebensenergie in uns frei fließen kann und die Energie durch alle Meridiane des Körpers pulsieren kann. Haben wir Blockaden, stört das den Energiefluss und macht uns krank.
Im Zentrum des Verfahrens steht die Wandlungslehre von den 5 Elementen. Sie geht davon aus, dass es 5 Elemente gibt, die im menschlichen Körper ihre Entsprechung haben: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Holz steht für den Frühling und den Aufbruch. Feuer wird mit dem Sommer assoziiert und steht für Lebensfreude und Energie. Erde steht für den Spätsommer und die Zeit der Ernte. Metall hingegen symbolisiert den Herbst und das Vergängliche, das Wasser steht wiederum für den Winter und die absolute Starre.
In der traditionellen chinesischen Medizin versucht man, die 5 Urkräfte im Körper zu harmonisieren. Um dies zu bewerkstelligen, setzt die TCM Therapie auf 5 Säulen der Behandlung: Mit der Akupunktur sollen die Energieströme im Körper entlang der Meridiane wieder harmonisiert werden. Jedem Element sind bestimmte Meridiane und auch bestimmte Beschwerden zugeordnet. Die zweite Säule sind die Arzneimittel und hier vor allem Kräuter. In der dritten Säule finden sich die Körperübungen, allen voran Qigong. Die vierte Säule dreht sich um die Tuina-Massagen und in der fünften Säule geht es um das Thema Ernährung. In der TCM werden den einzelnen Lebensmitteln bestimmte Eigenschaften wie wärmend oder kühlend, schweißtreibend oder Qi-hebend bzw. -senkend zugeschrieben. Bitteres ist zum Beispiel gut für das Herz, Süßes ist gut für die Milz und scharfe Speisen sind förderlich für die Gesundheit der Lunge. Außerdem ist es in der TCM wichtig, sich beim Essen Zeit zu lassen und alles in Ruhe zu genießen. Und wann kann Ihnen das besser gelingen als in Ihrem entspannten Wellnessurlaub?
Die TCM hat sich bei vielen Beschwerden als hilfreich erwiesen und wird sowohl als einzige Therapie als auch als ergänzende Komplementärtherapie eingesetzt. Zu den Indikationen gehören allergische Beschwerden, Asthma, chronische Atemwegserkrankungen, Probleme mit dem Magen und Darm, Autoimmunerkrankungen, aber auch Erschöpfungszustände oder Depressionen. TCM unterstützt bei Problemen in den Wechseljahren, bei Haarausfall und bei trockener Haut.
Akupunktur darf bei bestimmten Nerven- oder Hautkrankheiten nicht eingesetzt werden. Bei Kräuterpräparaten sollte immer auf eine Überempfindlichkeit gegenüber einzelnen Stoffen geachtet werden und auch bei Schwangeren gilt es Vorsicht walten zu lassen. Im Allgemeinen ist die traditionelle chinesische Medizin Therapie risikoarm, Nebenwirkungen können als allergische Reaktion auf bestimmte Kräuter oder Lebensmittel entstehen.
TCM und Wellnessurlaub: eine perfekte Kombination! In entspannter Atmosphäre können Sie sich in Ihrem Wellnessurlaub ganz den Behandlungen und Anwendungen hingeben und dabei die wohltuende Wirkung von Akupunktur, Körperübungen, Massagen, Kräuteressenzen und einer auf Sie abgestimmten Ernährung genießen. Wir sind auf Gesundheitsreisen spezialisiert und helfen Ihnen gerne bei der Auswahl eines geeigneten Wellnesshotels, das TCM-Anwendungen anbietet. Übrigens können Sie all unsere Reisen auch als Gutschein verschenken, wenn Sie einem lieben Menschen etwas Gutes tun wollen.
Die traditionelle chinesische Medizin vereint verschiedene Methoden zur Heilung und Linderung von chronischen und akuten Krankheiten. Sie basiert auf den 5 Säulen Akupunktur, Arzneimitteltherapie, Körperübungen (z. B. Qigong), Massage (Tuina) und Ernährung.
Das ist je nach Methode unterschiedlich. Für eine Akupunktursitzung sind 50 bis 70 Euro die Regel.
TCM besitzt wenige Nebenwirkungen und ist daher eine gute Ergänzung zur Schulmedizin.
TCM ist oft sinnvoll, wenn die Schulmedizin mit ihren Methoden an ihre Grenze kommt. Auch wenn Sie merken, dass sich zunehmend Erschöpfung zeigt und Sie gerne wieder mehr Energie hätten, kann TCM ein wertvoller Helfer sein.
Die traditionelle chinesische Medizin ist bei vielen Erkrankungen einsetzbar. Bei akuten chronischen Schmerzen am Bewegungsapparat oder bei Migräne. Außerdem bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes. Das Verfahren hilft Allergien zu lindern und kann Erschöpfungszustände verringern.