Kur in NRW

Eine Fasten-Kur bedeutet, dass Sie für eine bestimmte Zeitspanne (fast) komplett auf das Essen verzichten. Fasten dauert in der Regel zwischen 12 und 24 Stunden, manche Arten dauern aber auch tagelang an. In einigen Fällen sind während der Fastenzeit sogar eine kleine Menge an Nahrung erlaubt. Fasten hilft nicht nur bei der Gewichtsabnahme, es gibt Untersuchungen, die zeigen, dass Fasten helfen kann, den Cholesterinspiegel, den Blutdruck, den Blutzuckerspiegel, die Insulinempfindlichkeit und andere Gesundheitsparameter zu verbessern. In Nordrhein-Westfalen werden Sie gar nicht anders können, als die Hektik des Alltags hinter sich zu lassen und ganz auf Ihren Körper zu hören.

Eine Diät-Kur hat in der Regel das Abnehmen zum Ziel. Es gibt sie in verschiedenen Varianten von der Detox-Diät Kur über die vegane Diät Kur bis hin zur ketogenen Diät-Kur, um nur einige Beispiele zu nennen. Der Vorteil einer Diät im Rahmen eines Kururlaubs liegt darin, dass Sie hier - anders als bei einer alleine zu Hause durchgeführten Diät - stets auf kompetente, auch medizinische Beratung zugreifen können, dass die Diät ganz speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten werden kann und Sie schließlich durch die Durchführung der Diät gemeinsam mit anderen besonders motiviert werden. Kein Wunder: Strahlt die idyllische Landschaft doch eine Ruhe aus, der sich kaum ein Besucher entziehen kann und die besonders förderlich dabei ist, sich ganz auf den eigenen Körper zu konzentrieren.

Ayurveda Kuren basieren auf einem natürlichen, ganzheitlichen Medizinsystem, das vor mehr als 3.000 Jahren in Indien entstand. Der Begriff Ayurveda ist abgeleitet von den Sanskrit-Wörtern ayur (Leben) und veda (Wissenschaft oder Wissen). Ayurveda basiert auf der Idee, dass Krankheit auf ein Ungleichgewicht bzw. Stress im Bewusstsein einer Person zurückzuführen ist. Ayurveda Kuren beginnen in der Regel mit einem inneren Reinigungsprozess, gefolgt von einer speziellen Diät, Kräutermedizin, Massagetherapie, Yoga und Meditation. Eine Ayurveda-Kur kann Menschen helfen, indem sie Blockaden beseitigt und die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten erhöht, indem Körper und Geist in eine Harmonie gebracht werden. NRW ist eine Region, in der sich besonders viele Ayurveda-Angebote finden.

Unsere Kuren umfassen als Zielgruppe unter anderem erholungssuchende Lehrer. Kuren für Lehrer sind besonders gut, um zu lernen, abzuschalten und sich von Problemen auf der Arbeit lösen zu können. Das Freizeitangebot, das wir in NRW bieten, reicht dabei von Wandern und Radfahren bis zu Entspannung in Spa und Wellnessbereichen.

Unsere Kur für Beamte in NRW ist darauf ausgerichtet, Beamte vom Stress des Alltags zu befreien, die Möglichkeit zu geben, sich ausführlich mit problematischen Situationen im Beamtenalltag auseinanderzusetzen, Lösungswege zu finden und Körper wie Geist in eine neue Balance zu führen.

Eine Kur für Mutter mit Kind in Nordrhein-Westfalen ist darauf ausgelegt, die Beziehung zwischen Müttern und Kindern zu stärken, aber besonders den Müttern eine Auszeit vom Alltagsstress zu geben. Es gibt eine Möglichkeit ausführlich Zeit mit dem Kind zu verbringen und lernen auch wiedermal zu entspannen. Kuren in NRW bietet viel Natur zum Toben, aber auch Badespaß im Thermenparadies. Eine Vater-Kind-Kur ist natürlich auch möglich.