THE FLAG Costa del Sol

Willkommen im THE FLAG Costa del Sol - Ihrem Rückzugsort für bewusste Erholung in traumhafter Umgebung. Zwischen Marbella und Estepona gelegen, erwartet Sie das Adults recommended-Hotel in einer der sonnigsten Küstenregionen Europas. Genießen Sie mediterranes Flair, kulturelle Vielfalt und spektakuläre Ausblicke. Perfekt für Ihren entspannten Erholungsurlaub.

Eingebettet in tropische Gärten, nur wenige Gehminuten vom Strand entfernt, bietet THE FLAG individuell abgestimmte Wellbeing- und Longevity-Programme, die Ernährung, Bewegung, mentale Balance und Regeneration intelligent verbinden. Ob Detox, Gewichtsmanagement oder Fitness-Coaching - hier steht Ihre Gesundheit im Mittelpunkt.

Für Golfbegeisterte ist das Hotel ein idealer Ausgangspunkt, da es von mehreren erstklassigen Golfplätzen umgeben ist. Auch sind die malerischen Berge der Sierra Bermeja und die Naturparks der Region nur eine kurze Fahrt entfernt - ideal für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern und Radfahren.

Das THE FLAG befindet sich in der Nähe der malerischen Stadt Estepona (ca. 14 km entfernt), bekannt für ihre charmante Altstadt mit weißen Häusern und blühenden Blumen sowie ihre atemberaubenden Strände. Die Lage bietet eine perfekte Mischung aus Ruhe und Erholung sowie der Nähe zu aufregenden Freizeitmöglichkeiten. Auch Marbella, ein bekannter Hotspot für Luxus und Glamour, ist nur eine kurze Fahrt entfernt (ca. 17 km entfernt). Dort finden Sie zahlreiche gehobene Restaurants, exklusive Boutiquen und den berühmten Yachthafen Puerto Banús.

Der öffentliche Strand ist über einen Privatweg durch eine Gartenanlage zu erreichen (ca. 5 Min.). Die angrenzende Strandpromenade eignet sich hervorragend für einen gemütlichen Spaziergang oder eine aktive Jogging-Runde.

Im Restaurant SEVEN M. mit Außenbereich erleben die Gäste eine kulinarische Reise durch frische, saisonale und regionale Produkte, die mit Leidenschaft zubereitet werden. Dabei wird Wert auf eine gesunde Ernährung und eine ausgewogene Zufuhr wichtiger Makro- und Mikronährstoffe gelegt. Gäste erwartet eine vielfältige Auswahl, darunter auch viele vegane Optionen. Das Motto "von der Natur auf den Teller" spiegelt sich in der Bio-Küche wider. Die Auswahl an Speisen und Getränken umfasst eine vielfältige Palette an Gerichten, die ausschließlich aus Zutaten von lokalen Erzeugern innerhalb eines Umkreises von 50 Kilometern stammen.

Morgens genießen Sie ein gesundes Frühstücksbuffet, zusätzlich können frischzubereitete À-la-carte-Optionen bestellt werden. Bei Halbpension, wahlweise mit Mittag- oder Abendessen, stehen Ihnen verschiedene À-la-carte-Gerichte zur Auswahl.

Bei Buchung eines Wellbeing-Programms werden Ihnen die frischen Mahlzeiten laut Ihrem personalisierten Ernährungsplan serviert. Des Weiteren kann auf Anfrage auch auf individuelle Ernährungswünsche eingegangen werden.

Der Wellness- und Spa-Bereich erstreckt sich über ca. 350 qm und verfügt über eine Finnische Sauna, ein Dampfbad und einen Ruheraum (10-19 Uhr). Zudem gibt es eine Kältekammer für Cryo-Therapie. Ein Team aus erfahrenen Experten bietet eine breite Palette von Behandlungen an (8:30-19:30 Uhr), dazu gehören Anti-Stress-Rituale, verschiedenste individuell angepasste Massagen, Körperpeelings mit Meerkristallen, Beauty-Behandlungen, Anti-Cellulite Behandlungen, Lymphdrainage sowie physiotherapeutische Behandlungen. Für die Anwendungen werden hochwertige Naturkosmetikprodukte von Team Dr. Joseph verwendet. Diese sind vegan, hautfreundlich und umweltfreundlich.

Der Fokus des THE FLAG Costa del Sol liegt auf holistischen Gesundheitsprogrammen, die darauf abzielen, Körper und Geist zu revitalisieren und das Thema Longevity und Prävention in den Vordergrund zu stellen. Die für jeden Gast persönlich maßgeschneiderten Programme werden von Experten geleitet und basieren auf den 5 Säulen Diagnose, Ernährung, Bewegung, Schlaf und Mental Health. Alle Ernährungs-, Sport- und Anwendungspläne werden vor Ort nach den Wünschen und dem Fokus des Gastes individuell zusammengestellt und in persönlicher Absprache umgesetzt. So wird vor Ort gewährleistet, dass die ganz individuellen Bedürfnisse erfüllt werden. Neben entspannenden Massagen sind vor allem auch moderne Biohacking-Anwendungen, wie Kältekammer, Rotlicht und Zelltraining, Bestandteil der sogenannten Stay Well-Programme. Sowohl vor und während als auch nach Ihrem Aufenthalt stehen Experten als Ansprechpartner zur Verfügung.
Alle Kur- und Gesundheits-Behandlungen finden direkt im Hotel statt. Ein Spa-Arzt ist im Ort verfügbar und kommt je nach Bedarf ins Hotel. Zudem steht ein 24h Notfalldienst zur Verfügung.

Für Ihr Training erwartet Sie ein vollausgestatteter Fitnessbereich mit verschiedenen Gewichten, Cardio-Geräten und Kabelzügen (6-22 Uhr). Außerdem werden am Morgen täglich Gruppen-Sportkurse wie Yoga, Pilates oder Barre-Workout im hoteleigenen Yoga-Raum angeboten. Sonntags abends können Sie an einem Sound Healing Kurs für ganzheitliche Entspannung teilnehmen. Vor Ort steht zudem eine Auswahl an qualifizierten Personal Trainern zur Verfügung, sodass unterschiedliche sportliche Schwerpunkte ganz nach Wunsch in individuellen Trainingseinheiten gebucht werden können.

Entspannung finden Sie im Garten des Hotels mit Outdoor-Salzwasserpool (ca. 20 m, ganzjährig beheizt, 9-21 Uhr), gemütlichen Sonnenliegen und -schirmen.

Das Wohnzimmer des Hotels bietet eine kleine Bibliothek sowie ein Kaminfeuer zum Entspannen. Freitags wird Live Musik im Hotel angeboten. Die Promenade und der kilometerlange Sandstrand laden zu ausgiebigen Spaziergängen ein. Der Villa Padierna Golf Club befindet sich in unmittelbarer Nähe des Hotels (ca. 3 km), auch weitere Golfplätze befinden sich in der Region. Paddle- und Tennisplätze sind in Laufnähe erreichbar, sowie zahlreiche Wanderwege in der Umgebung.

Die Städte Malaga (ca. 75 km) und Marbella (ca. 17 km) mit zahlreichen Cafés und Restaurants sowie Geschäften und Museen laden zu Ausflügen ein. Auch die kleinere Stadt Estepona (ca. 14 km) bietet nette Cafés und Restaurants sowie Einkaufsmöglichkeiten.