In der Ayurveda Medizin vermutet man, dass Krankheiten entstehen, wenn die drei Doshas im Ungleichgewicht sind. Oder andersherum: Die Voraussetzung für Gesundheit ist ein Gleichgewicht der Doshas. Um dieses Prinzip verstehen zu können, wollen wir Ihnen einen Überblick über die Doshas geben.
Doshas verleihen dem Menschen bei der Geburt seine individuelle Konstitution, also seine eigene Mischung des Doshas. Laut Ayurveda verbinden sich in diesen Doshas die Elemente der Natur, also Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Man geht davon aus, dass diese Konstitutionstypen, sowohl den Organismus als auch die Psyche beeinflussen. Die individuelle Verteilung der Doshas beschreibt unsere Statur, Ernährungsgewohnheiten oder -Bedürfnisse, Stoffwechsel und sogar unsere Persönlichkeit. Nur, wenn sich alle drei im individuellen Gleichgewicht befinden, können auch alle geistigen und körperlichen Funktionen ungestört ablaufen und nur dann fühlt ein Mensch sich vollkommen wohl.