Osteoporose / Knochen

Wellnessurlaub bei Osteoporose und Knochenproblemen

Osteoporose ist eine Erkrankung der Knochen im gesamten Körper. Der Knochen verliert an Dichte, wird porös und kann leicht brechen. Insbesondere Frauen nach den Wechseljahren, neigen dazu an primäre Osteoporose zu erkranken. Vorbeugend kann man mit Wellness, Sport und Ernährung seinen Körper und die Knochen stark fürs Alter machen. Besonders gut geeignet sind Wellness Urlaubsangebote in sonnenreichen Regionen. Die Sonne hilft dem Körper Vitamin D zu produzieren, welches die Knochen stärkt. Zudem benötigt ihr Körper viel Kalzium um Osteoporose zu verhindern. Achten sie darauf das ihr Wellnesshotel individuell auf ihren Speiseplan eingehen kann.

Wellnessurlaub Angebote für Osteoporose und Knochenkrankheiten:

Kuren und Wellnessurlaub bei Osteoporose und Rheuma

Liegt erst ein mal die Diagnose Knochenschwund / Osteoporose vor, ist es enorm wichtig das Rauchen und das Trinken von Alkohol zu unterlassen. Hierbei kann ihnen sehr ein Urlaub in einem Kurhotel helfen. Besonders geeignet ist ein Thermalbad Urlaub. Exklusive Reiseveranstalter haben spezielle Gesundheitsreisen im Programm. Sie erhalten neben einem auf sie individuell erstelltes Sportprogramm, ein Ernährungsplan mit Kalzium-reichen und Phosphat reduzierten Mahlzeiten. Ergänzt wird dieses mit diversen Wellness und Spa Anwendungen. Ein Dampfbad oder ein Moorbad hilft hervorragend die Schmerzen der Knochen zu lindern. Im weiteren erhalten sie bei einem Thermal Urlaub Wassergymnastik im Solebad und wohltuende Massagen.

Unbehandelt schreitet die Krankheit der Osteoporose schnell voran und es kommt zu überflüssigen Knochenbrüchen. Lassen sie ihre Schmerzen am Rücken oder an den Armen, Beinen und Nacken immer von einem Arzt untersuchen. Ein Arzt kann zusammen mit ihrer Krankengeschichte, den körperlichen Tests und der Messung ihrer Knochendichte ein Krankheitsbild erstellen.

Für Wellnessurlaub in Deutschland haben sich einige Kureinrichtungen und Wellness Hotels auf Osteoporos und Knochensymptome spezialisiert und bieten verschiedene Wellnessurlaube mit entsprechenden Anwendungen an. Günstige Angebote gibt es auch in Polen, Tschechien oder Ungarn. Hierzu finden Sie eine vielseitige Hotelauswahl.

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