Yoga & Fasten im Kloster Waldbreitbach - Bild 1

Yoga & Fasten im Kloster Waldbreitbach
STANDARD

außergewöhnliche Erholung im historischen Kloster
physische Reinigung & psychische Erholung
qualifizierte Yoga- & Fastenbegleitung
Zu den Angeboten

Yoga, Detox, Wandern & Fasten - der perfekte Mix für Entspannung und Wohlbefinden im Westerwald

Laden Sie Ihre Batterien auf und genießen Sie Tage voller Erholung und Ruhe. Das Kloster Waldbreitbach zusammen mit dem Rosa Flesch-Tagungszentrum schafft die ideale Atmosphäre für Ihre Fastenkur. Ihre Pause wird durch entspannende Yogastunden und faszinierende Vorträge bereichert.

Beliebteste Ausstattung

WLAN kostenlos
Ruhige Lage
Ideal für Alleinreisende
Adults Only
Bio-Küche
Im Grünen
Geführte Wanderungen
Yoga
vegan

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Yoga & Fasten im Kloster Waldbreitbach im Detail

Ihre Yoga- & Fastenreise

Wollen Sie sich eine Auszeit gönnen, aktiv werden, sich entspannen, erholen, Stress abbauen und interessante Menschen treffen? Dann ist dieses -Retreat perfekt für Sie! Hier entspannen Sie nicht nur physisch, sondern auch mental und emotional. Yoga und verschiedene Fastenmethoden oder eine vegan-basierte Ernährung sind perfekte Ansätze, um alltägliche Herausforderungen zu meistern, den Körper zu entgiften und zu revitalisieren. Wandern und andere körperliche Aktivitäten ergänzen das Angebot.

Eine Woche Fasten oder sich basisch ernähren und dabei viel bewegen - ist das möglich? Ist das nicht ein wenig verrückt? Überhaupt nicht! Verrückt ist es eher, die ganze Woche im Büro und/oder vor dem Fernseher zu verbringen, sich kaum zu bewegen und dennoch zu essen! So würden es sicher unsere Vorfahren sehen. Unser Körper ist auf lange Sicht besser auf Bewegung mit weniger Nahrung ausgelegt als auf das Gegenteil. Yoga betrachtet den Menschen ganzheitlich und besteht aus Körper- und Atemübungen sowie Meditation. Während dieser Auszeit praktizieren Sie Yoga, Yoga, Yoga und Sukshma Vyayama. Die Herz Chakra Meditation kombiniert Bewegungen zu meditativer Musik mit einer anschließenden Ruhephase.

Lage & Umgebung

Am Rande des Westerwalds, nur eine Autostunde von den Metropolen Rhein-Main (Frankfurt) und Rhein-Ruhr (Köln) entfernt, bietet das Rosa-Flesch-Tagungszentrum ein einzigartiges Ambiente für Fastenseminare. Hoch über dem Wiedtal, in klösterlicher Umgebung, ist das Zentrum von franziskanischem Geist durchdrungen. Hier lässt sich die nötige Energie schöpfen, um den täglichen Herausforderungen zu begegnen. Waldbreitbach, mit seiner malerischen Lage im Wiedtal, lockt als Ausflugs- und Weihnachtsziel, bekannt für die Krippenausstellung und die Adventsbeleuchtung.

Speisen & Genießen

In unserem Angebot können Sie aus verschiedenen -Methoden wählen, die individuell auf Ihr Wohlbefinden abgestimmt sind. Sie haben die Möglichkeit, Elemente auszulassen oder zusätzliche Snacks hinzuzufügen.

Fasten nach Dr. Buchinger

Die Fastenmethode nach Dr. Buchinger ist ein angepasstes Fasten ohne feste Nahrung. Der Körper schaltet auf einen Fastenstoffwechsel um und nutzt hauptsächlich gespeicherte Reserven (Fett und Eiweiß). Angeboten werden Säfte und Brühen (je ¼ Liter) sowie Wasser und Tee. Alle Zellen treten in einen Schutzmodus, wodurch Ablagerungen abgebaut und degenerative Zellen regeneriert werden.

Vegan-

Beim Intervall-Vegan- wird nahezu vollständig auf Eiweiße verzichtet und überwiegend basisch verstoffwechselte Nahrung konsumiert. Diese Form des Fastens führt nicht zu einem vollständigen Fastenstoffwechsel, sondern fördert die Entsäuerung des Körpers, was sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirkt. Das Konzept des Intervallfastens sieht eine Essenspause von mindestens 16 Stunden vor. Der Tag beginnt mit Tee und optional etwas Obst, gefolgt von basischem Brei, Obst und/oder Gemüse sowie Salaten ab 11 Uhr. Abends um 18 Uhr werden Suppe, Gemüse, Kartoffeln, Dips und/oder basisches Brot serviert.

Imitierendes Fasten (Scheinfasten)

Beim Scheinfasten erhält der Körper eine genau abgestimmte Nahrungszusammensetzung, die reich an Mikro- und Makronährstoffen ist, ohne dass der Stoffwechsel Nahrungsaufnahme registriert. So bleibt der Körper im Fastenstoffwechsel, auch bei täglicher fester Nahrungsaufnahme. Die tägliche Kalorienzufuhr beträgt zwischen 800 und 1150 kcal. Zusätzlich wird das Intervallfasten und spermidinreiche Kost integriert, um die Zellreinigung zu fördern.

Wellness & Spa

Erleben Sie erholsame Stunden in der traditionellen Finnischen Sauna, angenehme Wärme in der Infrarotsauna und entspannte Augenblicke im elegant eingerichteten Ruheraum. Als Teilnehmer der Fastenkurse nutzen Sie alle Einrichtungen kostenfrei. Für zusätzliche Entspannung sorgt Masseurin Cornelia mit maßgeschneiderten Behandlungen. Sie passt sich sensibel Ihren individuellen Wünschen und Bedürfnissen an (Bezahlung vor Ort).

Yoga

Yoga wird in einer bezaubernden, historischen Kirche praktiziert, die schon lange keine Gebete mehr aufnimmt, sondern exklusiv für spezielle Events geöffnet ist. Die altehrwürdigen Mauern und die ruhige Stille des Raumes schaffen eine einzigartige Atmosphäre, die das Yoga-Erlebnis auf ein inspirierendes Niveau hebt.

Bildungsurlaub

Dieses Retreat wird in Sachsen-Anhalt, Hessen, Thüringen, Brandenburg, Rheinland-Pfalz, Hessen und Saarland als Bildungsurlaub anerkannt. Einige Termine gelten zudem als Präventionskurse. Für zusätzliche Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Anreise

Zusatzinformationen

Hotelzimmer im Überblick

Das Konferenzzentrum des Kloster Waldbreitbach wurde 2012 renoviert und als neues Seminarzentrum in einem früheren Wohnbereich der Schwestern wiedereröffnet. Jedes der 23 Zimmer verfügt über Dusche/WC, Fußbodenheizung, Kleiderschrank, Sat.-TV, Safe, Schreibtisch, Föhn und WLAN. Die Zimmer zur Vorderseite bieten einen großartigen Blick über das Wiedtal, während die Zimmer zur Rückseite den Blick auf den beschaulichen Garten der Schwestern freigeben. Alle Zimmer sind für Allergiker geeignet.

    Einzelzimmer

    Tal- oder Gartenblick

    Zweibettzimmer

    Tal- oder Gartenblick

Kundenbewertungen zum Yoga & Fasten im Kloster Waldbreitbach

17 geprüfte Bewertungen von ReisendenBei uns dürfen nur gereiste Kunden eine Bewertung abgeben

4.6 Hervorragend  

94% empfehlen das Hotel weiter

4.6
Hotel
4.8
Service
4.8
Anwendungen
4.7
Verpflegung
4.0
Wellnessbereich
  • hilfsbereites Personal
  • geschmackvolle Sauna
  • vegane Speisen
  • komfortable Zimmer
  • professionelle Yogalehrerin
  • schöne Landschaft
  • gesundheitsfördernde Vorträge
  • reinigendes Fasten
  • erholende Wanderungen
  • freundlicher Service
17 Ergebnisse
Ich bin dankbar für die Zeit, die Begegnungen und die Erkenntnisse, die mich auch zuhause weiter begleiten werden.

Hamda W.

August 2025

Alleinreisend | von 40 bis 49 Jahre | 4 - 8 Tage

Das Retreat war eine tiefgehende Erfahrung, die mir körperlich, geistig und seelisch spürbare Ruhe und Klarheit gebracht hat. Die Kombination aus Buchinger-Fasten, Bewegung und Achtsamkeit hat meinen Heilungsweg gestärkt und mich neu motiviert. Das Personal war stets zuvorkommend und freundlich, die Lage wunderschön und ideal, um die laute Welt hinter sich zu lassen. Ich bin dankbar für diese Zeit, die Begegnungen und die Erkenntnisse, die mich auch zuhause weiter begleiten werden.

ganz toll

Juli 2025

Alleinreisend | von 50 bis 59 Jahre | 1 - 3 Tage

Wunderbar

Juni 2025

Alleinreisend | von 60 bis 69 Jahre | 4 - 8 Tage

Fasten und Yoga waren noch nie so schön....

Lage

Yoga & Fasten im Kloster Waldbreitbach
Deutschland, Rheinland-Pfalz, Waldbreitbach
Cologne Bonn Airport (CGN)
ca. 64 km / 55 min

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