Prävention und Stärkung

Gesundheitsreisen sind im Trend! Im Zuge der Veränderung unserer Gesellschaft wo alles immer schneller wird und der Arbeitsstress und soziale Druck immer größer wird, ist das Zitat von Arthur Schopenhauer „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ wahrer als den je. Jeder weiß im Grunde genommen, das durch falsche Ernährung und fehlender Bewegung die körperliche Leistungsfähigkeit abnimmt. Doch wer nimmt sich schon die Zeit für sich und entspannt vom routiniertem Stress? Wer kocht täglich aus frischen Zutaten und isst gemeinsam in der Familie? Wer macht täglich leichte Sportübungen und Bewegt sich an der frischen Luft?

Die gesundheitlichen Probleme gehen von Übergewicht, Herz-Kreislauf Probleme, Beschwerden im Magen-Darm Bereich oder Gelenkschmerzen bis hin zum Tinitus, Depressionen und Hautproblemen. Zur Prävention gibt es die Gesundheitsreisen, sie versprechen das sie nicht nur erholt sondern auch gestärkt und gesünder aus dem Urlaub zurück kommen. Spezielle Reiseveranstalter haben teilweise sogar Gesundheitsreisen im Angebot die von Krankenkassen bezuschusst werden.

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Suchen sie sich aus den weltweiten Möglichkeiten das Passendste für sich raus. Sie haben z.B. die Wahl zwischen einer veganen Rückenschule auf Mallorca, Gesundheitsfasten im Allgäu oder Joga und Meditation in Indien. Was alle Angebote gemeinsam haben, ist eine Kombination aus gutem Essen, Sport und Entspannung. Kompetentes Fachpersonal wird ihnen zur Seite stehen und sie erhalten praktische Tipps bezüglich einer gesünderen Alltagsgestaltung.