Da die Gesundheit unser wichtigstes Gut ist, lohnt es sich von Zeit zu Zeit einen Präventionsurlaub einzuplanen. Unsere Angebote basieren auf den wichtigen Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung.
Präventionsurlaub
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Erhaltung der Lebensqualität durch bewusste Prävention
Eine Präventionsreise trägt dazu bei, bis in das hohe Alter geistig und körperlich fit zu bleiben. Schon ein verlängertes Wochenende, das Sie ganz der Gesundheit widmen, kann viel bewirken. Von Ihrer Präventionsreise nehmen Sie viele hilfreiche Tipps für den Alltag mit. Ein Tipp von uns: Buchen Sie einen Präventionsurlaub mit Zuschuss der Krankenkasse und sparen Sie Geld.
So wohnen Sie während Ihrer Präventionsreise
In Ihrem Präventionsurlaub haben Sie die Wahl in 3 Sterne Hotels, Wellness Resorts mit 4 Sternen oder auch Luxus Hotels mit bis zu 5 Sternen zu übernachten. Sie wohnen in jedem Fall in einer Unterkunft, die sich ganz dem Thema Wohlbefinden verschrieben hat. Am Meer, am See oder in den Bergen gelegene Hotels bieten Ihnen die Möglichkeit in atemberaubender Natur zur Ruhe zu kommen. In vielen Paketen ist der Zutritt zum Wellnessbereich des Hotels inklusive. Hier können Sie die für den Erhalt der Gesundheit so wichtige Entspannung erleben. Eine Sauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruhebereiche gehören im Spa Bereich zum Standard. In einigen Hotels haben Sie Gelegenheit, in gepflegten Hallenbädern Bahnen zu ziehen. Ein umfangreiches Sportangebot gehört zu einem Präventionsurlaub dazu. Trainieren Sie im Fitnesscenter, nehmen Sie an Gruppenkursen wie Zumba, Yoga sowie Gymnastik teil oder powern Sie sich in der Natur bei Wanderungen aus. Schon seit jeher ist der Einfluss von Ernährung auf die Gesundheit bekannt: daher genießen Sie während des Präventionsurlaubs ausgewogene Mahlzeiten. Oft werden regionale und saisonale Zutaten zu köstlichen Speisen verarbeitet. Bei der Verpflegungsart haben Sie die Wahl zwischen Frühstück, Halb- und Vollpension.
Präventionsurlaub für jeden Anspruch
Buchen Sie eine Wellness Präventionsreise, erhalten Sie ein umfangreiches Rundumpaket. Im Angebot sind Wellness Behandlungen wie Massagen, Aromatherapien, Körperpeelings und vieles mehr inkludiert. Verspannungen werden gelöst, Stress wird reduziert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Ihren Wellness Präventionsurlaub verbringen Sie in einem top Hotel, das mit großzügig geschnittenen Spa Bereichen ausgestattet ist.
Ein Gesundheitsurlaub umfasst die Elemente Bewegung, gesunde Ernährung und Erholung. In den Hotels erwarten Sie moderne Fitnessräume, die wetterunabhängiges Training ermöglichen, oft steht auch ein Personal Trainer zur Verfügung. Möchten Sie lieber gemeinsam Sport betreiben sind Kurse in der Gruppe wie Aquajogging, Meditationen oder Zumba ideal. In kulinarischer Hinsicht verwöhnen Sie Küchenchefs mit ausgewogener Kost.
An diesen Reisezielen in Deutschland verbringen Sie erholsame Präventionsreisen
Der Wechsel der Gezeiten, das Rauschen des Meeres und die frische Luft an der Nordseeküste wirken entspannend auf den Körper und den Geist. Für Naturfans ist eine Wanderung im UNESCO Welterbe Wattenmeer ein Highlight, denn Sie können seltene Wasservögel und viele andere Tiere entdecken. Viele Orte wie Cuxhaven und St. Peter Ording blicken auf eine lange Tradition zurück und waren schon im 19. Jahrhundert beliebte Ferienziele.
Möchten Sie während eines Präventionsurlaubs auf den Spuren der Geschichte wandeln, ist Bayern ein reizvolles Reiseziel. Ein Ausflug zum Schloss Neuschwanstein oder Schloss Herrenchiemsee lohnt sich allemal. Im Sommer laden klare Gewässer wie der Altmühl- oder Waginger See zur Erfrischung ein. Während der kalten Jahreszeit im Winter ergänzen Winterwanderungen des Freizeitprogramm im Bergparadies.
Erleben Sie einen erholsamen Präventionsurlaub an der Ostsee und freuen Sie sich auf Spaziergänge an endlos langen Sandstränden. Einen besonders schönen Blick auf die faszinierende Küstenlandschaft haben Sie von den Seebrücken.
Die längste Brücke befindet sich auf der Insel Usedom und ist 508 Meter lang. Die Ostseeküste eignet sich auch hervorragend für eine Reise mit Hund.
FAQ zum Präventionsurlaub
Was ist die Definition eines Präventionsurlaubs?
Eine Präventionsreise dient dazu, die Gesund von Körper und Geist zu regenerieren, zu stärken sowie zu erhalten. Sie erhalten in diesem Urlaub wertvolle Tipps und Präventionsmaßnahmen, die Sie auch im Alltag nach der Auszeit umsetzen können.
Werden Präventionsreisen von der Krankenkasse bezahlt?
Ein Präventionsurlaub mit Zuschuss der Krankenkasse ist möglich. In der Regel zahlen die Kassen 75 Euro pro Anwendung. Wenn Sie sich für einen Urlaub mit Krankenkassenzuschuss interessieren, wenden Sie sich an uns, Ihren Anbieter für Gesundheitsleistungen.
Für welche Krankheiten können Präventionsmaßnahmen erfolgen?
Es werden Präventionsreisen für Krankheitsbilder wie Krebs, Burnout, Depression, Herzinfarkt, Schlaganfall, Demenz und Diabetes angeboten.
Was kostet eine Präventionsreise auf wellnessurlaub.com?
Eine Gesundheitsreise kann ab günstigen 406 € gebucht werden.
Für wen eignet sich ein Präventionsurlaub?
Reisen mit Gesundheitskursen und Präventionskursen sind für gesunde Menschen und auch für Personen mit leichten gesundheitlichen Problemen geeignet. Es werden Reisen für Frauen und Männer, für Paare, sowie für Familien mit Kindern angeboten.
Kann ich bei wellnessurlaub.com auch Präventionsreisen mit Flug buchen?
Ja, Sie können auch Pauschalangebote mit Flug buchen. Rufen Sie uns einfach an, unser Expertenteam sucht für Sie ein passendes Angebot heraus.
Wie lange sollte meine Präventionsreise gehen?
Reisen mit Präventionen können für einen kurzen Zeitraum an einem Wochenende über 3 Tage gebucht werden. Längere Aufenthalte ab einer Woche bis zu mehreren Wochen sind auch möglich und versprechen oft einen besseren Heilungsprozess.