Sport und gesunde Ernährung halt Körper und Geist im Gleichgewicht. In einem Wellness-Sport-Hotel gehört neben einem Wellnessbereich diverse Fitness-, Cardio-, und Aerobicräume sowie unterschiedliche Kurs Angebote, zur Grundausstattung. Dazu zählt z.B. Yoga, Zumba, Pilatis sowie Qigong und Tai Chi. Im weiteren stehen einem Physiotherapeuten und Motivations-Trainer zu Seite. In der Regel werden spezielle Rückenschulungen und eine ausführliche Ernährungsberatung angeboten. Je nach Region kommt noch Nordic Walking, Wandern, Radfahren oder Tennis und Golf hinzu. In Mecklenburg z.B. kommt zu einem Wellness- und Fitnessurlaub das Rudern und Kanufahren hinzu. Im Alpenvorland bei Bad Aibling nahe des Chiemsee, kann man Skifahren, Bergwandern, Segeln und Reiten. Wichtig für einen erfolgreichen Fitnessurlaub egal wo in Deutschland, ist die Ernährung und die Balance zwischen Wellness und Sport. Achten sie darauf bei exklusiven Reiseanbieter die speziellen „Gesundheitsreisen“ zu buchen. Dieses beinhaltet, das nicht nur Luxuswellness Hotels sondern auch die 3- und 4- Sterne Wellnesshotels, garantiert ein professionelles und gut ausgebildetes Personal beschäftigt. So ist eine Fastenkur, Vitalreise oder ein Fitnessurlaub auch erfolgreich und nachhaltig. Nutzen sie die günstigen Deutschland Wellnessurlaub last Minute Angebote.
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Fitnessreisen von der Ostsee bis ins Allgäu
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Der Fitnesstrend macht sich auch in Deutschland im Angebot der Hotels bemerkbar. Neben den klassischen Wellnessangeboten bieten Hotels immer mehr Fitnessprogramme an. Es werden Aktivitäten, besonders Outdoor angeboten, mit und ohne Coach. Es gibt Nordic Walking, Fahrradfahren oder Wandern. Wer möchte kann sich dazu auch einen Fitnesplan, gesundheitlich abgestimmt aufstellen lassen.
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