Bei einem Ayurveda Retreat in Indien erleben Sie eine Kombination aus gesundheitsfördernden Anwendungen, wie der Ganzkörpermassage mit Öl, Kräuterstempelmassagen, Milchbädern, Dampfbädern oder dem Stirnguss, um rechte und linke Gehirnhälfte zu harmonisieren. Gesundes Essen und leichte Körperübungen wie Yoga oder Meditation runden das Angebot ab.
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Egal, ob Sie sich für einen Ayurveda Kurzurlaub, eine Rasayana Kur oder eine Ayurveda Abnehmkur entscheiden – Ihre Gastgeber in Indien möchten Ihnen die perfekte Ayurveda Reise ermöglichen.
Wählen Sie selbst, ob Sie Ihre ayurvedische Kur in einem Luxus Hotel oder einer Ayurveda Klinik durchführen möchten. Ayurveda Unterkünfte finden Sie an vielen Orten in Indien: zum Beispiel in Südindien in Kerala und Goa direkt am Meer oder in den Bergen am Fuße des Himalaya.
Auf wellnessurlaub.com können Sie umfassende Packages für Ihren Ayurveda Urlaub in Indien buchen. Inkludiert sind die Unterkunft im Einzelzimmer bzw. Doppelzimmer, eine ausführliche Untersuchung und Anamnese zu Beginn der Kur, die Ayurveda Behandlungen gemäß Ihrem Dosha Typen, regelmäßige Konsultationen beim Arzt, Kräutermedizin sowie leckeres und typgerechtes Essen.
Alle Ayurveda Resorts in Indien sind mindestens englischsprachig, einige Unterkünfte verfügen auch über deutschsprachige Therapeuten.
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Die klassische Panchakarma Kur ist eine Reinigungskur, bei der verschiedene Reinigungsmethoden zum Einsatz kommen. Dabei soll der Körper entgiftet und entschlackt werden, indem Stoffwechselprodukte, unverdaute Nahrungsbestandsteile und Umweltgifte aus dem Körper ausgeleitet werden. Das Wort Panchakarma bedeutet wörtlich übersetzt „fünffache Handlung“. Die 5 Behandlungsformen bei einer klassischen Panchakarma-Kur sind das Erbrechen, die Einnahme von Abführmitteln, die Reinigung über die Nase, der Einlauf und der Aderlass. Zudem wird der Körper über Massagen und andere Anwendungen bei der Reinigung unterstützt. Viele moderne Ayurveda Resorts verzichten auf Einläufe, Erbrechen und Aderlass, es gibt aber auch Ayurvedazentren in Indien, in denen alle Methoden eingesetzt werden. Ausschlaggebend ist die Konstitution des Einzelnen, seine Vorerkrankungen und was er mit der Kur erreichen möchte. Ziel der Panchakarma Kur ist es immer, die 3 Doshas Vata, Pitta und Kapha zu normalisieren.
Eine Rasayana Kur ist eine ayurvedische Aufbau- und Verjüngungskur. Sie hat zum Ziel, die Gesundheit zu fördern und zu stabilisieren. Rasayana bedeutet wörtlich übersetzt „Aufbau von Gewebe“. Es geht darum, den Körper in seiner Ganzheit wieder zu stärken, zu regenerieren und zu verjüngen. Daher steht bei der Rasayana Kur nicht die Behandlung von Krankheiten im Vordergrund wie bei einer Panchakarma Kur, sondern es kommen vor allem aufbauende, stärkende und ausgleichende Anwendungen und Behandlungen zum Einsatz. Der Körper und die Psyche sollen gestärkt werden. Das geschieht über eine konstitutionsfördernde Ernährung, die Einnahme von pflanzlichen Mitteln, die die Verdauung fördern und den Stoffwechsel regulieren, sowie Massagen. Bei den sanften Massagen mit typgerechten Ölen wird der ganze Körper gestärkt. Häufig sind auch Milchbäder, Kräuterstempelmassagen oder der klassische ayurvedische Stirnguss Teil der Rasayana Kur.
Bei einer Ayurveda Abnehmkur steht ganz klar die Gewichtsabnahme im Fokus. Diese wird durch eine typgerechte kalorienreduzierte Ernährung erreicht, die wie immer im Ayurveda vegetarisch ist. Die Gewichtsabnahme kann durch Einläufe oder die Einnahme von Abführmitteln unterstützt werden, um den Darm zu Beginn der Kur vollständig zu reinigen und von Nahrungsresten zu befreien. Während der Ayurveda Abnehmkur unterstützen Massagen und verschiedene Anwendungen die Entgiftung und die Entschlackung des Körpers. Auch leichte Körperübungen wie Yoga werden bei einer Ayurveda Abnehmkur angeboten.
In Kerala im Südwesten Indiens finden Sie eine große Auswahl an Ayurveda Hotels und Resorts für Ihre individuelle Ayurveda Therapie. Viele Hotels liegen in malerischer Umgebung direkt am Strand oder hoch oben über den Klippen mit einem fantastischen Blick auf das Meer. In Ihrem Ayurveda Hotel in Kerala kümmert sich ein Team aus ausgewiesenen Experten um Sie: Ayurveda Ärzte mit umfassender Ausbildung und jahrelanger Erfahrung, Massagetherapeuten und ein Küchenteam, das großartige vegetarische Gerichte zaubert.
Goa ist für viele ein Sehnsuchtsziel in Indien. Die Mischung aus weißen Sandstränden mit ausladenden Palmen und der wunderschönen Kolonialarchitektur verzaubert jeden Menschen. In Goa finden Sie zudem eine große Auswahl an Ayurveda Resorts. Egal, ob Sie einen Ayurveda Kurzurlaub planen, eine Rayasana Kur machen möchten oder eine vierwöchige Panchakarma Kur ins Auge fassen – in Goa finden Sie sicherlich das richtige Ayurveda Hotel für einen perfekten Kuraufenthalt.
Die folgenden ayurvedischen Hotels sind bei uns am besten bewertet:
Preise für eine authentische Ayurveda Therapie in Indien starten bei uns ab günstigen 204 €.
Die auf unserer Webseite dargestellten Preise sind ohne Flug. Sehr gerne buchen wir Ihnen aber auch einen passenden Flug dazu. Kontaktieren Sie dafür einfach unser Service-Team.
Indien als Heimat des Ayurveda bietet Ihnen ein ursprüngliches und authentisches Ayurveda Erlebnis. Die Hotels sind perfekt auf die Ansprüche und Wünsche von Ayurveda Urlaubern ausgerichtet und bieten Ihnen Erholung und Kur zugleich.
Die Kombination aus der Herzlichkeit der Inder, der Jahrtausende alten Ayurveda Tradition, den wohltuenden Anwendungen und dem leckeren ayurvedischen Essen ist in Indien einzigartig. Sie können problemlos Ihre Ayurveda Kur in Indien mit einer Rundreise kombinieren.
Unser deutscher Winter ist eine ideale Zeit, um zum Beispiel eine Ayurvedakur in Indien in Kerala oder Goa zu machen, da dort dann Trockenzeit herrscht.
Für eine umfassende Wirkung empfehlen wir mindestens eine zweiwöchige Kur. Eine Panchakarma Kur dauert in der Regel 3 bis 4 Wochen.
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