Ayurveda Kur in Deutschland

Egal, ob Sie Ayurveda schon kennen oder ob Sie gerne einmal ein paar Tage schnuppern möchten, um die Lehre von Ayurveda kennenzulernen – die Ayurveda Hotels in Deutschland können alle Wünsche erfüllen.

Vom ayurvedischen Wellness-Wochenende bis zu einer 4-wöchigen intensiven Panchakarma Kur ist alles denkbar.

Genießen Sie in den deutschen 4 Sterne bis 5 Sterne Ayurveda Hotels, Ayurveda Resorts und Ayurveda Kliniken professionelle Behandlungen, angenehme Massagen und probieren Sie das leckere ayurvedische Essen, mit dem Ihre 3 Doshas Vata, Pitta und Kapha wieder in Harmonie kommen.

Das Personal in den ayurvedischen Hotels ist bestens ausgebildet. Es steht Ihnen immer ein Ayurveda Arzt zur Seite, der Sie während der Kur betreut und Ihnen individuelle Anwendungen verschreibt. Auch die Massagetherapeuten haben nur an den besten Schulen gelernt.

Zudem können Sie im Hotel an einem abwechslungsreichen Rahmenprogramm teilnehmen, das von Yoga über Meditation bis hin zu ayurvedischen Kochkursen oder Seminaren jede Menge Wissen vermittelt.

Panchakarma Kur zur ganzheitlichen Behandlung

Eine Panchakarma Kur dauert in der Regel 3 bis 4 Wochen und ist darauf ausgelegt, den Körper zu reinigen, zu entgiften und die Gesundheit wiederherzustellen. Bei einer Panchakarma Kur arbeiten ausgebildete Experten daran, Ihren Körper und Ihre Seele mit dieser uralten indischen Heiltradition wieder in die Mitte zu bringen. Eine Panchakarma Kur eignet sich zum Beispiel bei chronischen Beschwerden im Bereich von Magen und Darm, bei Problemen der Atemwege, bei Erschöpfungszuständen oder nach einem Burn-out. Zu Beginn der Panchakarma Kur führt der Ayurveda-Arzt ein ausführliches Gespräch mit Ihnen und legt einen individuellen Behandlungsplan fest. Je nachdem, in welchem Zustand die 3 Doshas Vata, Pitta und Kapha in Ihrem Körper sind, enthält Ihr Behandlungsplan Einläufe, Nasen- und Stirnölbehandlung oder reinigende Dampfbäder. Und natürlich gehören wohltuende Massagen und Bäder zum festen Programm einer Panchakarma Kur in Deutschland.

Rasayana Kur zur Verjüngung

Die Rasayana Kur zielt auf Verjüngung und Entgiftung ab. Sie dauert in der Regel 2 Wochen und wird gerne präventiv eingesetzt, um beginnende Beschwerden im Keim zu ersticken und den Körper zu kräftigen und zu stärken. Bei einer Rasayana Kur wirkt eine Kombination aus den schmackhaften vegetarischen Gerichten, die gemäß Ihrer individuellen Dosha-Konstitution zubereitet werden, und entspannenden Ölmassagen. Zur Ergänzung dehnen und kräftigen Sie Ihren Körper mit sanften Yoga-Übungen und praktizieren Meditation.

Wellness Ayurveda Kur zur Entspannung

Bei einer Wellness Ayurveda Kur steht weniger der gesundheitliche oder der reinigende Aspekt im Vordergrund, sondern vor allem das gute Gefühl bei den Wellnessanwendungen. Fester Bestandteil jeder Ayurveda Wellnesskur sind die wohltuenden Massagen mit hochwertigen Ölen wie Sesamöl oder Kokosöl. Genießen Sie zum Beispiel eine ayurvedische Ganzkörpermassage, eine Synchronmassage, bei der 2 Therapeuten gleichzeitig massieren, erholen Sie sich bei Kräuter- oder Reisstempelanwendungen und fühlen Sie sich in einem Milchbad wie Kleopatra.