Yogareisen
Finden Sie Ihre innere Ruhe bei einer Reise mit Yoga
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Diesen Komfort bieten unsere Hotels für eine Yoga Auszeit
Ganz wie es Ihrem persönlichen Geschmack entspricht, verbringen Sie Ihre Yoga Kurzreise oder den längeren Aufenthalt in den Bergen, am Waldrand, am See oder am Meer – hauptsache umgeben von der Natur. Unsere Angebotspalette umfasst günstige Mittelklassehotels, 4 oder 5 Sterne Resorts oder Luxusdomizile mit exquisiter Einrichtung. Hier können Sie spielerisch neue Energie tanken. Ergänzend zu den Yoga-Stunden, die wahlweise in liebevoll ausgestatteten Gruppenräumen oder im Freien stattfinden, sorgen Spa-Oasen für Entspannung. Sie bieten gepflegte Saunalandschaften, Infrarotkabinen und vieles mehr. In Behandlungsräumen verwöhnen Sie geschulte Therapeuten mit Massagen, Heilbädern, Moorpackungen und anderen Behandlungen.
Oftmals stehen außer Yoga weitere Gruppenkurse wie Aqua Aerobic, gemeinsame Wanderungen, Rücken Fit Programme sowie moderne Fitnessräume zur Verfügung. Einige unserer Resorts bieten direkten Zugang zum Privatstrand am Meer, andere wiederum bieten in Hallenbädern Gelegenheit zur Abkühlung. Vielseitig sind auch die Verpflegungsvarianten: Sie reichen von Frühstück über Halbpension bis hin zu All Inklusive. Die meisten Yogaurlaube sind mit All-Inclusive-Verpflegung buchbar, damit Sie sich voll und ganz auf Ihre Praxis konzentrieren können.
Übrigens: Yoga Hotels bieten meist (ausschließlich) vegan-vegetarische Speisen an. Dies entspricht der Yoga Philosophie. Im Yoga gilt das Prinzip der Gewaltlosigkeit. Aus diesem Grund lebt der Yogi vegetarisch.
Diese Arten von Yogareisen gibt es
Yogaferien für Anfänger
Wenn Sie noch nie Yoga betrieben haben, ist eine Yogareise für Anfänger für Sie perfekt. Langsam führen Sie erfahrene Trainer in die Bewegungsabfolgen ein. Unter anderem lernen Sie den klassischen Sonnengruß kennen, den Sie auch zu Hause in Ihre Morgenroutine integrieren können. Sie können in verschiedene Yogastile hineinschnuppern und herausfinden, welcher Ihnen am meisten Spaß macht.
Yoga Reise für junge Leute
Eine Yoga Auszeit tut Menschen in jedem Alter gut. Für junge Menschen haben wir spezielle Packages im Programm. Bei einem Yoga Kurzurlaub oder einem längeren Aufenthalt lernen Sie Gleichaltrige kennen. Ein speziell auf Ihre Altersgruppe abgestimmtes Freizeitprogramm erwartet Sie, sodass es sicher nicht langweilig wird. Auch Alleinreisende oder Singles sind hier bestens aufgehoben und werden schnell Anschluss finden.
Yoga- und Wellnessreise
Yoga und Wellness sind eine perfekte Kombination: Immerhin zielt beides darauf ab, nach Herzenslust zu entspannen. Unsere Pakete enthalten Yoga Einheiten sowie verschiedene Spa Anwendungen. Ob Sie sich mit einer Massage, einer Lymphdrainage oder Aromatherapie verwöhnen lassen, hängt vom gewählten Package und Ihrem ganz persönlichen Geschmack ab. Wenn Sie sich für Yoga und Wellness interessieren, könnte auch ein Aufenthalt mit Ayurveda für Sie in Frage kommen.
Yoga Reise mit Fasten
Sie möchten Ihren Stoffwechsel entlasten und eventuell überschüssige Pfunde während Ihrer Yoga Kurzreise oder einem längeren Aufenthalt verlieren? Dann sind unsere Yoga und Fasten Packages ideal. Sie enthalten eine All Inklusive Verpflegung mit ausgewählten Fasten-Speisen und Getränken. Oft gehören auch Vorträge über gesunde Ernährung dazu, sodass Sie Ihren Yoga Kurzurlaub dazu nutzen können Ihren Speiseplan zu Hause zu überdenken und umzustellen. Sanfte Wanderungen in der Gruppe ergänzen das Programm.
Diese Orte & Destinationen bieten sich für eine Yogareise an
Deutschland
Sie planen eine Yoga Kurzreise? Dann könnte das Motto lauten wozu in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nahe. Deutschland hat von der faszinierenden Nord- und Ostsee im Norden bis hin zu den Allgäuer Alpen im Süden zahlreiche Destinationen zu bieten, die sich für Yogareisen eignen. Zum Durchatmen bieten sich auch die Lüneburger Heide und der Schwarzwald an. Tanken Sie also bei einer Yogareise in Deutschland neue Energie in unserer wunderbaren Natur, egal ob Strand oder Berge. Es finden sich neben Yoga Hotels auch Ashrams oder Kloster, in denen Sie praktizieren können.
Portugal
Begeben Sie sich auf Yogareise nach Portugal, dem vielseitigen Urlaubsziel. Wenn Ihnen der Sinn nach Meeresluft steht, ist die Algarve zu empfehlen. Naturfans entscheiden sich für ein Yoga Retreat auf Madeira, der Insel des ewigen Frühlings. Die Insel im Atlantik bietet sich zu jeder Jahreszeit für eine Yoga Auszeit an. Wenn Sie Ihren Yogaurlaub mit ein wenig Sightseeing verbinden wollen, dann reisen Sie an einen Ort in der Nähe von Lissabon oder Porto und entdecken Sie die Highlights des Landes zusammen mit anderen Teilnehmern aus der Gruppe. Eine Woche Portugal ist Balsam für die Seele!
Spanien
Neben Portugal ist auch Spanien ein beliebtes Reiseziel für den Yogaurlaub. Nordspanien mit seiner grünen Landschaft, Südspanien mit seinem tollen Klima und der lebendigen Kultur und die Balearen oder Kanaren, wo man neben Yoga noch unzählige andere Sportarten ausüben kann locken viele gesundheitsbewusste und aktive Urlauber ins Land. Egal für welchen Ort Sie sich hier entscheiden, lassen Sie die Seele baumeln und genießen Sie das gute Leben in Spanien.
Griechenland
Azurblaues Meer, feine Sandstrände und eine faszinierende Steilküste - so kennen wir Griechenland. Verbringen Sie eine Yogareise in jenem Land, in dem Sie an jeder Ecke Spuren der Antike entdecken. Zwischen den Yogaeinheiten können Sie Ausflüge zu historischen Tempelanlagen und Thermen unternehmen, Bootsfahrten buchen oder sich mit einem Glas Retsina Wein zurückziehen. Freuen Sie sich zudem auf köstliche Abendessen im Yoga Hotel mit Blick auf das weite Meer und genießen Sie die einmalige Ruhe.
Bali
Entfliehen Sie dem Alltag und buchen Sie eine Fernreise nach Bali. Auf der indonesischen Insel üben Sie während der Yogareisen die typischen Körperhaltungen unter Palmen an feinen Sandstränden. Auf Ausflügen in das Hinterland entdecken Sie Reisterrassen und tropische Regenwälder. Auch Meditationen sind hier fester Bestandteil Ihres Yogaurlaubs. Planen Sie für Bali aufgrund der längeren Anreise mindestens 2-3 Wochen ein. Das Ergebnis wird tiefe und langanhaltende Erholung sein.
Indien
Welches Land wäre besser für eine Yoga Auszeit geeignet als Indien, wo die ganzheitliche Lehre herkommt? Besonders viele Yoga Retreats befinden sich in Kerala an der Malabarküste, die für kilometerlange Sandstrände bekannt ist. Im fruchtbaren Hinterland wachsen Baumwolle, Kaffee und Tee. Goa an der Westküste ist mit seinen Bilderbuchreisen für Yogareisen ebenso beliebt. Es erwarten Sie neben diesen ganzen Ausflugszielen Top Yogalehrer, Hotels unmittelbar am Strand und leckeres indisches Essen.
FAQ zu Yogareisen
Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Harmonie oder Einheit. Genau darum geht es bei den jahrtausendealten Atem- und Bewegungsübungen: Sie dienen dazu die Balance von Körper und Geist herzustellen. Hilfreich dabei sind meditative Elemente, die zu jeder Yoga Einheit dazu gehören.
Wir empfehlen, mindestens 2-3 Tage im Yoga Hotel einzuplanen. Gerne können Sie auch einen längeren Yogaurlaub mit uns planen und sich in 3 Wochen vom blutigen Anfänger zum waschechten Yogi entwickeln.
Einen Yogaurlaub können Sie in Yoga Hotels, Seminarhäusern oder sogar in einem Kloster verbringen. Paare verbringen einen Yogaurlaub auch gerne in einem Wellnesshotel und genießen nach der Yoga Praxis Momente zu zweit in der Sauna.
In den meisten Yoga Hotels erwartet Sie schon vor der ersten yogischen Mahlzeit eine morgendliche Yoga Praxis. Besonders schön und magisch ist Yoga beim Sonnenaufgang am Strand. Oftmals folgt auf die Yoga Stunde ein Pranayama. Danach, meist am späten Vormittag, gibt es ein leichtes Frühstück mit frischem Obst. Tagsüber können Sie entweder an weiteren Yogakursen teilnehmen oder eine Wanderung in die Natur unternehmen. Tagsüber werden auch oft Lesungen oder Vorträge gehalten. Wenn Sie abends hungrig in Ihr Yoga Hotel einkehren, warten köstliche und gesunde Speisen auf Sie. Am Abend gibt es für Interessierte noch eine Abschlussmeditation.
Die bekanntesten Yoga Stile sind Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Bikram Yoga, Yoga Nidra und Power Yoga. Die Yogalehrer werden Yogi-Neulingen alles über die verschiedenen Stile erklären, sodass Sie bestens vorbereitet sind.
Einen Yogaurlaub kann man auf Grund der vielen unterschiedlichen Orte, an denen Yogaretreats angeboten werden, zu jeder Jahreszeit machen. Ob warm oder kalt, Sonne oder Regen, das Wetter ist bei einem Yogaurlaub ziemlich egal, sodass Sie es sich in Ihrem Yoga Haus gemütlich machen können.
Gemütliche Yoga Kleidung ist das A und O für Ihre Yogaferien! Bringen Sie, wenn Sie möchten, Ihre eigene Yoga Matte mit. Wenn Sie keine Yogamatte haben, werden in den Yoga Hotels und Ashrams auch immer Matten zur Verfügung gestellt. Trinkflasche, Handtuch und eventuell Wanderbekleidung für Ausflüge sollten auch auf Ihrer Packliste stehen. Je nach dem, wohin die Reise geht, sollten Yogis auch Sonnen- und Mückenschutz nicht vergessen. All dies finden Sie aber auch vor Ort.
Meist dauert eine Yoga Stunde im Yoga Hotel oder Retreat zwischen 60 und 90 Minuten.
Egal ob Sie eine Yoga Kurzreise oder einen längeren Urlaub buchen möchten, wir sichern unseren Kunden eine Bestpreisgarantie zu. Sollten Sie dasselbe Arrangement 2 Wochen nach der Reservierung anderswo zu einem geringeren Preis entdecken, erstatten wir die Differenz. Tipp: Günstige Pauschalangebote finden Sie oftmals bei unseren Last-Minute-Deals.
Aber sicher. Für sämtliche Urlaubsarten finden Sie bei uns günstige Gutscheine, mit denen Sie liebe Menschen überraschen können.
Private Krankenkassen bezuschussen eine Yogareise, wenn diese den Indikationen des Patienten entspricht. Auch bei gesetzlichen Krankenkassen sollte man sein Glück versuchen.