RAKxa Integrative Wellness

DELUXE

Für Gäste, die dem hektischen Alltag entfliehen möchten, bietet dieses Programm eine erfrischende und revitalisierende Auszeit. Mit sorgfältig ausgewählten Erlebnissen und wohltuenden Aktivitäten wird der Geist beruhigt und die Sinne belebt. Hier können Sie tief durchatmen, neue Energie tanken und in eine Welt der Entspannung und Erneuerung eintauchen – für ein nachhaltiges Wohlbefinden, das weit über den Aufenthalt hinauswirkt.

• Ärztliche Eingangskonsultation (30 Min.)
• Konsultation Gesundheit und Wellness (50 Min.)
• Bewegungs-Analyse (45 Min.)
• Traditional Thai Prakob and Massage - Kräutermassage (80 Min.)
• Ayurvedische Marma-Massage der Energiepunkte (50 Min.)
• Klangschalentherapie (50 Min.)
• Tiefengewebsmassage oder Behandlung zur Lösung der Faszien (50 Min.)
• Entspannungsmassage (50 Min.)
• Individuelles Tai Chi oder Yoga (50 Min.)
• Druckkammer-Sauerstofftherapie (60 Min.)
• Gesichtsbehandlung (60 Min.)

• Zugang zum Salzwasser-Außenpool und Hydrotherapie-Bereich
• Beteiligung an täglichen Fitness- und Freizeitaktivitäten
• Auswahl an gesunden Getränken, Kräutertees, frischem, saisonalem Obst und Minibar in der Villa
• Transfer vom und zum Flughafen Bangkok

• Ärztliche Konsultation (30 Min.)
• Wellness- und Gesundheit Konsultation (50 Min.)
• Funktionelle Fitnessbeurteilung (45 Min.)
• TCM-Beurteilung (25 Min.)
• Individuelles Schlingentraining (50 Min.)
• Pilates individuell (50 Min.)
• Chakra-Ausgleich - Ausgleich von Blockaden für einen besseren Energiefluss ( 50 Min.)
• Pranayama  oder Meditation (50 Min.)
• Individuelles  Tai Chi (50 Min.)
• Zen Na Tai - eine kraftvolle Heiltechnik, die den gesamten Körper als Ganzes wiederherstellt, ausbalanciert und verjüngt (Kombination aus: Taoistische Chi-Massage, Atemtechniken und Haltungsanalyse, 50 Min.)
• Marma-Heilmassage (60 Min.)
• Akupunktur (50 Min.)
• Traditionelle Thai Salt Pot Massage (die therapeutische Technik besteht darin, den warmen Topf auf den Energiepunkt zu stellen und mit unterschiedlichem Druck über den ganzen Körper zu führen., 80 Min.)
• Entspannungsmassage (50 Min.)
• Druckkammer - Sauerstofftherapie (60 Min.)
• Infusion Antioxidantien-Auffrischung (90 Min.)

• Zugang zum Salzwasser-Außenpool und Hydrotherapie-Bereich
• Beteiligung an täglichen Fitness- und Freizeitaktivitäten
• Auswahl an gesunden Getränken, Kräutertees, frischem, saisonalem Obst und Minibar in der Villa
• Transfer vom und zum Flughafen Bangkok

Reinigen Sie Ihren Körper und beruhigen Sie Ihren Geist. Dieses Entgiftungspaket unterstützt den natürlichen Entgiftungsprozess Ihres Körpers und hilft äußere und innere Elemente zu eliminieren, die Ihnen jetzt oder in der Zukunft schaden könnten.

5/7 Nächte:

• 1/1x ärztliche Eingangskonsultation (30 Min.)
• 1/1x Konsultation Gesundheit und Wellness (50 Min.)
• 1/1x Bewegungs-Analyse (45 Min.)
• 0/1x Analyse der Körperzusammensetzung (15 Min.)
• 1/1x Balinesische Massage (50 Min.)
• 0/1x Traditional Thai Ya-Chae - Druckmassage (80 Min.)
• 0/1x Pranayama oder Meditation (50 Min.)
• 1/1x  Schröpfen (50 Min.)
• 1/1x Pilates individuell (50 Min.)
• 1/1x Yoga (50 Min.)
• 1/1x Entspannungsmassage (50 Min.)
• 0/1x Kryo-Sauna
• 1/1x Druckkammer Sauerstofftherapie (60 Min.)
• 0/1x Infusion  Beauty Refresh (60 Min.)
• 1/1x Infusion Leber-Detox (60 Min.)
• 1/1X Ganzkörper Lichttherapie (20 Min.)
• 1/1x Colon-Hydro-Therapie und Probiotika-Ersatztherapie (60 Min.)
• 0/1x chinesische Bauchmassage (50 Min.)
• 1/1x traditionelle, thailändische Entgiftungstherapie (80 Min.)
• 1/1x manuelle Lymphdrainage (80')

• Zugang zum Salzwasser-Außenpool und Hydrotherapie-Bereich
• Beteiligung an täglichen Fitness- und Freizeitaktivitäten
• Auswahl an gesunden Getränken, Kräutertees, frischem, saisonalem Obst und Minibar in der Villa
• Transfer vom und zum Flughafen Bangkok

Entfliehen Sie dem Stress des Alltags und bringen Sie den natürlichen Rhythmus Ihres Körpers wieder ins Gleichgewicht. Stress bringt unseren Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht und lässt den Cortisolspiegel in die Höhe schnellen. Ein erhöhter Cortisolanteil führt zu einem gesteigerten Verlangen nach zuckerhaltigen Lebensmitteln, was wiederum unerwünschte Gewichtszunahme zur Folge haben kann. Indem Sie Praktiken wie Achtsamkeitsmeditation und tiefe Atemübungen anwenden, können Sie den Stresspegel senken, was wiederum bei der Gewichtskontrolle helfen kann.

5/7 Nächte:

• 1/1x ärztliche Eingangskonsultation (30 Min.)
• 1/1x Konsultation Gesundheit und Wellness (50 Min.)
• 1/1x Bewegungs-Analyse (45 Min.)
• 0/1x Analyse der Körperzusammensetzung (15 Min.)
• 1/1x Aromatherapie-Massage (50 Min.)
• 0/1x Haar-und Kopfhaut-Massage (50 Min.)
• 1/1x RAKxa Signature Schlafverbesserung (80 Min.)
• 1/1x Traditional Thai Ya-Pok Therapeutic Massage zur Verbesserung der Mobilität und zur Stimmungshebung (50 Min.)
• 1/1x Chi Nei Tsang - sanfte, tiefe Bauchmassage zur Stärkung des Immunsystems (50 Min.)
• 1/1x Akupunktur der Kopfhaut (80 Min.)
• 1/1x individuelles Thai Chi oder Yoga (50 Min.)
• 1/1x Angel-Stone-Healing - Anwendung von Heilkristallen und -edelsteinen (50 Min.)
• 1/1x Shirodhara oder Ksheeradhara (ayurvedische Behandlungen, 60 Min.)
• 1/1x Pranayama oder Meditation (60 Min.)
• 0/1x Thai Boxing mit Trainer (50 Min.)
• 1/1x Training zur Korrektur der Körperhaltung (50 Min.)
• 1/1x Druckkammer Sauerstofftherapie (60 Min.)
• 1/1x Infusion zur Stärkung des Immunsystems (60 Min.)
• 0/1x Brain Booster Infusion zur Verbesserung der Konzentration (60 Min.)
• 1/1x Kryo-Sauna
• 1/1x Ganzkörper-Lichttherapie (20 Min.)

• Zugang zum Salzwasser-Außenpool und Hydrotherapie-Bereich
• Beteiligung an täglichen Fitness- und Freizeitaktivitäten
• Auswahl an gesunden Getränken, Kräutertees, frischem, saisonalem Obst und Minibar in der Villa
• Transfer vom und zum Flughafen Bangkok

Dieses exklusive Programm vereint traditionelle Weisheiten mit modernen Techniken, um die natürliche Strahlkraft Ihrer Haut zu entfalten und Ihr Wohlbefinden spürbar zu steigern. Jede Behandlung ist sorgfältig abgestimmt, um Ihre Haut sanft zu verfeinern, das Hautbild zu klären und Ihnen einen gesunden, vitalen Teint zu schenken. Lassen Sie Ihre Haut in neuer Frische erstrahlen und genießen Sie ein Gefühl von purer Lebendigkeit und Pflege.

5/7 Nächte:

• 1/1x ärztliche Konsultation (30 Min.)
• 1/1x Laboruntersuchung Mikronährstoffe
• 1/1x Konsultation Gesundheit und Wellness (50 Min.)
• 1/1x funktionelle Fitnessbeurteilung (45 Min.)
• 1/1x ästhetische Beratung
• 1/1x Analyse der Gesichtshaut (15 Min.)
• 1/1x Gesichtsakupunktur (50 Min.)
• 1/1x Body Perfect Draining & Contouring (Behandlung, die gezielt darauf abzielt, überschüssige Flüssigkeiten abzuleiten und die natürlichen Konturen Ihres Körpers zu betonen, 90 Min.)
• 1/1x Fußmassage (50 Min.)
• 1/1x Handmassage (50 Min.)
• 1/1x Entspannungsmassage (50 Min.)
• 1/1x manuelle Lymphdrainage (80 Min.)
• 1/1x Infusion (60 Min.)
• Ganzheitliche Behandlungsguthaben: 15.000 bzw. 20.000 Credits, die zum Kauf von Behandlungen im RAKxa Jai und RAKxa Gaya genutzt werden können (nach ärztlicher Empfehlung)
• ästhetische Behandlungsguthaben: 60.000 bzw. 100.000 Credits, die zum Kauf von ästhetischen Behandlungen in der VitalLife Clinik genutzt werden können (nach ärztlicher Empfehlung) 

• Zugang zum Salzwasser-Außenpool und Hydrotherapie-Bereich
• Beteiligung an täglichen Fitness- und Freizeitaktivitäten
• Auswahl an gesunden Getränken, Kräutertees, frischem, saisonalem Obst und Minibar in der Villa
• Transfer vom und zum Flughafen Bangkok

Mit fortschreitendem Alter kann unser Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht geraten, was sich in Erschöpfung, Stimmungs-, Gewichtsschwankungen und einem Rückgang der Vitalität äußern kann. Dieses Programm von RAKxa setzt genau dort an: Es hilft Ihrem Körper, die natürliche Hormonregulierung sanft zu unterstützen und die Balance wiederherzustellen. Erleben Sie eine spürbare Verbesserung Ihres körperlichen und geistigen Wohlbefindens, mehr Energie und eine tiefe, regenerative Entspannung.

• 1/1x ärztliche Eingangskonsultation (30 Min.)
• 1/1x Konsultation Gesundheit und Wellness (50 Min.)
• 1/1x Bewegungs-Analyse (45 Min.)
• 0/1x Analyse der Körperzusammensetzung (15 Min.)
• 1/1x TCM-Analyse (25 Min.)
• Labortests (Blut, Hormonzusammensetzung, Mikronährstoffe)
• 1/1x individuelles Training zur Korrektur der Körperhaltung (50 Min.)
• 1/2x individuelles Thai Chi oder Yoga (50 Min.)
• 1/1x Aktive Übung zur Gehirnkoordination (50 Min.)
• 1/2x traditionelle thailändische  Achtsamkeitsmassage für Sie oder Ihn (110 Min.)
• 1/1x TCM- Akupunktur (50 Min.)
• 1/1x ayurvedische Marma-Massage der Energiepunkte (50 Min.)
• 1/1x Shirodhara or Ksheeradhara (ayurvedische Behandlung, 60 Min.)
• 1x Zenna Tai - Bauch- und Craniosacral-Streichmassage (50 Min.)
• 1x individuelles Tai-Chi (50 Min.)
• 1/1x Zenna Tai - Bauch- und Craniosacral-Streichmassage (50 Min.)
• 1/1x individuelle Behandlung für mehr Energie (80 Min.)
• 1/1x Tiefengewebsmassage (50 Min.)
• 1/1x Entspannungsmassage (50 Min.)
• 1/1x Klangtherapie zur Verbesserung der  Schlafqualität
• 0/1x Gesichtsbehandlung nach der Methode von "Biologique Rechèrche" (90 Min.)
• 1/2x Druckkammer Sauerstaofftherapie (60 Min.)
• 1/2x Antioxidantien-Boost-up Infusion (60 Min.)
• 1/1x Laser Therapie (60 Min.)
• 0/1x Kryo-Sauna
• 1/1x Ganzkörper Lichttherapie (20 Min.)
• 0/1x Infusion zum Zellaufbau (120 Min.)

• Zugang zum Salzwasser-Außenpool und Hydrotherapie-Bereich
• Beteiligung an täglichen Fitness- und Freizeitaktivitäten
• Auswahl an gesunden Getränken, Kräutertees, frischem, saisonalem Obst und Minibar in der Villa
• Transfer vom und zum Flughafen Bangkok

Nach längerer sitzender Tätigkeit, Verletzungen, Operationen oder anderen Komplikationen sehnt sich der Körper nach neuer Beweglichkeit und Vitalität. Die behutsame Wiederherstellung der körperlichen Bewegungsfähigkeit ist der Schlüssel, um wieder in Balance zu kommen. Schritt für Schritt werden Muskeln und Gelenke reaktiviert, Verspannungen gelöst und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Mit individuell angepassten Übungen und einem ganzheitlichen Ansatz wird der Körper sanft gestärkt und die Flexibilität wieder aufgebaut – für ein aktiveres, schmerzfreies Leben voller Energie.

7/10 Nächte

• 1/1x ärztliche Eingangskonsultation (30 Min.)
• 1/1x Konsultation Gesundheit und Wellness (50 Min.)
• 1/1x Fitness-Analyse (45 Min.)
• 3/3x Labortest (z.B. Blutabnahme)
• 1/1x Ganganalyse (50 Min.)
• 1/1 TCM Analyse (25 Min.)
• 1/1x physiotherapeutische Beurteilung (60 Min.)
• 1/1x Analyse der Körperzusammensetzung (15 Min.)
• 1/1x Gleichgewichts- und Reflextest (30 Min.)
• 2/3x leistungsregenerierende Übungen oder personalisierte Korrekturübungen (50 Min.)
• 1/1x individuelles Pilates (50 Min.)
• 1/1x Stretching (50 Min.)
• 1/1x Traditional Thai Prakob and Massage - Kräutermassage (80 Min.)
• 1/1x Tiefengewebsmassage (50 Min.)
• 1/1x Akupunktur (50 Min.)
• 1/1x Hot-Stone Massage (80 Min.)
• 1/1x ayurvedische Marma-Massage der Energiepunkte (60 Min.)
• 1/1x individuelle Aquagymnastik (50 Min.)
• 0/1x Elakizhi - Kräuterstempelmassage (80 Min.)
• 0/1x individuelles Schlingentraining (50 Min.)
• 0/1x Behandlung zur Lösung der Faszien (50 Min.)
• 1/1x Entspannungsmassage (50 Min.)
• 1/1x Druckkammer-Sauerstofftherapie (60 Min.)
• 4/6x physiotherapeutische Behandlung (60 Min.)
• 1/1x Infusion zur Zellschutz-Revitalisierung (60 Min.)
• 1/1x Kryo-Sauna
• 1/1x Ganzkörper-Lichttherapie (20 Min.)
• 0/1x Infusion zur Zellenerfrischung (120 Min.)

• Zugang zum Salzwasser-Außenpool und Hydrotherapie-Bereich
• Beteiligung an täglichen Fitness- und Freizeitaktivitäten
• Auswahl an gesunden Getränken, Kräutertees, frischem, saisonalem Obst und Minibar in der Villa
• Transfer vom und zum Flughafen Bangkok

Die Darmflora ist das Herzstück des Wohlbefindens. Sie wirkt sich auf den gesamten Körper aus, vom Gehirn bis zum Immunsystem. Indem Sie Ihr Verdauungssystem ins Gleichgewicht bringen, stellen Sie die Gesundheit des gesamten Körpers wieder her.

7/10 Nächte:

• 1/1x ärztliche Eingangskonsultation (30 Min.)
• 1/1x Konsultation Gesundheit und Wellness (50 Min.)
• 1/1x Fitness-Analyse (45 Min.)
• 1/1x Ernährungs-Beratung (30 Min.)
• 1/1x Bluttest und Diagnose
• 1/1x Nahrungsmittelunverträglichkeits-Test
• 1/ 1x Körperzusammensetzungsanalyse (15 Min.)
• 1/1x TCM-Analyse (25 Min.)
• 1/1x Traditional Thai Ya-Pao Entgitungstherapie - Behandlung um Blockaden zu beseitigen, den Blutfluss zu erhöhen, die Zirkulation des Lymphsystems zu fördern und Beschwerden zu lindern (80 Min.)
• 2/2x Chi Nei Tsang - sanfte, tiefe Bauchmassage zur Stärkung des Immunsystems (50 Min.)
• 1/1x Akupunktur (50 Min.)
• 1/1x ayurvedische Marma-Massage (60 Min.)
• 1/1x Yoga Detox (50 Min.)
• 1/1x manuelle Lymphdrainage (80 Min.)
• 1/1x individuelles Training zur Korrektur der Körperhaltung (50 Min.)
• 1/1x individuelles Pilates (50 Min.)
• 1/1x traditionelle Thai Massage (50 Min.)
• 0/1x Traditional Thai Ya-Chae - Druckmassage (80 Min.)
• 0/1x Navarakizhi - Streich- und Druckmassage mit medizinischem roten Reis (60 Min.)
• 0/1x Stretching (50 Min.)
• 0/1x Pranayama oder Achtsamkeitsmeditation (50 Min.)
• 1/1x Entspannungsmassage (50 Min.)
• 1/2x Druckkammer Sauerstofftherapie (60 Min.)
• 1/1x Infusion zur Stärkung des Immunsystems (60 Min.)
• 1/2x Infusion zur Stärkung der Darmflora (150 Min.)
• 1/1x Ganzkörper-Lichttherapie (20 Min.)
• 0/1x Weber Laser Therapie (60 Min.)
• 2/2x Colon-Hydro- und Probiotika-Therapie

• Zugang zum Salzwasser-Außenpool und Hydrotherapie-Bereich
• Beteiligung an täglichen Fitness- und Freizeitaktivitäten
• Auswahl an gesunden Getränken, Kräutertees, frischem, saisonalem Obst und Minibar in der Villa
• Transfer vom und zum Flughafen Bangkok

Dieses maßgeschneiderte Programm bestehend  - aus Körperstraffungsmassagen, ayurvedischen Peelingtechniken und dem Einsatz der Radiofrequenztechnologie - kann das Erscheinungsbild Ihres Körpers verbessern. Ernährungspläne helfen Ihnen dabei, die gewünschten und erreichbaren Ergebnisse zu erzielen und Ihr Idealgewicht auf Dauer zu halten.

10/14 Nächte:

• 1/1x ärztliche Eingangskonsultation (30 Min.)
• 1/1x Konsultation Gesundheit und Wellness (50 Min.)
• 1/1x Fitness-Analyse (45 Min.)
• 1/1x Ernährungs-Beratung (30 Min.)
• 4/4 umfassende Tests, z.B. Bluttest
• 1/1x Nahrungsmittelunverträglichkeits-Test
• 1/1x Messung des Grundumsatzes (45 Min.)
• 1/2x Körperzusammensetzungsanalyse (15 Min.)
• 1/1x ABI Test (15 Min.)
• 1/1x TCM Analyse (25 Min.)
• 4/6x Wärmebehandlung für den Bauch oder Oberschenkel (60 Min.)
• 1/2x Kryosauna
• 0/1x Infusion zur Zellenerfrischung (120 Min.)
• 2/2x Infusion zur Ankurbelung des Stoffwechsels (60 Min.)
• 1/1x Ganzkörper-Lichttherapie (20 Min.
• 1/2x Druckkammer-Sauerstofftherapie (60 Min.)
• 1/1x Körperkonturierungsbehandlung (Bauch oder Oberschenkel) (90 Min.)
• 1/1x Injektion zur Gewichtsreduktion
• 1/2x Colon-Hydro- und Probiotika-Therapie (60 Min.)
• 1/1x Entspannungs-Massage (50 Min.)
• 2/2x privates Aquaqymastik-oder Ganzkörpertraining (50 Min)
• 4/5x individuelles Training zur Körperstellungskorrektur (50 Min.)
• 0/1x private Pilates-Session (50 Min.)
• 1/0x ayurvedische Udvarthanam-Massage (60 Min.)
• 1/1x Chi Nei Tsang - tiefe Bauchmassage zur Stärkung des Immunsystems (50 Min.)
• 1/1x Akupunktur (50 Min.)
• 1/1x Tiefengewebsmassage (50 Min.)
• 1/1x manuelle Lymphdrainage (80 Min.)
• 0/1x Kaya Suddhi - Körperentschlackung (140 Min.)
• 1/1x Stretching (50 Min.)

• Zugang zum Salzwasser-Außenpool und Hydrotherapie-Bereich
• Beteiligung an täglichen Fitness- und Freizeitaktivitäten
• Auswahl an gesunden Getränken, Kräutertees, frischem, saisonalem Obst und Minibar in der Villa
• Transfer vom und zum Flughafen Bangkok

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Fastenkur.