Muthumuni Ayurveda Beach Resort

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Das vor über 20 Jahren gegründete Muthumuni Beach Resort entstand aus der Vision, ayurvedische Tradition mit der natürlichen Schönheit der Südküste Sri Lankas zu verbinden. Geprägt von Generationen erfahrener Ayurveda-Praktizierender vereint das Resort authentische Heilkunst mit herzlicher sri-lankischer Gastfreundschaft - in traumhafter Lage direkt am Sandstrand.

Beruwela, an der Südwestküste Sri Lankas gelegen, zählt zu den beliebtesten Urlaubsregionen des Landes. Der kilometerlange Mangalla-Sandstrand, der durch ein vorgelagertes Riff geschützt wird, begeistert mit feinem, goldfarbenem Sand und türkisblauem Wasser. Der lebendige Küstenort selbst versprüht mit seinen kleinen Geschäften und Märkten ein buntes sowie authentisches Flair.

Die Ernährung ist ein zentraler Bestandteil und basiert auf den sechs ayurvedischen Geschmacksrichtungen - süß, sauer, salzig, bitter, scharf & adstringierend. Alle Speisen werden individuell auf Konstitution und Behandlungen abgestimmt. Der Tag beginnt mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet aus tropischen Früchten, frisch gepressten Säften, wohltuenden Kräutersuppen sowie sri-lankischen Spezialitäten. Mittags erwartet Sie ein farbenfrohes Buffet mit vielfältigen Gemüsevariationen, milden Currys und ausgewählten Fischgerichten. Am Abend wir ein vegetarisches Menü serviert. Ein besonderes Highlight ist die "Sri Lankan Night", bei der traditionelle Spezialitäten live zubereitet werden. Rotes Fleisch und Alkohol werden nicht serviert.

Das spezialisierte Ayurveda-Team mit erfahrenen Ayurveda-Ärzten und mehreren Therapeuten ermöglicht jedem Gast eine individuelle Kur. Das Ayurveda-Center verfügt über 12 Behandlungsräume, ein ayurvedisches Dampfbad und Granitwannen für die ayurvedischen Kräuterbäder. Sie erhalten täglich zwischen 4-5 Anwendungen mit einer gesamten Behandlungsdauer von etwa 2,5 Stunden pro Tag (auf Anfrage ist eine Übersetzung möglich). Zu den angebotenen Behandlungen zählen unter anderem Kopf- und Gesichtsmassagen, Ganzkörpermassagen, Shirodhara (Öl-Stirnguss), Akupunktur, Nasenreinigung, Ayurvedische Dampfbäder sowie Fußmassagen. Durch Kräuteranwendungen werden die Sinneswahrnehmung und der Geist gestärkt und der ganzheitliche Ansatz kann das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele fördern, das Immunsystem stärken und zu innerem Frieden führen.

Ergänzend zur Kur sind Yoga-Einheiten im Umfang von vier Sitzungen pro Woche enthalten. Bei den Einheiten handelt es sich hauptsächlich um Hatha Yoga. Alle Yoga- und Meditationsangebote sind sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet. Zusätzlich werden 3 Meditationseinheiten pro Woche angeboten, die auf einer Tempelinsel stattfinden und zur mentalen Entspannung sowie inneren Balance beitragen.

Entspannen Sie am Außenpool - ob bei einem erfrischenden Morgenschwimmen, einer gemütlichen Auszeit mit einem guten Buch am Nachmittag oder einem ruhigen Bad am Abend. Umgeben von Liegestühlen lädt der Poolbereich zum Wohlfühlen und Abschalten ein.

Erleben Sie das sri-lankische Kulturerbe hautnah. Lernen Sie, traditionelle Kleidung wie den authentischen Kandyan-Saree zu tragen und verstehen Sie die kulturelle Bedeutung dahinter. Ideal für besondere Anlässe, kulturelles Interesse oder unvergessliche Fotos.

Das Muthumuni-Team hilft Ihnen gerne bei der Organisation und Planung von Ausflügen zu interessanten Zielen wie zum Botanischen Garten in Peradeniya, nach Colombo oder die britisch angehauchte "Stadt über den Wolken" Nuwara Eliya. Auch Bootstouren durch die Mangroven. Zudem bieten die touristisch gut erschlossenen Orte Beruwela und Bentota viel Abwechslung in der unmittelbaren Umgebung z.B. den Brief Garden oder Kande Viharaya Tempel.