Hiru Aadya Ayurveda Resort

Komfort

Im idyllischen Dorf Ahungalla an der Südküste Sri Lankas erwartet Sie das Hiru Aadya Ayurveda Resort. Ein Ort der Heilung und Regeneration, inspiriert von der bewährten Philosophie der renommierten Hiru Ayurveda Resorts. Getragen von der Begeisterung eines engagierten, jungen Teams aus vier qualifizierten Ayurveda-Therapeuten, bietet das Aadya einen friedvollen Rückzugsort, der Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht bringt.

Ahungalla ist ein ruhiges Küstendorf an der Südwestküste Sri Lankas, bekannt für seine weitläufigen Sandstrände und unberührte Natur. Abseits der großen Touristenströme bietet der Ort authentisches sri-lankisches Lebensgefühl und eine entspannte Atmosphäre. Die Nähe zu Sehenswürdigkeiten wie dem Madu-Ganga-Fluss oder dem Schildkrötenprojekt in Kosgoda macht Ahungalla zu einem idealen Ausgangspunkt für Entdeckungen und Erholung. Erkunden Sie beispielsweise den lebhaften Gemüsemarkt, besuchen Sie den ruhigen Kande Viharaya Tempel, Galle für ein Kolonialerlebnis, das Hikkaduwa Tsunami Museum, die Fundstätte der Mondsteine, erleben Sie den geschäftigen Fischereihafen oder schlendern Sie durch den atemberaubenden Brief Garden, der vom renommierten Architekten Geoffrey Bawa entworfen wurde. Diese Ausflüge, die nur wenige Minuten entfernt sind, bieten eine perfekte Balance aus kulturellem Eintauchen und Entspannung und ergänzen Ihre Ayurveda-Reise, ohne dass der Geist der Erholung verloren geht.

Im neu erbauten Restaurant mit direktem Meerblick erwartet Sie eine ayurvedisch-vegetarische Vollverpflegung mit frischen, biologischen Zutaten aus regionalem und eigenem Anbau. Das erfahrene Küchenteam kocht nach den Prinzipien der Heilkunst und legt großen Wert auf Nachhaltigkeit, Permakultur und die Unterstützung lokaler Gemeinschaften. Die Mahlzeiten werden Ihnen entsprechend Ihrer Dosha-Konstitution und Ihres Kur-Programms direkt an den Tisch serviert. Jede Mahlzeit besteht aus drei Gängen: einer Suppe, Hauptspeise und Nachspeise.

Im Ayurveda-Center des Resorts sorgen qualifizierte Ärzte und Therapeuten für individuelle Betreuung. Jede Kur beginnt mit einer ausführlichen Erstkonsultation inklusive Pulsdiagnose, um den persönlichen Dosha-Typ zu bestimmen. Basierend darauf wird ein maßgeschneiderter Therapieplan erstellt. Der Schwerpunkt liegt auf der traditionellen Panchakarma-Kur, die über mindestens 14, idealerweise 21 Tage durchgeführt wird. Sie dient der tiefen Entgiftung, stärkt das Immunsystem und bringt Körper, Geist und Energie wieder in Balance. Ergänzt wird die Behandlung durch Kräutertherapien, individuelle Ernährung und Empfehlungen für langfristiges Wohlbefinden, auch über den Aufenthalt hinaus.

In den 7 Behandlungsräumen des Ayurvedazentrums und im Ayurvedagarten auf der Rückseite des Hauptgebäudes genießen Sie täglich eine professionelle Anwendung. Bei gutem Wetter werden Anwendungen wie Kopf-. Gesicht-, Hand- oder Fußmassagen im Garten unter Palmen durchgeführt. Auch das traditionelle Blumenbad findet unter freiem Himmel statt und bietet ein besonders sinnliches Erlebnis inmitten der tropischen Natur.

Tägliche Yoga-, Qi Gong- und Meditationsangebote fördern sanfte Bewegung, Balance und innere Ruhe.

Besuchen Sie eine der nahegelegenen Aufzuchtstationen für Meeresschildkröten, oder beobachten Sie Vögel, Warane, Echsen und andere Tiere bei einer stimmungsvollen Bootstour zum Sonnenaufgang auf dem Madu River. Die Umgebung von Hiru Aadya bietet außerdem eine Vielzahl kultureller und landschaftlicher Ausflugsziele. In kurzer Distanz liegen der Gemüsemarkt (20 Min.), der Brief Garden und das Schloss Richmond (25 Min.). Für längere Ausflüge lohnen sich die Festung von Galle und die Mondsteinmine (je ca. 1 Std.), sowie die Nationalparks Yala und Udawalawe, Kandy und Sigiriya (je 4-5 Std.). Auch Tempel, Museen und der Fischereihafen laden zur Erkundung ein.