Fitnessurlaub wird sehr oft von Frauen gebucht. Frauen leben länger. Besteht da vielleicht ein Zusammenhang. Zumindest, wenn man der Meinung ist, das Fitness nicht alleine bedeutet Krafttraining zu machen, sondern durch Vitalität, Bewegung und auch besonders durch gesunde Ernährung entsteht.

Spezielle Angebote für Fitnessurlaub für Frauen in Deutschland, Europa und weltweit werden inzwischen von sehr vielen Wellnesshotels angeboten. Hier werden die angenehmen Wellnessanwendungen mit verschiedenen Fitnessprogrammen kombiniert. Aber aufgepaßt, nicht überall wo Fitness drauf steht kommt auch Fitness heraus. Gute Programme bieten nicht nur unterschiedliche Aktivitäten, wie Bootcamps, Wandern, Radfahren, Nordic Walking, Workout oder Gymnastik, sondern werden vor allem auch durch Personal Trainer betreut. Das Programm wird zwar oft in Gruppen organisiert, aber für jede Teilnehmerin sollte eine spezielle Fitnessbegleitung und ein individueller Fitnessplan eingerichtet werden. Die besten Wellnesshotels sind speziell zertifiziert. Sie finden die Angebote für Fitnessurlaub für Frauen in unserem Wellnessfinder.

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Ziel eines Fitnessprogramms für Frauen kann Erhöhung der Vitalität, Anregung des Stoffwechsels oder das Abnehmen sein. Diäturlaub und Abnehmprogramme stehen daher im Fokus vieler Teilnehmerinnen. Hierbei hilft ein spezielles Ernährungsprogramm, das während des Fitnessurlaubs hilft Pfunde zu verlieren, aber auch den Stoffwechsel in Schwung zu bringen. Achten Sie darauf, das gute Angebote an dieser Stelle auch Ernährungsberater oder Seminare anbieten. So könnenSie das erlernte auch zu Hause im Alltag anwenden und profitieren doppelt. Siehe auch Fitnessurlaub und Vitalreisen!

Luxus Wellnesshotels in ganz Deutschland bieten inzwischen sehr ausgereifte Fitnessprogramme für Frauen an. Lernen Sie auf diesem Weg nicht nur Ihren Körper kennen, erlangen eine bessere Fitness sondern lernen Sie auch gleich Deutschlands schönste Regionen kennen: Die Ostsee, der Schwarzwald, der Thüringer Wald oder das Allgäu warten auf Sie. Für Fitnessurlaub in Europa empfehlen wir die Angebote in Frankreich, Österreich, Spanien oder Italien. Hier finden Sie einige tolle Programme für Ihren nächsten Fitnessurlaub.