Bei Metabolic Balance handelt es sich um ein innovatives, rein natürliches Ernährungs- bzw. Stoffwechselprogramm, das Ihre Hormone ins Gleichgewicht bringt, Ihre Gesundheit optimiert und zu einem neuen, belebenden Lebensstil und damit zu einem langfristig erfolgreichen Gewichtsmanagement führt. Die Metabolic Diät entstand aus der Beobachtung, dass die Ernährung einen enormen Einfluss auf die Steuerung der körpereigenen Prozesse und damit auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit hat. Lebensmittel und Essgewohnheiten, die heute als normal gelten, sind nicht für jeden Menschen uneingeschränkt geeignet. Die Selbstregulierung des Körpers kann aus dem Gleichgewicht geraten. In der Folge entstehen Krankheiten und Übergewicht. Die Grundlage des Konzepts ist die einzigartige Fähigkeit von Metabolic Balance, einen wirklich persönlichen Ernährungsplan zu entwickeln, der auf einer eingehenden Analyse Ihrer individuellen Blutwerte, Krankengeschichte und persönlichen Vorlieben und Abneigungen basiert. In den folgenden Absätzen werden wir erläutern, was genau die Metabolic Diät ist, wie die Ernährungsumstellung im Detail aussieht und weshalb ein Aufenthalt in einem Metabolic Balance Hotel für Sie und die Erhaltung Ihrer Gesundheit förderlich ist. Mit unserer Übersicht bekommen Sie einen guten Überblick über die beliebte und erfolgsversprechende Methode.
Unter Metabolic Balance versteht man ein ganzheitliches Ernährungs- bzw. Stoffwechselprogramm, dessen Ziele mehr Energie, Vitalität und ein gesünderer Lebensstil sind. Eine Metabolic Balance Kur lässt zudem die Fettzellen schmelzen und sorgt für einen definierten, fitten Körper. Beim ganzheitlichen Ernährungskonzept wird ein persönlicher und intensiver Ernährungsplan erstellt, der auf die Bedürfnisse des Einzelnen zugeschnitten ist.
Bei der individuellen Ernährungsumstellung werden z.B. Blutwerte, Krankheiten, Unverträglichkeiten sowie der individuelle Stoffwechsel jedes Menschen berücksichtigt. Bei den Mahlzeiten kommen verallgemeinert nur langkettige Kohlenhydrate auf den Teller, zudem viel Gemüse, hochwertige Eiweiße und Fette. Da jeder Teilnehmer einen individuellen Ernährungsplan durch seine Betreuer bekommt, können Menge und Zusammensetzung der Mahlzeiten von Person zu Person variieren.
Die Geschichte von Metabolic Balance beginnt Anfang der 80er Jahre, als Dr. Wolf Funfack an der Freien Universität Berlin promovierte und sein ganzes Leben dem Gedanken widmete, wie man gesund lebt und vor allem gesund bleibt. Nachdem er zehn Jahre lang in der Kardiologie des Krankenhauses Moabit in Berlin gearbeitet hatte, zog er mit seiner Familie nach Isen im deutschen Voralpenland. Hier eröffnete er seine eigene Praxis. Seine Frau Birgit Funfack machte zu dieser Zeit eine Ausbildung zur Heilpraktikerin. Sie vermittelte Dr. Funfack neue Erkenntnisse, wie z.B. die Theorie, dass alle körperlichen Vorgänge als individuelle Prozesse zu sehen sind. Bei der Entwicklung ihrer neuen Theorien zogen sie eine weitere Expertin hinzu: Silvia Bürkle. Silvia Bürkle, studierte Ernährungstechnikerin mit dem Schwerpunkt Diätetik, klassifizierte alle Lebensmittel nach ihren einzelnen Bestandteilen. Diese Ereignisse markierten den Beginn von Metabolic Balance. Die drei Gründer und Gründerinnen diskutierten und überarbeiteten ihre Auswertungen und überprüften schließlich die Richtigkeit ihrer Methoden, indem sie ihre Ernährungspläne an sich selbst testeten. Bald wollte jeder an diesem Erfolgsprogramm teilnehmen und die Stoffwechsel Diät, oder Metabolic Balance, wurde berühmt.
Metabolic Balance liefert als personalisiertes Ernährungsprogramm essenzielle Nährstoffe, um Ihr System ins Gleichgewicht zu bringen und so Ihr Energieniveau, Ihre Konzentration und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Die Vorteile einer Stoffwechselkur sind weniger Verdauungs- oder Hautprobleme, die Reduktion von Fettzellen, die Wiederherstellung des Gleichgewichts von Schlüsselhormonen, die Erhöhung der natürlichen Entgiftungsfähigkeit, die Rückkehr von Vitalität und eine dauerhafte Lösung für das Gewichtsmanagement.
Die Metabolic Balance Diät hat eine sich bei der Behandlung folgender Probleme bewiesen:
Schwangere Frauen und stillende Mütter sollten nicht an einem Metabolic Balance Programm teilnehmen. Patienten mit schwerer Nieren- oder Leberinsuffizienz sind ebenfalls nicht geeignet für die Teilnahme. Wenn Sie wegen Ihres Gewichts in ärztlicher Behandlung sind oder wegen einer Krankheit ärztlich verordnete Medikamente einnehmen, sollten Sie die Teilnahme an einem Metabolic Balance Programm vorher mit Ihrem Arzt besprechen. Ist eine Gewichtsreduktion aufgrund einer Krankheit oder eines Traumas nicht ratsam, sollte Ihr Arzt über Ihre Teilnahme entscheiden. Sprechen Sie in solchen Fällen immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Abnehm- oder Stoffwechselprogramm beginnen.
Wer sollte also nicht an einer Stoffwechselkur teilnehmen, oder zumindest vorher mit seinem Arzt sprechen?
Hotels und Gesundheitszentren, die die Hormonbalance Kur anbieten, bieten ihren Gästen alles, was sie brauchen, um gesund und aktiv in den Tag zu starten. Die Kuranstalt und die verschiedenen Ausflugsmöglichkeiten in der Umgebung bieten mit gesunder Küche, umfangreichen Wellness- und Beautyprogrammen, Entgiftung sowie Ayurveda und verschiedenen Aktiv- und Fitnessangeboten einen optimalen Ausgangspunkt zum erfolgreichen Abnehmen. Entspannen und regenerieren Sie sich vollkommen und wirken Sie dabei Entzündungen und Krankheiten entgegen. Nur in einem Zustand der inneren Ruhe und Gelassenheit können Sie sich erholen, Ihren Körper entgiften und Ihre Gesundheit wieder ins Gleichgewicht bringen.
Unser Ziel ist es, Ihr zweites Zuhause zu sein. Freuen Sie sich nach einem ereignisreichen Tag auf ein hochmodernes und komfortables Zimmer, ausgestattet mit Bad, Sat-TV, WLAN und teilweise mit einem Balkon. Verweilen Sie in elegantem Ambiente, entspannen Sie im Spa-Bereich und nehmen Sie Teil an einem der vielen verschiedenen Programmpunkten, die im Zentrum oder in der Klinik angeboten werden. Mit einer gesunden Ernährung, sauberer Luft und viel Bewegung können Sie Ihr Gewicht reduzieren, Ihre Vitalität und Lebensfreude steigern und Ihr Equilibrium wiederherstellen. Ganz nebenbei genießen Sie einen Urlaub in wundervoller Umgebung und tanken Kraft in unseren Hotels, die Sie nach Strich und Faden verwöhnen!
Sie fragen sich noch, welche Anwendungen Sie im Metabolic Balance Paket erwarten und was genau die Kur beinhaltet? Beim Metabolic Balance Gewichtsmanagement beispielsweise regulieren Sie Gewicht und Stoffwechsel auf ganz natürliche Weise. Auf der Grundlage der ermittelten Ergebnisse einer Stoffwechsel-Analyse wird ein individuell angepasster Ernährungsplan nur für Sie erarbeitet. Berücksichtigt werden Lebensmittel, die eine natürliche Insulinausschüttung unterstützen. Die dauerhafte Umstellung des Körpers auf die entsprechende gesunde und ausgewogene Ernährung, in Kombination mit entsprechender Bewegung, beugt langfristig gegen bekannte Zivilisationskrankheiten vor. Steigern Sie Ihre Vitalität und Lebensfreude, wirken Sie bestimmten Krankheitsbildern entgegen und genießen Sie gleichzeitig den Anti-Aging-Effekt der Kur!
Jeweils zu Beginn und zum Schluss Ihrer Kur erwartet Sie ein ausführliches ärztliches Beratungsgespräch. Am Anfang wird eine Blutabnahme mit anschließender Auswertung nach Metabolic Balance durch ein Fachlabor durchgeführt, bei der 35 Messwerte erfasst werden und Bericht für die Krankenkasse erstellt wird. Auf der Grundlage des Bluttests wird ein individueller Diätplan auf Basis Ihrer Laborwerte nur für Sie erstellt.
Während Ihrem Aufenthalt folgen, je nach Dauer, durchschnittlich 14 ärztlich verordnete Kuranwendungen, darunter z.B. Darmreinigung, Lymphdrainage, Fußreflexzonenmassage, CO2-Trockenbad, Mineralbad, Detox-Ganzkörperpackung, Schröpf-Ganzkörpermassage, Sauerstoffinhalation, Darmflora-Aufbau oder eine Marienbad-Trinkkur nach ärztlicher Verordnung. Ebenfalls profitieren Sie von der Nutzung der Schwimm- und Saunalandschaft Ihres Hotels, einem Wellnesskorb mit Sauna-/Badetuch und Wellness-Bademantel auf dem Zimmer und abwechslungsreichen Gesundheitskursen (z.B. Aquajogging, Nordic Walking, Yoga, Physiotherapie etc.), die Ihren Stoffwechsel zusätzlich unterstützen.
Grob lässt sich die Kur in vier Phasen gliedern. Die vier Phasen der Stoffwechselkur kann man unterteilen in die Vorbereitungsphase mit Blutanalyse und Darmreinigung; die strenge Umstellungsphase, in der sich der Stoffwechsel umstellt; die gelockerte Umstellungsphase und die Erhaltungsphase. Ihre Betreuer werden Ihnen vor Ort alles genauestens erklären!
Deutschlands größtes Bundesland bietet die meisten Möglichkeiten für Wellness- und Gesundheits-Retreats. Berge, Seen, Bäume und mehr frische Luft, als ein Paar menschliche Lungen dürsten, warten auf alle, die daran teilhaben wollen. Als Ursprung der metabolischen Balance ist München und sein Umland der perfekte Ort, um auch in der Natur die gesuchte Balance zu finden. Hier finden Sie viele schöne Kurorte, um Ihre Gesundheit wieder in Schwung zu bringen.
In deutschen Kurstädten wie Baden-Baden und Bad Wildbad ist das Baden inzwischen zur Religion geworden. Hier ist der Körper heilig und das Bad sein Tempel - ein Wort, das zu den luxuriösen Säulenhäusern passt, in denen die Thermalbäder untergebracht sind und ein idealer Ort für Ihre Metablic Balance Kur. Die meisten Besucher verbringen genauso viel Zeit mit dem Eintauchen in die Pools wie mit dem Aufsaugen der ruhigen Atmosphäre, und sie kommen tief erholt und mit einer Haut so glatt wie Seide wieder zurück.
Sylt ist ein hervorragendes Reiseziel für alle, die etwas Zeit zum Ausruhen und Erholen brauchen. Nicht nur das Sylter Heilklima stärkt Ihr Immunsystem, sondern auch die zahlreichen Gesundheitsangebote, die auf Ihren Aufenthalt warten. Die regenerierende Kraft der Sylter Luft ist es, die die Insel zu einem Kurort gemacht hat. An Nord- und Ostsee gibt es weitere heilsame Orte, die Besuchern ganz viel Kraft spenden.
Wellness und Heilbäder in Tschechien haben eine lange Tradition. Dieser erstaunliche Urlaubsort wird Ihnen sicherlich einen authentischen Geschmack von Osteuropa vermitteln. Die Hauptstadt Prag bietet eine mittelalterliche Atmosphäre, die Sie in der Zeit zurückversetzt. Ein Detox-Retreat in der Tschechischen Republik bedeutet, dass Sie Ihren Körper mit neuer Kraft auftanken und gleichzeitig die große Schönheit dieses Landes entdecken.
In Südtirol gibt es mehrere Kurorte und Heilbäder mit einer langen Tradition, allen voran die Stadt Meran. Jeder weiß, dass man in die Berge geht, um sich besser zu fühlen. Frische Luft, Weite, Natur, Schönheit - das alles ist gut für die Seele. In Südtirol, inmitten der Gipfel und Täler der norditalienischen Dolomiten, gibt es zusätzlich zu den natürlichen Wohlfühlhilfen eine riesige Auswahl an Wellnesshotels, die zum Erholen, Entspannen und Verwöhnen bereitstehen.
Bei Metabolic Balance handelt es sich um ein ganzheitliches Programm zur Ernährungsumstellung. Es sollen mehr Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden erreicht werden.
Eine Metabolic Kur sollte mindestens 2 Wochen dauern. Wer nur 5 oder 7 Tage Zeit hat, kann an einem Schnupperprogramm teilnehmen, welches sicher neue Energie spendet und Anreize zur Ernährungsumstellung gibt. Aber wer von den Bluttests und dem kompletten Programm profitieren möchte, der sollte mindestens 14 Tage für die Stoffwechselkur einplanen. Bis zu 4 Wochen kann ein Metabolic Balance Programm gehen.
Die ersten Tage der Umstellungsphase mögen ungewohnt sein. In dieser Phase sind Teilnehmer manchmal gereizt oder unsicher, ob sie das Programm durchhalten werden. Aber schnell verfliegen die Heißhungerattacken und wenn die Umstellungsphase einmal überwunden ist, merken Sie schnell die positiven innerlichen wie äußerlichen Effekte. Das Durchhalten fällt dann immer leichter und fühlt sich auf einmal ganz natürlich an.
Theoretisch kann man eine Metabolic Kur einmal im Jahr durchführen. Eine bessere gesundheitliche Altersvorsorge gibt es wohl kaum!
Bei der Kur kann man je nach Startgewicht um die 10 Kilo in vier Wochen verlieren. Gewichtsverlust sollte nicht der einzige Anreiz sein, sondern vor allem mehr Gesundheit und Vitalität.
Kinder ab 12 Jahren können an einer angepassten Metabolic Balance Kur teilnehmen. Da die Teilnehmen mit allen wertvollen Nährstoffen versorgt werden, braucht man sich keine Sorgen um eine Unterversorgung zu machen.
Metabolic Balance inkl. Blutanalyse sollte man stets unter professioneller Anleitung durchführen. Außerdem fällt es mit der Motivation von Fitnesstrainern, Ernährungsberatern und Co. deutlich leichter, durchzuhalten, als alleine zu Hause.
Frauen in der Schwangerschaft sollten nicht teilnehmen. Menschen mit Depressionen oder Essstörungen sollten vorher mit ihrem Arzt sprechen, genauso wie bei Kinderwunsch.
Blutuntersuchung und Ernährungsplan kosten 360€. Unsere Kombi-Pakete sind aber bereits ab 655 € zu bekommen. Für Ihren Aufenthalt mit individuellem Metabolic Balance Ernährungskonzept, Übernachtung, Verpflegung und Programmpunkten im Schwarzwald zahlen Sie für 6 Nächte 585€. Sprechen Sie gerne auch mit Ihrer Krankenkasse, in manchen Fällen kann man Zuschüsse zur Kur beantragen.