Torres de Selma

Das aus dem 10. Jahrhundert stammende historische Anwesen, umgeben von 37 Hektar unberührter Natur, bietet eine Oase der Ruhe fernab des Alltags. Hier wird bewusst auf Ablenkungen verzichtet und Digital Detox wird Teil Ihrer Auszeit. Die sorgfältig restaurierte Anlage vereint historischen Charme mit modernem Komfort und kreiert eine einladende, persönliche Atmosphäre. Im Zentrum des Retreats stehen Yoga, Meditation und authentische Ayurveda-Programme, ergänzt durch maßgeschneiderte Anwendungen, ayurvedische Küche und die Energie der Natur. Ein Naturpool, verträumte Rückzugsorte und zahlreiche Wanderpfade direkt vor der Tür laden zum Entspannen ein. Die sechs Hunde des Hauses tragen zum familiären Gefühl bei. Torres de Selma ist ein Rückzugsort, wo die Natur den Takt angibt und Ihr Wohlbefinden im Fokus steht. Die heilsame Stille und die intakte Naturkulisse bieten den perfekten Rahmen, um sich zu entspannen, neue Energie zu tanken und sich voll und ganz auf das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren. Die limitierte Anzahl an Gästen und die kleinen Gruppen fördern eine sehr persönliche und individuelle Atmosphäre, was mehr Raum für persönliche Betreuung, individuelle Wünsche und entspannende Momente in Ruhe und Privatsphäre ermöglicht.

Das Retreat befindet sich nahe El Pla de Manlleu, eingebettet in die Berglandschaft der Provinz Tarragona im Herzen Kataloniens. Umgeben von etwa 37 Hektar privatem Naturareal mit Wäldern, Gärten und zwei malerischen Rückhalteseen, die 2020 und 2022 angelegt wurden, bietet Torres de Selma einen exklusiven Rückzugsort. Die bewusst gewählte Abgeschiedenheit schafft perfekte Bedingungen für Stille, Achtsamkeit und Erholung. Die letzten vier Kilometer zum Retreat führen über eine Naturstraße, eine circa 15-minütige Fahrt, die Sie Schritt für Schritt tiefer in die Stille und Ursprünglichkeit des Tals führt. Angekommen erwartet Sie eine Welt, in der Vogelgezwitscher, frische Bergluft und die Weite der Natur den Tagesrhythmus bestimmen. Der Flughafen Barcelona ist ungefähr 90 km entfernt und in etwa 1 Stunde 15 Minuten mit dem Auto erreichbar.

Im Restaurant "Nalú" findet das gesellige Leben seinen Höhepunkt. An einer langen Tafel von sechs Metern Länge versammeln sich die Gäste, um in einer gelösten Atmosphäre gemeinsam zu speisen und sich auszutauschen. Die Küche des Hotels achtet besonders auf Frische, Regionalität und Nachhaltigkeit. Viele Zutaten kommen direkt aus dem Bio-Garten des Hotels, ergänzt durch saisonale Erzeugnisse von lokalen Bio-Bauern. Die Gerichte folgen dem natürlichen Zyklus der Jahreszeiten und werden mit großer Aufmerksamkeit zubereitet. Im Rahmen der Ayurveda-Programme werden ausgewogene Mahlzeiten kreiert, die speziell auf die individuellen Bedürfnisse der Gäste zugeschnitten sind und den Erholungsprozess auf schmackhafte Weise fördern. Frisch gepresste Säfte und aromatische Kräutertees aus saisonalen Früchten und Gemüsen bereichern das gastronomische Angebot. Ob auf der Sonnenterrasse oder an einem stillen Lieblingsort in der Natur, jeder Schluck lädt zum bewussten Verweilen und Genießen der entspannenden Ruhe des Retreats ein. Überall im Retreat ist hochwertiges GRANDER®-Wasser verfügbar, das nach dem GRANDER®-Prinzip belebt ist und den holistischen Ansatz von Torres de Selma betont.

Der Naturpool bietet eine erfrischende Pause inmitten idyllischer Natur. Umgeben von Bäumen und frischer Bergluft wird das Schwimmen zu einem einzigartigen Erlebnis. Für wohlige Wärme und tiefe Entspannung steht eine Sauna bereit. Torres de Selma verwendet für die Pflegeprodukte die Linie "Blau del Mirall", entwickelt von Esther Vallès und José Cano, die für natürliche Inhaltsstoffe und hohe Qualitäts- und Nachhaltigkeitsstandards steht. Zum Schutz vor der Sonne bietet der Shop vor Ort Produkte von "Sol de Ibiza" an. In der Nähe gibt es zahlreiche Thermen, ideal für Tagesausflüge, darunter das "Hotel Balneari Platja de Coma-ruga", etwa 40-45 Minuten entfernt, und "Aquatonic - Parc Termal de la Costa Daurada, Montbrió del Camp" mit einer großen Thermalbadelandschaft von etwa 1.000 m², rund 60 Minuten entfernt.

Die Ayurveda-Behandlungen sind maßgeschneidert für Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ihren Gesundheitszustand. Zu Beginn Ihres Aufenthalts findet eine umfassende Konsultation mit einem Ayurveda-Arzt statt. Basierend darauf wird ein individueller Behandlungs-, Medikations- und Aktivitätsplan entwickelt, der Ihren Aufenthalt begleitet. Während Ihres gesamten Aufenthalts sind tägliche Konsultationen mit dem Ayurveda-Arzt vorgesehen. Abhängig von Ihrem Gesundheitszustand und Ihren Bedürfnissen erhalten Sie täglich zwei Ayurveda-Behandlungen. Der Ayurveda-Bereich ist in einem separaten Gebäude untergebracht und bietet eine ruhige Umgebung für die Anwendungen. Die Massagen werden geschlechtsunabhängig durchgeführt: Frauen können von männlichen Therapeuten und Männer von weiblichen Therapeutinnen behandelt werden.

Das Retreat schafft perfekte Bedingungen für einen effektiven Digital Detox. Die Strahlenbelastung ist minimal, daher gibt es kein 3G-, 4G-, 5G- oder 6G-Netz. Für Gäste, die dennoch online gehen möchten, steht ein RJ45-Anschluss im Zimmer zur Verfügung (ein entsprechender Adapter ist mitzubringen).

Das gesamte Areal ist strikt rauchfrei, sowohl in den Innenräumen als auch im Freien. Zudem wird ein hoher Wert auf umweltbewusstes Handeln gelegt. Das Anwesen nutzt ein ökologisches Abwasserreinigungssystem, das mit Lavagestein, Pflanzen und nützlichen Bakterien arbeitet, um das Wasser auf natürliche Weise zu säubern. Die Biodiversität wird durch den Einsatz heimischer Gewächse, ökologische Gartenarbeit und nachhaltige Bewirtschaftung gefördert. Auch die Energieversorgung ist nachhaltig: Der Strom wird durch eine Solaranlage mit Batteriespeicher gewonnen und das Warmwasser größtenteils durch Solarenergie, ergänzt durch einen Holzofen, erzeugt. Auf schädliche Chemikalien wird weitestgehend verzichtet und stattdessen werden natürliche, biologisch abbaubare Reinigungsmittel, Shampoos und Seifen verwendet. Ein verantwortungsvoller Ressourceneinsatz zeigt sich im täglichen Leben: Plastikflaschen und überflüssige Verpackungen werden vermieden, Wasser wird ausschließlich in Glasflaschen angeboten. Einkäufe und die Speiseplanung sind genau aufeinander abgestimmt, um Lebensmittelverschwendung zu minimieren. Lebensmittel werden bevorzugt in wiederverwendbaren und organischen Verpackungen gelagert, während alle Küchenutensilien und Serviergeräte aus plastikfreien Materialien bestehen. So entsteht ein einzigartiger Ort, an dem sich Nachhaltigkeit, Naturverbundenheit und bewusste Entschleunigung vereinen.

In der unberührten Umgebung von Torres de Selma erstrecken sich mediterrane Wälder, Weinberge und historische Pfade, die perfekt sind, um die Gegend zu Fuß zu erkunden. Direkt am Retreat laden ruhige Wege und Pfade dazu ein, die Natur entspannt zu genießen. Ein besonders reizvoller Rundweg führt um "Santes Creus" und kombiniert Naturerlebnis mit historischem Flair. Die etwa 9 km lange Route führt zum eindrucksvollen Zisterzienserkloster Santes Creus. Für einen Ausflug ans Mittelmeer ist auch die Küste nahe Tarragona schnell erreichbar. Wer die Stille bevorzugt, findet auf dem Gelände selbst genügend Raum für Naturbeobachtungen, Spaziergänge, Lektüre oder einfach für entspannte Momente in der abgelegenen Landschaft.