Surya Lanka Ayurveda Beach Resort

FIRST CLASS

Das 1995 gegründete Surya Lanka Ayurveda Beach Resort bietet im Süden Sri Lankas eine ruhige Oase am feinsandigen Strand von Talalla, weitab der großen Touristenströme. Als Vorreiter für authentische Panchakarma-Kuren zieht es viele westliche Stammgäste an. Unter der Leitung eines engagierten, srilankisch-australischen Managements wird Ayurveda hier mit Liebe zum Detail und nach alter Tradition praktiziert. Eingebettet in tropische Natur, sorgt das Resort mit individuell abgestimmten Kuren und einem fürsorglichen Team für eine erholsame und ganzheitliche Auszeit.

Frische Ayurveda-Mahlzeiten vom Buffet werden überwiegend im üppigen Garten unter Palmen mit Blick zum Pool und Meer eingenommen. Dreimal wöchentlich, sowie an BBQ-Abenden, werden auch Hähnchen oder weißer Fisch angeboten. Wöchentlich ayurvedische Kochvorführung. Kräutergarten.

Im Ayurveda-Zentrum des Surya Lanka Resorts genießen Gäste die Quintessenz authentischer Panchakarma-Kuren, umgesetzt nach den uralten Lehren der "Ashtanga Samhita". Das versierte Team aus Ärzten und Therapeuten, spezialisiert auf die Anforderungen westlicher Gäste, offeriert in 16 Behandlungsräumen maßgeschneiderte Therapien, einschließlich Abhyanga-, Synchron- und Thermomassagen sowie warme Ölbehandlungen wie Kati Vasti oder Uro Vasti. Im Fokus steht ein umfassendes Therapiekonzept, basierend auf vier Säulen: erstklassige Behandlungen, spezielle Medizin, Ernährung und Yoga/Meditation. Yoga und Meditation werden am Pool oder im Yoga-Pavillon angeboten, und auf Anfrage steht ein deutschsprachiger Übersetzer bereit.

3 Stufen (Karmas)

Auch im Surya Lanka gliedert sich die Ayurveda Panchakarmakur in 3 Stufen (Karmas). Während des Purva Karma (Vorbehandlung) helfen Öl-Massagen, innere Ölungen und Dampfbäder, Toxine sanft zu lösen, sodass sie im Pradhana Karma (Hauptbehandlung) durch Vasti (Einlauf), Nasya (Nasen-/Nebenhöhlenreinigung), Virechana (Abführen) und optional Vamana (therapeutisches Erbrechen) eliminiert werden können. Den Abschluss bildet das Pashtata Karma (Nachbehandlung) mit regenerativen Therapien und der abschließenden Ernährungsanpassung.

Die kleine Bibliothek lädt mit Büchern und Zeitschriften auf Deutsch und Englisch zum Stöbern ein. Der 18-Meter-Frischwasserpool im tropischen Garten mit hohen Palmen und blühenden Pflanzen bietet eine idyllische Alternative zum Indischen Ozean. Auf der Poolterrasse lassen sich Yoga und Meditation inmitten der Natur genießen.

Im gepflegten Garten des Resorts steht ein heiliger Banyan Baum, der an die Erleuchtung Gautama Buddhas erinnert. Der lange, ruhige Sandstrand, von Fischern genutzt, lädt zu entspannten Spaziergängen ein; schwimmen ist hier nach Absprache mit dem Lifeguard möglich.

Nachhaltigkeit vor Ort

Das Surya Lanka Ayurveda Hotel engagiert sich aktiv für Nachhaltigkeit und soziale Verantwortung in der Region Talalla. Es unterstützt die lokale Gemeinschaft durch Bildung, Arbeitsplätze und den Kauf regionaler Produkte. Umweltbewusstsein zeigt sich im Einsatz von Recycling-Filtern für Trinkwasser, der Nutzung von Grundwasser zur Gartenbewässerung und durch Energiesparmaßnahmen. Nach dem Tsunami 2004 trug das Resort maßgeblich zur Wiederherstellung der Dorfinfrastruktur bei. Derzeit wird eine Solaranlage geplant, um den Stromverbrauch nachhaltig zu senken und die Abhängigkeit von fossilen Brennstoffen zu reduzieren.