Hiru Villa Ayurveda Resort

COMFORT

Das familiäre, unter Deutsch sprechender Leitung stehende, Hiru Villa Ayurveda Resort liegt auf einer Felsenerhöhung, ca. 25 m über dem Meeresspiegel. Bildlich betrachtet, erlebt man hier wirklich den Einklang zwischen Sonne (Hiru), Erde, Wind und Meer. Das Meer (eine kleine Bucht) wird über eine Treppe (ca. 60 Stufen) erreicht und ist wunderbar zum Schwimmen geeignet. Alternativ für einen Strandspaziergang gelangt man in ca. 5 Gehminuten zu einem langen Sandstrand. Mit dem atemberaubend schönen Ausblick, dem tropischen Garten mit Liegen, Vogel- und Froschgesang sowie der einladenden Sonnenterrasse ist hier der ideale Ort für Ihre Kur.

An der Südwestküste Sri Lankas, ca. 5 km nördlich von Beruwela, liegt der kleine, authentische Ort Maggona. Durch seine leicht erhöhte Lage weht hier oft ein leichter Wind, welcher in Hitzeperioden für angenehme Abkühlung sorgt.

Im farbenfrohen Ayurveda-Restaurant werden typisch singhalesische und ayurvedische Speisen als Menü serviert (wahlweise vegetarisch, teilweise weißer Fisch). Es wird auf individuelle Ernährung nach Dosha und Empfehlung des Ayurveda-Arztes Wert gelegt. Bei gutem Wetter besteht außerdem die Möglichkeit draußen zu speisen. Die offene Küche lädt zum Zuschauen und auf Wunsch auch zum Mitkochen ein - es lohnt sich!

Im Zentrum des Hauses befinden sich 10 Behandlungsräume und ein erfahrenes Team aus 3 Ayurveda-Ärzten sowie hochqualifizierten Therapeuten, teilweise deutschsprechendem Personal, die rund um die Uhr verfügbar sind. Behandlungen im Freien, wie ayurvedische Fußmassagen oder Blumenbäder, sind ebenfalls möglich. Die verwendeten ayurvedischen Medikamente bestehen ausschließlich aus natürlichen Zutaten. Zusätzlich wird ayurvedische Kosmetik angeboten, die traditionelle Schönheitspflege sowohl von innen als auch von außen. Der offene Yoga-Pavillon, erbaut auf einer Felsspitze, bietet nicht nur eine herrliche Aussicht, sondern auch eine angenehme Brise während des Yoga. Qi Gong und Musiktherapie ergänzen die Ayurvedakur perfekt.

Indikationen

Ideal bei Stoffwechselstörungen, Verdauungsbeschwerden, Über-/Untergewicht und Cellulitis, Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Psoriasis, Bluthochdruck, Migräne, Diabetes, Allergien. Gelenkbeschwerden, Rheuma, Arthritis, Arthrose, Burn-Out. In der Hiru Villa auch sehr effektiv bei Parkinson und Multiple Sklerose.

Hiru & Dosha

Hiru - Sonne - ist im Ayurveda die Basis des Feuerelements. Insbesondere die Dosha-Typen Kapha & Vata profitieren stark von der Sonne, da ihnen das Feuerelement nur begrenzt zur Verfügung steht. Feuerelementäre Pitta-Typen sollten jedoch vorsichtig mit zu viel natürlichem Licht sein, da ihre Haut schnell empfindlich werden kann.

Salzwasser Infinity Pool (ca. 5 x 20 m). Genießen Sie erholsame Strandspaziergänge oder erkunden Sie die faszinierende Unterwasserwelt beim Tauchen/Schnorcheln. Das Hotel organisiert Ausflüge zu Tempeln, kolonialen Überresten, dem Botanischen Garten "Briefgarden" in Beruwela und zur Leuchtturm-Insel, einem der vier internationalen Leuchttürme von Sri Lanka (ca. 20 Minuten per Boot). Auf Anfrage bereitet das Hotel Lunchpakete vor.