Hiru Aadya Ayurveda Resort

COMFORT

Im malerischen Dorf Ahungalla an der Südküste Sri Lankas lädt das Hiru Aadya Ayurveda Resort ein. Ein Zentrum für Heilung und Erholung, geprägt von der etablierten Philosophie der bekannten Hiru Ayurveda Resorts. Mit der Leidenschaft eines dynamischen, jungen Teams aus vier erfahrenen Ayurveda-Therapeuten, bietet das Aadya einen harmonischen Rückzugsort, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Ahungalla ist ein beschauliches Küstendorf an der Südwestküste Sri Lankas, berühmt für seine ausgedehnten Sandstrände und die unberührte Natur. Fernab der üblichen Touristenpfade erleben Sie hier echtes sri-lankisches Flair und eine gelassene Atmosphäre. Die Nähe zu Attraktionen wie dem Madu-Ganga-Fluss oder dem Schildkrötenprojekt in Kosgoda macht Ahungalla zum perfekten Startpunkt für Erkundungen und Entspannung. Entdecken Sie den lebendigen Gemüsemarkt, besichtigen Sie den friedvollen Kande Viharaya Tempel, Galle für historische Kolonialarchitektur, das Hikkaduwa Tsunami Museum, die Mondstein-Fundstätte, beobachten Sie den regen Fischereihafen oder spazieren Sie durch den beeindruckenden Brief Garden, gestaltet vom bekannten Architekten Geoffrey Bawa. Diese Ausflüge, nur Minuten entfernt, bieten eine ideale Mischung aus kulturellem Eintauchen und Ruhe, perfekt abgestimmt auf Ihre Ayurveda-Reise, ohne den entspannenden Geist zu stören.

Im neu errichteten Restaurant mit atemberaubendem Blick auf das Meer wird Ihnen eine ayurvedisch-vegetarische Vollverpflegung geboten, die ausschließlich frische, biologische Produkte aus lokalem und eigenem Anbau verwendet. Das versierte Küchenteam bereitet die Speisen gemäß den ayurvedischen Heilprinzipien zu und fokussiert sich dabei auf Nachhaltigkeit, Permakultur sowie die Förderung lokaler Gemeinschaften. Ihre Mahlzeiten, abgestimmt auf Ihre Dosha-Konstitution und Ihr Kur-Programm, werden Ihnen direkt am Tisch serviert. Jedes Menü umfasst drei Gänge: eine Suppe, eine Hauptspeise und ein Dessert.

Im Ayurveda-Center des Resorts kümmern sich erfahrene Ärzte und Therapeuten um eine persönliche Betreuung. Zu Beginn jeder Kur steht eine detaillierte Erstkonsultation mit Pulsdiagnose, um Ihren Dosha-Typ festzustellen. Darauf basierend wird ein individueller Therapieplan entwickelt. Im Fokus steht die klassische Panchakarma-Kur, die mindestens 14, idealerweise 21 Tage dauert. Diese Kur zielt auf eine gründliche Entgiftung ab, stärkt das Immunsystem und fördert das Gleichgewicht von Körper, Geist und Energie. Zusätzlich umfasst die Behandlung Kräutertherapien, angepasste Ernährung und Empfehlungen für anhaltendes Wohlbefinden auch nach dem Aufenthalt.

In den 7 Behandlungsräumen des Ayurvedazentrums und im Ayurvedagarten hinter dem Hauptgebäude erleben Sie täglich professionelle Anwendungen. Bei schönem Wetter finden Behandlungen wie Kopf-, Gesicht-, Hand- oder Fußmassagen im Garten unter Palmen statt. Das traditionelle Blumenbad wird ebenfalls im Freien durchgeführt und schafft ein einzigartiges sinnliches Erlebnis in der tropischen Umgebung.

Tägliche Yoga-, Qi Gong- und Meditationsangebote fördern sanfte Bewegung, Balance und innere Ruhe.

Erkunden Sie eine der lokalen Schutzstationen für Meeresschildkröten oder genießen Sie die Beobachtung von Vögeln, Waranen, Echsen und weiteren Tieren während einer malerischen Bootsfahrt bei Sonnenaufgang auf dem Madu River. Die Umgebung des Hiru Aadya bietet zudem eine Fülle an kulturellen und natürlichen Sehenswürdigkeiten. In unmittelbarer Nähe befinden sich der Gemüsemarkt (20 Min.), der Brief Garden und das Schloss Richmond (25 Min.). Für ausgedehntere Exkursionen bieten sich die Festung von Galle und die Mondsteinmine (jeweils ca. 1 Std.) an, sowie die Nationalparks Yala und Udawalawe, Kandy und Sigiriya (jeweils 4-5 Std.). Auch Tempel, Museen und der Fischereihafen sind ideale Ziele für Entdeckungstouren.