Harmony Home Wellness FIRST CLASS
Entdecken Sie in der andalusischen Berglandschaft ein Boutique-Retreat, das ganzheitliche Erholung bietet. Authentisches Ayurveda, Yoga und gesunde Ernährung helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die begrenzte Gästezahl garantiert persönliche Betreuung und maßgeschneiderte Entspannungsprogramme.
Beliebteste Ausstattung
Top-Angebote passend zu Ihrer Auswahl
Deep Relaxation
- tägliche Massagen (ca. 50 Min.)
Zusätzlich inklusive für Gäste von wellnessurlaub.com
- tägliche Yoga-Sessions (1x morgens, 1x abends)
- Zugang zur Infrarotsauna (November bis April)
- Zugang zum Salzwasserpool (Mai bis Oktober)
- Zugang zum Outdoor Fitnessstudio
- WLAN Nutzung
- more inclusive: Gutschein im Wert von 60€ für Aufenthalte ab 5 Nächten bzw. 90€ für Aufenthalte ab 7 Nächten, einlösbar vor Ort für eine zusätzliche Massage, Transfer oder Bio-Olivenöl
Spa Indulgence
Dieses exklusive Programm lädt zu einer Auszeit ein, die ganz im Zeichen von Genuss, Erholung und Wohlbefinden steht. Es richtet sich an alle, die sich nach tiefer Entspannung und liebevoller Verwöhnung sehnen, fernab vom Alltagsstress. Mehrere Massagen mit hochwertigen Bio-Ölen, duftenden Pflanzenextrakten und wirksamer Naturkosmetik. Hier darf man sich ganz der natürlichen Schönheit und intensiven Pflege hingeben. Ihre Massage findet entweder in der ersten oder in der zweiten Tageshälfte statt. Am Anreisetag sind Yoga und Abendessen inklusive, am Abreisetag Yoga und Frühstück.
- täglich zwei Massagen & Behandlungen oder eine lange Massage & Behandlungen (insgesamt 90-100 Min.), Verwendung spezieller Naturkosmetikprodukte z.B. Bio-Olivenöl mit Orangenschalen oder Kräutern
Zusätzlich inklusive für Gäste von wellnessurlaub.com
- tägliche Yoga-Sessions (1x morgens, 1x abends)
- Zugang zur Infrarotsauna (November bis April)
- Zugang zum Salzwasserpool (Mai bis Oktober)
- Zugang zum Outdoor Fitnessstudio
- WLAN Nutzung
- more inclusive: Gutschein im Wert von 60€ für Aufenthalte ab 5 Nächten bzw. 90€ für Aufenthalte ab 7 Nächten, einlösbar vor Ort für eine zusätzliche Massage, Transfer oder Bio-Olivenöl
Menopause
- alle Mahlzeiten sind auf die Unterstützung des Hormonhaushalts & der Knochengesundheit abgestimmt
- individuelle Beratung und Betreuung durch eine erfahrene Ayurveda-Therapeutin mit Schwerpunkt auf die Behandlung und Linderung von Wechseljahresbeschwerden
- individuelle Trainingseinheit
- Phytotherapie (Pflanzenheilkunde)
- tägliche Massagen (50 Min.)
- persönlicher Gesundheits- und Wellnessplan für während und nach Ihrem Aufenthalt
Beispielhafter Tagesablauf:
8:30 Uhr: Yoga & geführte Entspannung
9:45 Uhr: hormonregulierendes Frühstück
11:00 Uhr: tägliche Massage/Behandlung oder Beratung
13:30 Uhr: Wechseljahresbegleitendes Mittagessen mit pflanzenbasierten, entzündungshemmenden Zutaten
15:00 Uhr: Massage/Behandlung oder Freizeit: empfohlene Übungen mit Gewichtsbelastung, sanfte Bewegungen, Tagebuch schreiben
18:00 Uhr: Yoga: Klangbad, regeneratives Yoga, oder Atemübungen/Meditation
19:30 Uhr: Abendessen mit Fokus auf nahrhafte Lebensmittel für hormonelles Gleichgewicht und Knochengesundheit
21:00 Uhr: optionaler Sonnenuntergangsspaziergang im Sommer, Lesen oder gemütliches Beisammensein bei einer Tasse Tee am Kamin im Winter
20:00 Uhr: frühe Ruhezeit
Zusätzlich inklusive für Gäste von wellnessurlaub.com
- tägliche Yoga-Sessions (1x morgens, 1x abends)
- Zugang zur Infrarotsauna (November bis April)
- Zugang zum Salzwasserpool (Mai bis Oktober)
- Zugang zum Outdoor Fitnessstudio
- WLAN Nutzung
- more inclusive: Gutschein im Wert von 60€ für Aufenthalte ab 5 Nächten bzw. 90€ für Aufenthalte ab 7 Nächten, einlösbar vor Ort für eine zusätzliche Massage, Transfer oder Bio-Olivenöl
Weight Loss
Dieses Programm lädt Sie ein, Körper, Atem und die Kraft der Natur wieder achtsam zu spüren, in einer Atmosphäre voller Unterstützung und Gelassenheit. Individuelle Begleitung, entgiftende Rituale und maßgeschneiderte Bewegungs- und Ernährungskonzepte aktivieren Ihren Stoffwechsel. So verlieren Sie nachhaltig Gewicht, reduzieren Entzündungen und finden zurück zu einer tiefen Verbindung mit sich selbst. Ideal für alle, die ihr persönliches Stoffwechselpotenzial entdecken und ihr Wohlfühlgewicht auf eine Weise erreichen möchten, die ihr Leben bereichert. Kein Verzicht, kein Druck, kein stures Kalorienzählen - nur fundiertes Wissen, die Weisheit der Natur und ein Ayurveda Ansatz, der zu Ihnen passt. Ein Weg, der nicht nur kurzfristige Ergebnisse, sondern ein gesundes Gewichtsmanagement für ein ganzes Leben bietet. Ihre Massage findet entweder in der ersten oder in der zweiten Tageshälfte statt. Am Anreisetag sind Yoga und Abendessen inklusive, am Abreisetag Yoga und Frühstück.
- entzündungshemmende & pflanzenreiche Mahlzeiten
- Beratung mit einem Ayurveda-Therapeuten zur Beurteilung von Ungleichgewichten und Gewichtsabnahmezielen
- tägliche -Massagen und -Behandlungen (50 Min.) (z.B. , ayurvedische Bauchmassage etc.)
- pflanzliche Unterstützung für Fettstoffwechsel, Verdauung und Entgiftung
- Leitfaden für einen gesunden Lebensstil und die Gewichtserhaltung nach dem Aufenthalt
Zusätzlich inklusive für Gäste von wellnessurlaub.com
- tägliche Yoga-Sessions (1x morgens, 1x abends)
- Zugang zur Infrarotsauna (November bis April)
- Zugang zum Salzwasserpool (Mai bis Oktober)
- Zugang zum Outdoor Fitnessstudio
- WLAN Nutzung
- more inclusive: Gutschein im Wert von 60€ für Aufenthalte ab 5 Nächten bzw. 90€ für Aufenthalte ab 7 Nächten, einlösbar vor Ort für eine zusätzliche Massage, Transfer oder Bio-Olivenöl
Ayurvedic Rejuvenation
- ayurvedische Vollpension (auf Ihr Dosha abgestimmt)
- Eingangskonsultation
- Abschlusskonsultation
- individuell abgestimmte ayurvedische Kräutermedizin (je nach Empfehlung)
- tägliche Massagen / Ayurveda-Behandlungen (ca. 60-80 Min.)
- Empfehlungen nach dem Retreat für anhaltendes Wohlbefinden
Beispielhafter Tagesablauf:
- 8:30 Uhr: Yoga
- 9:40 Uhr: Frühstück abgestimmt auf Ihr Dosha
- 11:00 Uhr: Ayurveda Behandlung oder Freizeit (z.B. Spaziergänge, Sonnenbaden)
- 13:30 Uhr: Gesundes Mittagessen
- 15:00 Uhr: Ayurveda Behandlung oder Freizeit
- 17:00 Uhr: Infrarotsauna
- 18:00 Uhr: Yoga (restoratives Yoga oder Yoga, Meditation & Atemübungen oder )
- 19:15 Uhr: leichtes Abendessen
- 21:00 Uhr: Sonnenuntergangsspaziergang im Sommer oder Lesen und Tee am Kamin im Winter
- 22:00 Uhr: frühes Schlafengehen
Zusätzlich inklusive für Gäste von wellnessurlaub.com
- tägliche Yoga-Sessions (1x morgens, 1x abends)
- Zugang zur Infrarotsauna (November bis April)
- Zugang zum Salzwasserpool (Mai bis Oktober)
- Zugang zum Outdoor Fitnessstudio
- WLAN Nutzung
- more inclusive: Gutschein im Wert von 60€ für Aufenthalte ab 5 Nächten bzw. 90€ für Aufenthalte ab 7 Nächten, einlösbar vor Ort für eine zusätzliche Massage, Transfer oder Bio-Olivenöl
Buchungshinweise
Bitte beachten Sie die .
Ayurvedic Deep Detox
Dieses intensive Programm ist eine therapeutische Ayurveda-Entgiftung, die sich an alle richtet, die sich nach einer tiefgreifenden Erneuerung, langfristiger Gesundheitsverbesserung und innerer Klarheit sehnen. Es eignet sich insbesondere für Gäste, die bereits erste Erfahrungen mit Ayurveda gesammelt haben und ihre Praxis im Rahmen einer intensiven Kur vertiefen möchten. Jedes Element, von der ausgewählten Ernährung und Kräuterunterstützung bis hin zu den täglichen Anwendungen, wird individuell auf Ihre persönliche Konstitution und Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse abgestimmt. Ziel ist es, die natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers bestmöglich zu fördern und Ihnen nachhaltig mehr Vitalität, Leichtigkeit und Wohlbefinden zu schenken. Ihre Massage findet entweder in der ersten oder in der zweiten Tageshälfte statt. Am Anreisetag sind Yoga und Abendessen inklusive, am Abreisetag Yoga und Frühstück.
- ayurvedische Vollpension (auf Ihr Dosha abgestimmt)
- Eingangskonsultation
- Abschlusskonsultation
- regelmäßige Check-ups
- umfassendes ayurvedisches Entgiftungsprogramm, abgestimmt auf Ihre Dosha-Ungleichgewichte sowie Gesundheitsziele
- individuell abgestimmte ayurvedische Kräutermedizin (je nach Empfehlung)
- tägliche Massagen/Behandlungen (ca. 60-80 Min.)
- Nachsorgeplan für zu Hause
Zusätzlich inklusive für Gäste von wellnessurlaub.com
- tägliche Yoga-Sessions (1x morgens, 1x abends)
- Zugang zur Infrarotsauna (November bis April)
- Zugang zum Salzwasserpool (Mai bis Oktober)
- Zugang zum Outdoor Fitnessstudio
- WLAN Nutzung
- more inclusive: Gutschein im Wert von 60€ für Aufenthalte ab 5 Nächten bzw. 90€ für Aufenthalte ab 7 Nächten, einlösbar vor Ort für eine zusätzliche Massage, Transfer oder Bio-Olivenöl
Buchungshinweise
Bitte beachten Sie die .
Harmony Home Wellness im Detail
Ihr Wellness- & Ayurveda Boutique Retreat
In der malerischen Landschaft Andalusiens, umschlossen von einem ausgedehnten Olivenhain, bietet das Harmony Home Wellness einen Rückzugsort der Stille und Entspannung. Dieses exklusive Boutique Retreat nimmt nur bis zu 6 Gäste auf, wodurch eine sehr persönliche und individuelle Atmosphäre jenseits des üblichen Hotelbetriebs entsteht. Hier wird Ihr Name geschätzt und Sie fühlen sich sofort persönlich willkommen. Im Zentrum steht ein ganzheitlicher Ansatz, der Ayurveda, Yoga und diverse Wellness- und Entspannungsprogramme integriert. Die Yoga-Sessions sind speziell auf Meditation und fokussiert. Gelegen am Fuße des imposanten Monte Maroma und des Nationalparks Sierra Tejeda, ist das Retreat auch ein idealer Startpunkt für Wanderungen, Radtouren und Naturerkundungen.
Lage & Umgebung
Das Harmony Home Wellness befindet sich im malerischen Bergdorf Alcaucín in der unberührten Region Axarquía im Osten Andalusiens. Umgeben von den imposanten Bergketten des Naturparks Sierra de Tejeda, bieten zahlreiche Wander- und Radwege Gelegenheit zu aktiven Erkundungen, einschließlich Routen zum höchsten Gipfel der Provinz Málaga, dem Monte Maroma. Nur etwa 10 Fahrminuten entfernt liegt der idyllische Viñuela-Stausee, während die ausgedehnten Strände von Torre del Mar und Vélez-Málaga nach ca. 25 Minuten erreichbar sind und sich perfekt für einen entspannten Tag am Meer eignen. Auch die Besuche der typisch weißen andalusischen Dörfer wie Canillas de Aceituno, Nerja oder Frigiliana mit ihren engen Gassen, kleinen Cafés und regionalen Köstlichkeiten sind empfehlenswert. Die lebhafte Provinzhauptstadt Málaga mit ihrer historischen Altstadt, dem Picasso-Museum, zahlreichen Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten ist in etwa 50 Minuten erreichbar. Auch Granada mit der weltberühmten Alhambra sowie das historische Antequera sind nur etwa eine Autostunde entfernt und bieten sich für Tagesausflüge an. Der Flughafen Málaga ist ebenfalls in ca. 60 Minuten erreichbar.
Speisen & Genießen
Die Küche kombiniert ayurvedische Ernährungsprinzipien mit mediterranen Akzenten. Die hauptsächlich vegetarischen Gerichte unterstützen die Darmgesundheit und folgen ayurvedischen Ernährungsrichtlinien. Das Ernährungskonzept wird durch ayurvedische Essensregeln ergänzt, wie den Verzicht auf Wasser während des Essens. Frische, darmfreundliche und nährstoffreiche Speisen fördern den Stoffwechsel und das allgemeine Wohlbefinden. Aromatische Kräuter und Gewürze werden nach ayurvedischen Prinzipien verwendet, um die Verdauung zu unterstützen und die Gerichte geschmacklich zu verfeinern. Viele der Kräuter, Obst- und Gemüsesorten kommen aus dem Bio-Garten des Hotels oder werden saisonal von lokalen Produzenten bezogen. Je nach Saison bereichern unter anderem Rote Bete, Grünkohl, Fenchel, Zucchini, Kürbis und Brokkoli die Speisekarte. Jedes Gericht ist eine Entdeckung, ein Genuss und ein Moment der Stärkung. Glutenfreie, vegane und laktosefreie Optionen sind möglich (nach Voranmeldung). Gegen Aufpreis (ca. 50€ / Tag): Paleo- und Proteindiäten sowie spezielle Diäten, die separate Mahlzeiten erfordern.
Wellness & Spa
Im Mittelpunkt stehen achtsame Berührung, bewusste Fürsorge und wohltuende Entspannung. Das Wellnessangebot kombiniert authentische Ayurveda-Anwendungen wie , Swedana, und mit klassischen Massagen, darunter beispielsweise Tiefengewebsmassagen, Faszienbehandlungen und wohltuende Rückenmassagen. Alle Behandlungen werden von erfahrenen und einfühlsamen Therapeuten mit großer Sorgfalt durchgeführt. Sie helfen dabei, Verspannungen zu lösen, das innere Gleichgewicht zu stärken und Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Zum Einsatz kommen ausschließlich hochwertige Bio-Öle, darunter kaltgepresstes Olivenöl aus eigener Herstellung. Für die Ayurveda-Anwendungen werden zudem authentische Heilöle und ausgewählte Kräuteressenzen verwendet. Die Massagen sind Bestandteil der Wellness-Pakete und finden täglich, außer am An- und Abreisetag statt. Zusätzliche Behandlungen können je nach Verfügbarkeit jederzeit vor Ort im Hotel hinzugebucht werden. Ergänzt wird das Wellnessangebot durch eine Infrarotsauna (November bis April) sowie einen Salzwasserpool (Mai bis Oktober).
Fitness
Erleben Sie unser charmantes Outdoor-Fitnessstudio und nutzen Sie die Möglichkeit, unter freiem Himmel in natürlicher Umgebung zu trainieren. Die Yogakurse sind für alle Erfahrungsstufen offen und werden speziell auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmer zugeschnitten (die Kurse werden auf Englisch gehalten). Das breite Spektrum beinhaltet Yoga, Yoga, Restorative Yoga, , Klangyoga und Meditation. Bitte denken Sie daran, bequeme Kleidung mitzubringen, die je nach Saison für Yoga, Wandern und Schwimmen geeignet ist. Empfehlenswert sind zudem bequeme Slipper oder Sandalen, da das Retreat sich über mehrere Gebäude verteilt und in manchen Bereichen, wie dem Yogastudio, Schuhe abgelegt werden müssen.
Freizeit
Erkunden Sie die atemberaubende Natur Andalusiens auf vielfältige Art und Weise. In Zusammenarbeit mit dem Partner "Hipica El Molinillo" können Sie die malerische Umgebung von Alcaucín bei geführten Ausritten oder individuellem Reitunterricht erkunden. Die Routen führen durch Wälder, entlang von Olivenhainen und bieten spektakuläre Ausblicke auf die umliegenden Berge. Auch die malerischen Wander- und Spazierwege des Naturparks Sierras de Tejeda y Alhama laden zu entspannenden Pausen ein. Viele Wege starten direkt am Retreat oder sind schnell erreichbar.
Anreise
Fluganreise telefonisch buchbar
Málaga Airport (AGP): (ca. 77 km / 63 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 250 €
Zur optimalen Erkundung der Umgebung empfiehlt sich die Anmietung eines Mietwagens.
Zusatzinformationen
Wenn Sie daran interessiert sind, ein E-Bike zu mieten, erhalten Sie vor Ort Informationen zu einem lokalen E-Bike-Verleih. Die Buchung bei Wellnessurlaub.com erfolgt direkt beim Anbieter. Die Mietkosten variieren je nach Saison, Mietdauer und Verleih. Für die Buchung sind zudem einige Details, wie etwa die Helmgröße, erforderlich.
Hunde nicht erlaubt.
Die Geschichte eines besonderen Rückzugsortes
Harmony Home Wellness ist die Verwirklichung der langjährigen Vision von Gründerin Antonina. Nach einer erfolgreichen Karriere als Marketingdirektorin bei internationalen Unternehmen entschied sie sich, ihrer Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit zu folgen. Der Wendepunkt kam 2016, als sie durch eine Reise nach Nordindien erstmals intensiv mit Ayurveda in Berührung kam. Dort begann sie ihre Ausbildung bei erfahrenen Ayurveda-Ärzten und vertiefte ihr Wissen in Ayurveda, Yogatherapie und Gesundheitscoaching. In den folgenden Jahren widmete sie sich vollständig der ganzheitlichen Heilkunst und bildete weltweit über 300 Yoga-Lehrer und Yogatherapeuten aus. Dabei entwickelte sie einen eigenen Ansatz, der ayurvedisches Wissen mit achtsamer Bewegung, moderner Gesundheitslehre und nachhaltigen Veränderungen des Lebensstils verbindet. Gemeinsam mit ihrem Partner Alfonso verwirklichte sie schließlich ihren Traum eines kleinen, exklusiven Boutique-Retreats inmitten der Olivenhaine Andalusiens. Harmony Home Wellness steht heute für persönliche Betreuung, individuelle Gesundheitskonzepte und eine familiäre Atmosphäre, in der Gäste neue Energie schöpfen, zur Ruhe kommen und wertvolle Impulse für ein gesundes und ausgeglichenes Leben erhalten.
Hilfreiche Dokumente
Hotelzimmer im Überblick
Die 6 charmant gestalteten Zimmer schaffen eine friedliche und gemütliche Atmosphäre zum Entspannen. Drei dieser Zimmer sind ebenfalls für zwei Personen geeignet. Natürliche Werkstoffe wie Holz und Leinen sowie sanfte, erdige Farbnuancen geben den Zimmern ein ausgewogenes Flair. Einzelzimmer sind als Doppelzimmer zur Alleinbenutzung verfügbar.