probiotische Entschlackung 

Warum eine Probiotik Kur zur natürlichen Regulierung der Verdauung. Verdauungsprobleme wie Blähungen, Durchfall oder eine starke Verstopfung, sind mehr als nur unangenehm. Das Immunsystem wird auf Dauer geschwächt und man verliert an Vitalität. Probiotische Lebensmittel können einen da Helfen. Egal ob sie probiotisch durch eine natürliche Fermentierung von Gemüse sind oder ob sie mit speziell gezüchteten Mikroorganismen angereichert wurden.

Probiotische Lebensmittel durch natürliche Fermentierung

  • Kefir
  • Gurken (eingelegt)
  • Sauerteig
  • Brottrunk
  • Sauerkraut
  • Sauerkrautsaft
  • Kombucha

Lebensmittel angereichert mit probiotischen Bakterien: 

  • Jogurt
  • Quark
  • Käse
  • Müsli
  • Eis
  • Wurst

Innerhalb einer Entschlackungskur oder nach einer Antibiotika Behandlung ist es sehr sinnvoll seinen Darm zu unterstützen. Exklusive Wellnesshotels haben das erkannt und runden ihre Diät Küche mit probiotischen Lebensmittel ab.

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Richtig entschlacken durch probiotische Lebensmittel

Ebenso findet man vermehrt Angebote zu Fastenurlaub mit begleitenden probiotischen Trinkkuren. Dazu gehören dann täglich nach dem Sportprogramm Brottrunk oder Sauerkrautsaft Einheiten.

Durch die Bewegung beim Sport wird die Verdauung angeregt. Der Körper entschlackt und die Giftstoffe werden abgeführt. Der Trunk hat kaum Kalorien, ist ballaststoffarm, die gesunden Mikroorganismen machen sich in der Darmflora breit und beschützen sie gegen andere krank machende Bakterien. Zudem ist z.B. Sauerkrautsaft super reich an Mineralien und Vitamine.

Während ihre Verdauung auf Hochtouren arbeitet, können sie schön in der Sauna oder im Dampfbad schwitzen und entspannen. Gönnen sie sich auf alle Fälle eine anschließende Ganzkörpermassage oder ein Körperpeeling und sie werden schlafen können wie ein Bär.

Ein wahrer Luxus Wellnessurlaub erleben sie im beliebten Marbella Club in Spanien an der Küste Costa del Sol. Neben personalisierten Menüs mit probiotischen Lebensmitteln, Lifestyle und Ernährungsberatung, erhalten sie im Entschlackungs Programm Massagen, Detox Rituale, Körperwickel mit Algen sowie Lyphdrainagen. Hinzu kommt noch und eine pflegende Gesichtsbehandlung und eine Fußreflexzonenmassage. Für mehr Bewegung stehen zwei Außenpools und ein Tennisplatz zur Verfügung sowie die wunderbare Umgebung und Küste rund um Marbella.

Besoondere Fastenkuren mit spezieller Ernährung werden in Deutschland in einigen Wellnesshotels in Bayern angeboten.